俗話說“人靠衣裝”，得體的穿衣打扮不僅能給人的形象加分蚁趁，正確穿衣還有助于疾病的防治裙盾，而穿錯衣服就可能會影響人體的健康。穿衣是否正確就與頸椎健康密切相關(guān)他嫡，專家指出番官，穿衣不對也可能誘發(fā)或加重頸椎病。
頸椎病又稱頸椎綜合征钢属，是由于頸段脊柱的慢性勞損徘熔、急性外傷之和老年性脊椎退行性變等造成的一組臨床綜合征。以往淆党，頸椎病被界定為老年病近顷，但隨著現(xiàn)代年輕人生活習慣的改變，頸椎病也呈現(xiàn)出年輕化的趨勢宁否。
骨科專家指出窒升，年輕人患頸椎病主要是由于不良習慣的長期累積所致。其中慕匠，穿衣不對也是不良習慣的一個方面饱须，穿錯衣服可能誘發(fā)和加重頸椎病。
錯誤穿衣之一：
長時間穿塑身衣
長時間穿塑身衣易引發(fā)頸椎病台谊。因為過緊的塑身衣蓉媳，會壓迫頸部肌肉、血管锅铅、神經(jīng)酪呻，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生盐须，進而又會影響椎神經(jīng)玩荠、椎動脈，出現(xiàn)上肢麻木，頸部及上肢酸痛阶冈、頭暈闷尿、惡心、胸悶等癥狀女坑。
支招：專家建議填具，女性應避免長時間穿著塑身內(nèi)衣，并要注意經(jīng)炒移活動上肢劳景，在肩部的位置移動吊帶。選塑身衣關(guān)鍵要合身碉就，不要一味追求越緊越好盟广。也不是穿的時間越長減肥效果就越好。每次不要穿著太長時間铝噩，一般一次穿著不要超過4小時衡蚂，而且不能天天穿窿克。
錯誤穿衣之二：
內(nèi)衣過于緊小
漂亮的內(nèi)衣不見得適合每一個人骏庸，穿戴不當會引起腰酸、背痛年叮，還有可能患上頸椎病具被。
楊小姐特別喜歡穿性感內(nèi)衣，最近總覺得背部酸痛只损、胸悶一姿，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉呈不同程度的老化跃惫，X線檢查則表現(xiàn)為頸椎肥大性改變叮叹，而問題正出在內(nèi)衣上。
內(nèi)衣引發(fā)頸椎病變的原因是：長期使用狹帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小爆存，穿帶時過緊蛉顽，使皮膚猶如纏上一道細鐵絲，當人體作連貫的不固定動作時先较，上肢肩部肌肉不斷運動携冤，而狹帶式過緊的胸罩帶在肌膚的很少范圍內(nèi)頻頻摩擦，時間長了闲勺，會導致這些肌肉過度勞損曾棕，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。
過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動菜循，胸部舒縮不暢翘地，影響呼吸功能，致肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶子眶、氣促瀑凝；胸罩帶過緊，壓迫頸部肌肉臭杰、血管粤咪、神經(jīng)，使之受累渴杆，誘發(fā)頸椎病寥枝，因而感到上肢麻木，頸部酸痛磁奖，頭暈惡心等囊拜。
錯誤穿衣之三：
衣領(lǐng)過高過緊
衣領(lǐng)過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養(yǎng)物質(zhì)減少比搭，進而影響視力冠跷，也會影響頸椎的正常活動身诺，容易導致頸椎病蜜托。
脖子怕受涼?夏季穿衣注意應對空調(diào)?
夏季雖然天氣炎熱，但穿衣要注意好兩頭霉赡，照顧好頭頸和雙腳橄务。醫(yī)學專家指出，夏季天氣熱穴亏，吹空調(diào)的冷氣刺激會使周身血管收縮蜂挪，血液運行緩慢，使椎間盤內(nèi)壓力改變嗓化，椎間盤因負荷加大導致退行性病變加速棠涮，因此頸椎病多發(fā)于受熱之后急于吹空調(diào)降溫的時候。
老年人更要注意減少吹空調(diào)的時間與次數(shù)刺覆，如果吹空調(diào)的話三妈，要適當添加衣物牙勘，特別注意頸部的適當保暖绣溜，否則易遭受風寒侵襲，導致傷風感冒伦仍，會加重頸椎病的癥狀。同時充蓝，人體下半部血液循環(huán)比上半部差隧枫，易受風寒侵襲，故寒多自下而生官脓，因此夏季穿衣應注意“下厚上薄護頸肩”协怒。
關(guān)注：YDZS260 ?健康其實很簡單卑笨！
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