改變其實(shí)就可以從一點(diǎn)一點(diǎn)開(kāi)始京办，比如你覺(jué)得最近嘴巴好干，那就每天多喝一點(diǎn)水兼吓，你想運(yùn)動(dòng)臂港，可又不知道該做什么，那么可以每天先做5分鐘平板撐视搏，主要是，別三分鐘熱度县袱，任何堅(jiān)持隨著時(shí)間都會(huì)有結(jié)果浑娜，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)
一點(diǎn)點(diǎn)改變就好
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)撕蔼，“玉大人豁鲤，你說(shuō)我怎么就攤上這事秽誊。” “怎么了琳骡？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵锅论，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我楣号，道長(zhǎng)最易，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任炫狱，我火速辦了婚禮藻懒，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘毕荐。我一直安慰自己束析，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布憎亚。 她就那樣靜靜地躺著员寇，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪第美。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蝶锋，一...
- 那天，我揣著相機(jī)與錄音什往，去河邊找鬼扳缕。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛别威，可吹牛的內(nèi)容都是我干的躯舔。 我是一名探鬼主播，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼省古，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼粥庄！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起豺妓，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤惜互，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后琳拭，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體训堆，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年白嘁，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了坑鱼。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布卖怜，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響阐枣，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏马靠。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一蔼两、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望甩鳄。 院中可真熱鬧，春花似錦额划、人聲如沸妙啃。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)揖赴。三九已至，卻和暖如春抑胎，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間燥滑，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓恃锉，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像搀菩，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子破托，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 首先 你需要 一個(gè)石榴 一把小刀 然后于圖中位置切開(kāi)石榴 切開(kāi)以后我們得到了這樣的一個(gè)石榴 然后用小刀在石榴外皮上...
- ?歡迎琴友的到來(lái)，更多的吉他資訊敌呈、知識(shí)以及精彩視頻贸宏，敬請(qǐng)關(guān)注：吉他范兒（jitafaner） 本人是布魯斯樂(lè)手造寝，爵...
