? ? ? ?在這個物欲橫流的時代，我們每個人身上都或多或少地帶著焦慮匾南、抱怨啃匿、消極等一些負(fù)能量，給自身帶來困擾，也給他人帶去不便溯乒。
? ? ? ?不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)夹厌，當(dāng)你負(fù)能量纏身的時候，做任何事情都提不起情緒裆悄，也無法激發(fā)你的潛能矛纹，而且，它會輕而易舉地影響到你的個人生活光稼，你身邊的人也會對你敬而遠(yuǎn)之或南，生怕你的負(fù)能量傳染給他們。
? ? ? ?你看得到負(fù)能量的危害艾君，也切切實實感受到了采够。所以，你尋求改變：踢走負(fù)能量冰垄，擁抱正能量蹬癌！
? ? ? 那我們要怎樣才能充滿正能量呢？
? ? ? ?有一句話說的好：心態(tài)決定一切虹茶！的確逝薪，我們做任何事情都會被自己的心態(tài)所左右。因此蝴罪，充滿正能量的首要前提是擁有一個好的心態(tài)翼闽。
? ? ? ?第二、保持運動洲炊。在心理上感局，運動有助于調(diào)節(jié)人的緊張情緒，改善心理狀態(tài)嗎暂衡，舒展身心询微，提高自信心，這對充滿正能量有顯而易見的效果狂巢。
? ? ? ?第三撑毛、遠(yuǎn)離身邊攜帶負(fù)能量的人∵罅欤“一念天堂藻雌，一念地獄”。我們身邊總會存在帶著負(fù)能量的人或事來影響你斩个，他們會跟你訴說他們的不幸胯杭，他們會否定你做的一切，他們更不會去了解你的心情受啥，因為他們的嘴里只講著自己做个！別讓他們來影響你鸽心，所以，請遠(yuǎn)離他們居暖。
? ? ? 第四顽频、多與正能量的人交朋友。我們應(yīng)當(dāng)跟隨著能帶給我們幸福太闺，帶給我們正能量的人一起糯景，與他們相伴，多向他們學(xué)習(xí)省骂，把自己完全置身于這樣一個充滿正能量的環(huán)境當(dāng)中莺奸。
? ? ? 最后、我們還要學(xué)會傳遞冀宴，將我們的正能量傳遞給別人灭贷。幫助他人，快樂自己略贮！讓正能量延續(xù)甚疟。
? ? ?愿我們每一個人都能充滿著正能量！
