周日的下午洒沦，帶著電腦和書本筆記，獨(dú)自開了半小時(shí)的車价淌，到離家15公里外的咖啡館申眼，閱讀瞒津，思考，總結(jié)括尸。這個(gè)咖啡館是在#不一樣的31天#中的地點(diǎn)清單里的其中一處巷蚪，是在閑暇時(shí)光里如何過(guò)周末的其中一個(gè)選項(xiàng)。在一個(gè)喜歡的地方讀完了最后兩個(gè)篇章濒翻，給這本書的完結(jié)增添了一份儀式感屁柏。
因?yàn)橄蛲杂傻纳罘绞剑胍獡碛卸喾N技能和多重收入而開始閱讀這本書有送，想要了解理想中的生活到底是什么樣的淌喻，到底怎樣才能達(dá)到這種生活狀態(tài)。書中的一些觀點(diǎn)會(huì)時(shí)不時(shí)的點(diǎn)醒我雀摘，或給我一些靈感裸删，或讓我對(duì)以前的想法產(chǎn)生改變。順便一提阵赠，有個(gè)驚喜的發(fā)現(xiàn)涯塔，作者Susan Kuang和我同是射手座，或稱為受約束會(huì)死星人清蚀。
多種身份伤塌，多重收入，時(shí)間自由轧铁，這些看似吸引人的斜杠標(biāo)志都是表象每聪，是結(jié)果，卻不能當(dāng)做目的齿风，斜杠青年真正的精髓在于药薯，要成為一個(gè)自律、敢于探索救斑、有冒險(xiǎn)精神的人童本、以及擁有一顆渴望不斷成長(zhǎng)與突破的心。去做那些能夠讓你產(chǎn)生心流狀態(tài)的事脸候，并且不斷地提升技能穷娱，畢竟要想有人為自己的技能買單，首先活兒要好运沦。磨練心智泵额，對(duì)機(jī)會(huì)敏感，甚至是創(chuàng)造機(jī)會(huì)携添，打造財(cái)富流通的管道嫁盲，錢呢，就是伴隨而來(lái)的結(jié)果烈掠。這不是一條容易走的路羞秤，但是一趟充滿樂(lè)趣的旅途缸托。這讓我再一次思考自由與自律的關(guān)系。
曾經(jīng)年少無(wú)知又輕狂瘾蛋，一直堅(jiān)定地認(rèn)為自由就是隨心所欲俐镐，出其不意，總渴望變化與驚喜哺哼，事實(shí)上自己并沒(méi)有刻意的去創(chuàng)造想要的那種與眾不同佩抹，而是固執(zhí)的沉溺于自己的精神世界中，對(duì)外界很多常規(guī)的事情不屑一顧幸斥，這種態(tài)度給人留下了清高匹摇、冷傲的印象，也因此不可避免的吃過(guò)很多虧甲葬，錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)±炔現(xiàn)在回過(guò)頭看簡(jiǎn)直覺(jué)得可笑，那怎么會(huì)是自由经窖？那是自己親手建造的牢籠坡垫，把自己的心智和眼界禁錮了起來(lái)，一個(gè)任性的不愿意長(zhǎng)大的小孩又何來(lái)自由之談画侣？自由不是散漫冰悠、懶惰、任性配乱，自由是想法實(shí)現(xiàn)的程度溉卓，包括想做的事和不想做的事。實(shí)現(xiàn)的過(guò)程少不了正確合理的方法搬泥，持續(xù)的行為和反思的能力桑寨。自律更不代表刻板、無(wú)趣忿檩、一成不變尉尾，機(jī)械地按照時(shí)間表來(lái)安排生活中的一切事項(xiàng)，那反倒是大腦懶惰的表現(xiàn)燥透，那是僵化沙咏，不是自律。自律是遇到問(wèn)題時(shí)的主動(dòng)思考班套，解決問(wèn)題時(shí)的積極行動(dòng)肢藐，自律是清楚地知道并能控制得住自己要做什么和不要做什么，自律不是條條框框孽尽，自律是階梯窖壕，通往自由。
今天看到接近結(jié)尾的時(shí)候杉女，情緒信號(hào)這個(gè)觀點(diǎn)簡(jiǎn)直直戳要害瞻讽，最近的我就常常陷入焦慮情緒，盡管需要做的事情依然在進(jìn)行熏挎，但是效率和進(jìn)度卻大打折扣速勇，思維也隨之變得被動(dòng)、混亂坎拐。嚴(yán)重說(shuō)明我是忽略了情緒是由于外在刺激而產(chǎn)生的內(nèi)心反應(yīng)烦磁，是讓人們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)外界采取相應(yīng)行動(dòng)的提示信號(hào)，但往往人們會(huì)很容易的就陷入情緒當(dāng)中哼勇，無(wú)法自拔都伪，導(dǎo)致沒(méi)有心力去解決真正需要面對(duì)的事情或問(wèn)題。想起之前看過(guò)一篇有關(guān)討論負(fù)面情緒作用的文章积担，不絕對(duì)陨晶，大致上說(shuō)，憤怒可以給人勇氣和力量帝璧，比如說(shuō)一個(gè)人氣急了會(huì)說(shuō)出平時(shí)不敢說(shuō)的話先誉，做平時(shí)不敢做的事；壓抑能在危險(xiǎn)中給與人保護(hù)的烁，比如面對(duì)自身能力與之不相匹配的危險(xiǎn)人物褐耳，不與之硬碰硬的抗衡，可以避免收到人身傷害渴庆。這與焦慮信號(hào)說(shuō)不謀而合铃芦，都是啟發(fā)人們負(fù)面情緒是可以利用起來(lái)，它們的出現(xiàn)是有功能的襟雷，而不是單純的讓人感受的刃滓，我們都清楚，這些感受并不好嗤军，而且很難擺脫注盈，但知道了情緒功能的真相，能讓人更容易專注于如何對(duì)外界刺激做出反應(yīng)叙赚，而非被動(dòng)的體驗(yàn)情緒本身老客。光是能夠做到這一點(diǎn)，生活中的幸福感就能增強(qiáng)很多了震叮。
在討論了工作胧砰、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)苇瓣、金錢后尉间，作者從哲學(xué)的角度提到冥想，冥想不是什么都不想，恰恰相反哲嘲，冥想是在足夠?qū)Ｗ⒌臅r(shí)刻感受頭腦中自然而然出現(xiàn)的想法贪薪，與自己產(chǎn)生深度鏈接，我想眠副，她是想提醒正在讀這本書的人画切，不忘初心。
