“ 未哭過長夜者 不足以語人生 ”
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這周末在家大掃除送挑，吸塵绑莺、擦地、刷地墊…忙了整整一下午惕耕。
剛爬上梯子準備摘下窗簾的時候纺裁，突然有人敲門，而我養(yǎng)的那只大驚小怪的慫貓忽然躥過來司澎，把我嚇得一個沒站穩(wěn)就從梯子上摔了下來欺缘，崴了腳。
忍著疼痛狼狽地一瘸一拐跑去開門挤安，才發(fā)現(xiàn)是預約上門取件的快遞員谚殊。
料理好快遞后，我爬到沙發(fā)上揉著腳踝蛤铜，瞥了一眼茶幾上擺著的單向歷嫩絮，上面寫著：今日，宜軟弱围肥。
眼淚忽然就不由控制大顆大顆地掉下來剿干，像斷了線的珍珠項鏈蜡坊。
那種感覺铲汪，就好像一個人花了很久的時間悶頭搭了一座城墻欢摄，忽然吹過一絲溫柔的風依鸥，城墻“轟”的一聲曼追，全然坍塌舟陆。
以為自己習慣了做只打不死的小強捞挥，一個人也能把自己照顧得很好滩届，卻忘了女戰(zhàn)士也會有力不從心的時刻腐芍，也會在某個瞬間差导，脆弱得一塌糊涂。
哭完之后我在想猪勇，我好像對自己太狠了设褐。
一大堆工作天天熬夜，是自己給自己安排的泣刹；一個人吃飯逛街換燈泡助析，是自己要獨立的下場。每天面對形形色色的人椅您，有時候明明一肚子委屈外冀，還要笑得溫柔端莊得體，何苦呢掀泳。
有段時間我很鄙夷哭這種行為雪隧，認為是軟弱是無可奈何是沒有能力是放縱自己西轩。可仔細想想吧脑沿，哭一哭藕畔，真的沒什么大不了。
當委屈涌上心頭庄拇，難過鋪天蓋地的時候注服，痛痛快快哭上一場，比任何自我安慰都來得有效措近。
人活于世溶弟，殊為不易。
很多時候瞭郑，我們習慣了打碎牙齒和血吞可很，卻忘了把自己逼得太狠，內傷積攢到一定程度凰浮，往往會氣急攻心我抠，甚至于一命嗚呼。
我記得前陣子在微博上有個新名詞：懂事崩袜茧。
意思是成年人的情緒崩潰無法隨心所欲菜拓，不能當眾示弱，不能影響工作和生活笛厦，只能在確保第二天能夠休息的深夜里獨自崩潰纳鼎。很懂事，也很無奈裳凸。
雖然我也是懂事崩本崩贱鄙，可我還是覺得與其隨時隨地讓自己保持一顆金剛不壞心，偶爾軟個弱也沒什么不可以姨谷。
哭相再難看又有什么關系逗宁？哭完擦干淚洗個臉，戰(zhàn)衣一穿梦湘、高跟鞋一踩瞎颗、精致的妝一擼，照樣是氣場兩米八的女王捌议。
你可以先哭一會 明天再做大人
不知從什么時候開始哼拔，
我們都長成了涇渭分明的成年人。
開始沒辦法在任何人面前大大方方袒露自己的脆弱瓣颅，做個一言不合就撒潑打滾倦逐、痛哭流涕的任性小孩。
逐漸學會任何事情都自己扛宫补，任何情緒都要隱藏檬姥，哪怕這樣會很痛苦曾我，也不愿給別人徒添叨擾。
嚴禁自己張口向別人索要關心穿铆，仿佛是成人世界里的約定俗成。
在勵志雞湯當?shù)赖慕裉煺瘢嗳躏@得有些不合時宜荞雏。
那些絕望無助難過想哭的時刻，被隱忍太多次平酿，漸漸成了一種習慣凤优，同時也在心里打了個結，到后來連值得開心的事情也被打了折扣蜈彼。
