2016年接觸到斷舍離后姥芥，就對極簡主義的生活方式極為熱衷。先后閱讀了幾本關(guān)于斷舍離的書籍岳守，追完《我的房間空無一物》凄敢，《怦然心動的人生整理魔法》，我就開始了扔扔扔的帶感人生湿痢。
丟掉了幾大包衣服涝缝，丟掉了可愛不實(shí)用的玩偶娃娃，丟掉了前任送的情書和物品譬重，送掉了好些看過的書籍拒逮。東西越來越少，房間越來越清爽臀规。一度不知道下一步該扔什么消恍。
所以，斷舍離的真正意義以现，就是擁有最少狠怨、需要约啊、喜歡的物品嗎？從此過上簡潔的生活佣赖？我頭腦里雖然有了許多的概念恰矩，但心里卻是不太清楚。
直到憎蛤，今年三月外傅，我在言又幾書店遇到這本書。每天閱讀一章節(jié)俩檬，細(xì)細(xì)品味作者要傳達(dá)的信息萎胰。讀完之后，有一種恍然大悟的感覺棚辽。
這本書的兩位作者是老朋友技竟，喬舒亞曾擁有年薪上6位數(shù)的工作，擁有名車豪宅屈藐，擁有美麗的妻子榔组，擁有越來越多的物品，卻越來越不快樂联逻。經(jīng)過反思搓扯，他開始斷舍離，過上了極簡主義生活包归，他的內(nèi)心也越來越充實(shí)锨推。后來影響到好朋友瑞安一起改變，過上極簡生活公壤，并創(chuàng)建了影響數(shù)百萬人的宣揚(yáng)極簡主義的網(wǎng)站换可。
對于你來說，什么才是最重要的呢境钟？對于極簡生活锦担，什么才是最終的意義呢俭识？活出生命的真意慨削，就是本書的宗旨。因為套媚，幸福源自內(nèi)部缚态，源自內(nèi)心，源自充滿意義的生活堤瘤。
健康玫芦、人際關(guān)系、熱情本辐、成長桥帆、奉獻(xiàn)医增，這五大價值，都極其重要老虫。當(dāng)我們擁有的欲望或東西過多的時候叶骨，必然占用我們的時間與空間，讓我們無法專注于對我們?nèi)松幸饬x的事情祈匙。
為了健康忽刽，我們必須營養(yǎng)配餐，必須定期鍛煉夺欲，必須保證充足的睡眠跪帝。把你“應(yīng)該做”的事情轉(zhuǎn)變?yōu)椤氨仨氉觥钡氖虑椋R上行動些阅，每天行動伞剑，這是很重要的。
每個人都需要人際關(guān)系來成長扑眉、成功纸泄。好的人際關(guān)系，會滋養(yǎng)我們的身心腰素。我們都想被愛聘裁。我們都想去愛。我們都想有人一起分享生活弓千。三種方法可以建立更好的關(guān)系：1.尋找超棒的新人際關(guān)系衡便。2.改造你現(xiàn)有的人際關(guān)系。3.改變你自己洋访。把人際關(guān)系分類為首要镣陕、次要、外圍姻政，正面呆抑、負(fù)面、中性汁展。絕佳關(guān)系中的八大要素：愛鹊碍、信任、誠實(shí)食绿、關(guān)懷侈咕、支持、專注器紧、可靠耀销、理解。有件事要牢記于心：你必須想方設(shè)法铲汪，堅持不懈地為首要人際關(guān)系日日補(bǔ)充營養(yǎng)熊尉。
熱情罐柳，是興趣和使命的匯合。移除身份狰住、地位硝清、確定性和金錢的枷鎖，可以幫助找到熱情转晰。找到那些正在做你想做的事情的人芦拿，向他們學(xué)習(xí)，吸收他們的知識經(jīng)驗查邢，然后大步行動蔗崎。要記住，過有意義的生活扰藕，跟掙多少錢毫無關(guān)系缓苛。
實(shí)現(xiàn)個人成長，為他人做出貢獻(xiàn)邓深，形成了我們生命的意義未桥。如果你沒有在成長，你就在走向死亡芥备；而如果你正在走向死亡冬耿，很顯然，你就沒在過有意義的生活萌壳。人生的重大改變亦镶，都是那些嬰兒式的小步積累，最終達(dá)成巨人式的飛躍袱瓮。你的多數(shù)改變缤骨，都是通過每天在小的方面逐漸改善積累而成的。成長通向奉獻(xiàn)——越是成長尺借，越能幫助他人成長绊起；越是幫助他人成長，你自己就越能獲得更多成長燎斩。無論以何種方式奉獻(xiàn)虱歪，你都會獲得大量的滿足感。給予才是活著瘫里。只有在成長和奉獻(xiàn)的時候实蔽，我們才會覺得自己實(shí)實(shí)在在地活著荡碾。成功等于快樂加上持續(xù)進(jìn)步谨读。
好啦，摘抄完畢坛吁。
我的前兩位價值：健康劳殖，成長铐尚。每天堅持運(yùn)動，保證睡眠哆姻，合理膳食宣增。堅持學(xué)習(xí)英語，閱讀矛缨，寫作爹脾。
后三位價值：熱情，人際關(guān)系箕昭，奉獻(xiàn)灵妨。需要加強(qiáng)。
把生命里的時間落竹，都給重要事務(wù)泌霍。這就是極簡主義的真意。
