沒日沒夜地打游戲蜂林，刷視頻，閑聊吹水……
空虛后豫、乏味悉尾，無聊是一種狀態(tài)，“飽食終日挫酿，無所用心”。
無聊來源廣泛愕难，多結(jié)伴于一種厭棄的情緒早龟，對事以批評的心假借批判的口味來對待惫霸。這種厭棄是了解了過多的負(fù)面的內(nèi)容，而對于未來的不確定的東西抱有一種悲觀的定式思維葱弟；也對于未來確定的事情壹店，有了一定的了解而心生疲倦。
這種厭棄一方面來自環(huán)境的影響芝加，一方面也是自我覺知的滯后硅卢。不清楚自己實際能做到什么程度，只是心中有個想法“我只是不做而已藏杖，做自然比別人要好”将塑。這種有缺憾的自信，帶來的是做什么都并不會認(rèn)真蝌麸。只是留個優(yōu)雅的樣子点寥，實際并無增益。
離開無聊来吩，是一場奪回自己身體控制權(quán)的游戲敢辩，要對自己做些變革。其實很多人明明有這個潛力弟疆，只是疏于實踐戚长，也是不愿意從基礎(chǔ)內(nèi)容做起，看不上笨笨的辦法怠苔。
減少以前無聊中進(jìn)行的低耗活動同廉，把獨立思考，適度運動嘀略，獲取新的知識恤溶，工作精益，家庭和諧當(dāng)做是新的項目去開展帜羊。這種習(xí)慣的替換需要時間咒程，栽下這種充實的種子，需要每天去灌溉讼育，別讓它們還未萌芽就枯萎帐姻。
告別那種渾身松松散散，混混沌沌的狀態(tài)奶段，輕松調(diào)度自己的身體饥瓷，對于外界刺激，向內(nèi)探尋都不斷攀升新高度痹籍。
為什么說要不斷呢铆，因為無聊也來自于場景單調(diào)。剛達(dá)到某個高度是新奇和暢快的蹲缠，但是慢慢久處于平臺期棺克，就會變得無聊悠垛。這個時候，就需要進(jìn)一步去提升娜谊。這樣說起來可能顯得确买，隨著不斷提高去除無聊也越來越難的樣子。想象自己的攀登纱皆，一步步永無止境湾趾，確實會很累。但是誰又人生就一定是登高呢派草，人生比作不斷向前不行嗎搀缠，就算是登高，也不是一直登澳眷，找時間休息調(diào)整就好了胡嘿。每天都是在休息好了的情況下，比以前多走一步钳踊，這樣想起來就不難了衷敌。
說到這里，不再無聊最開始的一步：
好好休息拓瞪，養(yǎng)精蓄銳缴罗，休息好，這個才是基礎(chǔ)的祭埂。
過去的已經(jīng)過去了面氓，別再惋惜，未來的遲早要來蛆橡，恐懼也沒有用舌界。無限留戀今天，舍不得放棄直到深夜直到熬夜泰演，遲遲不想迎接第二天呻拌。那么結(jié)果就是，持續(xù)休息不好睦焕，持續(xù)狀態(tài)不佳藐握，持續(xù)無聊。
睡好垃喊，感受到精力的豐盈感猾普，多些鍛煉，多些自己的思考判斷本谜，不要被蒙昧初家，少一些隨便，實事求是地去看待這個世界。然后笤成，可能有那么一天评架，你會偶然想起來眷茁，我怎么會點進(jìn)去看這篇無聊的文字炕泳。