在許多個試圖摘下堅強面具的瞬間筑辨，我們卻被現(xiàn)實赤裸裸的提示著“不許哭”、“會丟人”幸逆，然后憋著勁兒試圖堵住難過的傾瀉棍辕，逼迫自己變成一個不太容易難過，或者說根本不敢太難過的大人还绘。
成年人的崩潰楚昭，是默不作聲的。
內心沙塵暴卷走了一座又一座城市拍顷，殘垣斷壁又被海嘯沖刷抚太，心碎成了沙子，就算撿起來都根本沒法拼湊完整昔案。溺水了以后又被鯊魚吞掉尿贫，等了三夜都沒有等到天明。
辛酸無從釋放踏揣，并非煙消云散庆亡，而是埋藏在心底。
一點一滴積累成一座隨時可能噴薄的火山捞稿，也許就是某天身冀，引線被點燃，脆弱感便會排山倒海般襲來括享，甚至能把人壓垮搂根。
與其這樣，為什么不能放過自己呢铃辖。
最好的成長剩愧，從來都不是來自于傷害，或者被穩(wěn)妥得保護起來娇斩。而是在被荊棘刺破皮肉仁卷、血肉模糊時穴翩，敢于直面?zhèn)Γ矣谔宦稛o助锦积。
不管到了哪個年紀芒帕，我們都該保留感知脆弱的能力。誠實面對自己的無能為力丰介，敢于承認自己的歇斯底里背蟆，用眼淚宣泄悲傷與無助，讓一切負面情緒隨淚水流去…
很多事情不由我們控制哮幢，傷害有時避無可避带膀。
所以，請你偶爾對自己好一點橙垢，卸掉所有的防備鎧甲垛叨，把哭泣委屈難過脆弱撒潑耍賴裝死的權利，還給自己柜某。
未哭過長夜者 不足以語人生
現(xiàn)代人的崩潰確實是無聲的嗽元。
而現(xiàn)代人受傷的方式，是拳頭纏著軟綿綿的紗布喂击，一拳一拳地打在自己身上还棱。
看起來很正常，會說笑惭等、會打鬧珍手、會社交。表面平靜辞做，身上也沒有傷痕琳要、沒有流血，只有一點若有若無的淤青秤茅。
只是沒有人知道稚补，那點淤青的背后，究竟是早已血肉模糊的器官框喳，還是日積月累的重重關隘课幕，悶得讓傷口無法愈合。
沒有誰真的是銅墻鐵壁五垮，我們都會絕望乍惊、會難過，會崩潰放仗、會一蹶不振润绎。
如果不能直面悲痛，承認懦弱，沒有情緒地活著莉撇，那和行尸走肉有什么區(qū)別呢蛤。
你說你習慣了對世界擺出一副撲克冷漠臉，習慣了硬撐和絕不Say No棍郎，隨時保持著高度警戒其障，應對各種妖魔鬼怪和突如其來的惡意。
沒錯涂佃，你很堅強励翼，你很棒，你牛逼你第一巡李，你在海里開飛機抚笔，你驕傲你自豪扶认，可是你真的快樂嗎侨拦？
成年人的世界里沒有容易二字，感情的世界里沒有三級頭三級甲辐宾，總有人在幾千米開外狱从，咣的一聲把你的狗頭打得稀巴爛。
上天為你安排這許多磨難與挫折叠纹，其實并不是想考驗你能否一笑而過然后原地滿血復活季研，而是讓你學會去承受痛楚、學會消化艱難險阻誉察。
如果某個瞬間讓你覺得難以抵擋与涡，沒關系，你可以放聲大哭持偏、撒潑罵街或者怎么樣都好驼卖，給自己情緒一個發(fā)泄的出口。
你只要清楚地知道鸿秆，自己不會被一時的痛苦所打倒酌畜，悲傷逆流成河過后，像從前一樣的站起來就好卿叽。
人不因強大而刀槍不入 而敢于柔弱亦百毒不侵
所有人都祝你
幸盖虐快樂
我只愿你遍歷山河
覺得人間值得
“ 你可以先哭一會 明天再做大人 ”
