落在一個人一生中的雪皮璧，我們不能全部看見舟扎，每個人都在自己的生命中，孤獨(dú)的過冬悴务《孟蓿——劉亮程
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? ? ? ? ? ? ? ? 自以為是地了解抑郁癥
這兩天有個新聞被傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)，是一個21歲的小姑娘跳崖了讯檐。
看到這則新聞的時候我跟閨蜜正坐在沙發(fā)上吃水果羡疗，我跟她提起這件事，她倒是也了解了一點(diǎn)兒别洪。
那個女孩兒是湖南人叨恨，單親家庭，媽媽一個人帶著她和弟弟挖垛，好在還有奶奶對她很好痒钝。她患有抑郁癥，很堅強(qiáng)地與病魔斗爭痢毒，但最終失敗了送矩，選擇了結(jié)束生命。
其實(shí)哪替，抑郁癥對于我來說是十分陌生的栋荸，我自己沒有得過抑郁癥，身邊也沒有得抑郁癥的人凭舶，所以對他們不太了解晌块，故而去咨詢閨蜜這個心理學(xué)比我學(xué)的稍微好一點(diǎn)兒的師范生。
“這我也不太清楚帅霜，我只知道大部分的抑郁癥患者都是說出去卻沒人信的人匆背。”
我沒太聽懂身冀，閨蜜繼續(xù)給我解釋：
“其實(shí)這是一個惡性循環(huán)靠汁，許多得抑郁癥的人看起來都正常極了蜂大，他們可能自己都沒發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥。發(fā)現(xiàn)之后蝶怔，肯定特別慌亂奶浦，本能地就去向身邊的人發(fā)出求助信號。這個時候得到的多是不理解與不信任踢星“牟妫”
我這么一想，也對般逶谩成洗！好好一個人，告訴別人自己得病了藏否，這病還不是身體上的疾病瓶殃，無災(zāi)無痛的，擱誰誰信案鼻遥椿！
“對啊淆储！這種想法就是讓他們陷入痛苦的原因之一肮诔 ！抑郁癥患者本身就要對抗許多身體和心理上的痛苦和本能本砰。嚴(yán)重的患者抑制不住自己的本能看見車就想往上撞碴裙，看見刀就想割腕，看見藥就想吞点额。再面對著別人的不理解與不支持舔株，他們才是真正孤身一人與這世界抗?fàn)幠兀 ?/p>
我聽著閨蜜的話还棱，覺得越來越玄乎：“真的假的载慈？”
“你看，不理解抑郁癥的人都像你這樣想诱贿。你要相信娃肿，當(dāng)抑郁癥患者向你求助的時候咕缎，他們一定是突破了很多的心理障礙才鼓足勇氣開口的珠十，這個時候你要是告訴他：別太擔(dān)心，你只是這段時間心情不好凭豪，過段時間就好了焙蹭。那就相當(dāng)于眼睜睜地看著他吃了一整瓶的安眠藥你卻遞過一杯水說：睡吧，醒了一切都過去了嫂伞。跟殺人兇手有什么分別孔厉！”
閨蜜的一番話引起了我深深地思考拯钻，我確實(shí)不了解抑郁癥，也從沒想過去深入地了解撰豺，但為什么會本能地選擇拒絕相信呢粪般？
我想了很久才知道，我們自以為成熟地去品評別人的生活污桦，卻從來沒有設(shè)身處地地為別人著想過亩歹，每個人都有自己的冬天，我們都在自己的寒冷中打顫凡橱，忽視了旁邊馬上要凍死的人發(fā)來的求救信號小作，這就是悲劇的根源：自以為是。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 有苦說不出的抑郁人生
為此我特意去了解了一下抑郁癥稼钩，去了解一下他們到底經(jīng)歷了些什么顾稀。
