? ? ? ? 每天都是這樣忙忙碌碌的曙强,單位、家途茫,工作碟嘴、孩子,重復(fù)再重復(fù)囊卜,好像沒有什么事情能給自己帶來新鮮感娜扇。
? ? ? ? 這次休息兩周病假错沃,除了好好調(diào)養(yǎng)身體,還有好好調(diào)節(jié)情緒雀瓢。
? ? ? ? 我認(rèn)真的分析過自己心理狀態(tài)枢析,最近確實(shí)是太消極了。想要生活的有滋味兒致燥,需要做哪些改變呢登疗?
? ? ? ? 進(jìn)行獨(dú)立思考。別人再貼心的勸慰嫌蚤、再新穎得創(chuàng)意辐益、再獨(dú)行特立的想法,終歸不是自己的脱吱。就比如我智政,只有自己真的想開了,才能真正放下心結(jié)箱蝠。這個(gè)過程只能是自己獨(dú)立完成续捂,是必須學(xué)會的技能。
? ? ? ? 給自己制造驚喜宦搬。不要指望生活給你驚喜牙瓢,搞不好會是驚嚇,還不如自己制造驚喜來的實(shí)際间校。我在網(wǎng)上續(xù)訂了鮮花矾克,“有花的日子,總不會太難過”憔足⌒哺剑花、瓶侍弄一番滓彰,抽離現(xiàn)實(shí)一會兒控妻,給自己一點(diǎn)兒自由自在的時(shí)間。
? ? ? ? 回歸純樸的初衷揭绑。沒有過多的裝飾渲染弓候,也沒有任何利益糾葛,就是單純的約定一件事洗做、守護(hù)一份弓叛,用孩童般的心態(tài)對待事情。拋開一切雜念诚纸,任何問題的解決都會變得簡單,心態(tài)也會趨于平和陈惰。
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