我發(fā)現(xiàn)，有許多的抑郁癥患者都不敢說出自己的病癥坝撑，怕被人不理解静秆。因為大部分聽到抑郁癥患者自述的人都會認(rèn)為他們只是一時矯情，或者一時想不開绍载，并沒有給他們足夠的關(guān)注和信任诡宗，大家都渴望隨著時間的流逝，患者自己就能想開击儡。
我們都太不了解了塔沃，作為抑郁癥患者，他們的情緒就像是感冒一樣阳谍，不知道什么時候就突然爆發(fā)了蛀柴，有時可能連導(dǎo)火索都沒有，不知道什么時間矫夯，不知道什么地點(diǎn)鸽疾，不知道發(fā)生了什么，就這樣突然地發(fā)生了训貌。
其實(shí)制肮，抑郁癥患者并沒有我們想象中的脆弱，他們中的很多人都試圖解救自己递沪，將自己的情緒傳遞到外面去豺鼻。
他可能只是輕輕地告訴你一句：“媽媽，我想去看心理醫(yī)生款慨∪屐”
但，被我們忽視了檩奠。
“為什么桩了？那都是腦子有問題的人才會去的附帽！”
事情就從這里開始了轉(zhuǎn)折。
他越來越封閉自己井誉，不愿意說話蕉扮，不愿意與人接觸，就算問他怎么了颗圣，他也什么都說不出來慢显。
這時候你們的心理狀態(tài)完全不在同一個頻道，他在與死神搏斗的時候你滿腦子想的都是：唉欠啤，這個孩子太難搞了荚藻！你到底怎么了！你說出來敖喽巍应狱！
他已經(jīng)告訴你了啊祠丝！他需要醫(yī)生疾呻，他需要治療，他需要你相信他写半，可是你沒有岸蜗。
你根本就不會相信他，但你還在逼他說出來自己的脆弱……
是的叠蝇，他們是這樣的璃岳，有苦說不出，這才是他們最大的苦衷盎诖贰铃慷！
他的腦海里不斷有人告訴他：去死吧！去死吧蜕该！死了就解脫了犁柜，去死吧！去死吧堂淡！怎么才能死安雒濉？
他用痛苦證明自己的存在绢淀，越來越離不開刀片萤悴，針，碎玻璃更啄，反正一切能夠傷害到自己的東西稚疹，他都小心收著……
抑郁消耗完了他所有的精力和活力居灯，逼得他最后不得不選擇跳崖祭务。
這就是一段生命的終結(jié)内狗，在你看不到的地方，他已經(jīng)拼盡全力去和命運(yùn)以及疾病搏斗了义锥。
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? ? ? ? ? ? ? 你閉上嘴就是最大的慈悲
這也讓我不斷地反省柳沙，對待身邊的人究竟要如何做。
不論是否是抑郁癥患者拌倍，人與人之間最需要的都是理解與信任赂鲤。
對待一個普通人是這樣的，對待一個抑郁癥患者更需要這樣柱恤。
所有心理疾病的催化劑都來自于外界的偏見数初，不認(rèn)可和普遍歧視。
“抵抗不了生活的壓力就是不成熟的表現(xiàn)梗顺！”
“你怎么這么容易就抑郁癥泡孩，你也太脆弱了吧！”
“什么抑郁癥寺谤？你想多了仑鸥，過兩天就好了，別想太多变屁⊙劭。”
“抑郁癥就是自己作死，別攔著他們粟关！”
當(dāng)我們自以為是的發(fā)表自己評論的時候疮胖，都是在以一個并不了解事情真相的局外人身份參與到事件發(fā)展中的。
而最沒資格發(fā)表評論的闷板，就是我們這種站在城墻上看戲的局外人……
我們往往認(rèn)為自己是經(jīng)過思慮的获列，我們的思想是成熟的，我們的行為是成熟的蛔垢，我們的言論是成熟的击孩。
但真正的成熟不是冷漠地面對一切我們不認(rèn)同的東西，而是越來越溫柔鹏漆，越來越寬容巩梢，慈悲到能夠接受所有的差異，能夠理解所有的痛苦……
