復(fù)盤才能翻盤----剽悍一只貓全闷。

整個19年都被這句話影響叉寂，每天寫‘復(fù)盤’，這里的復(fù)盤也是每天的流水賬总珠，記錄一下當(dāng)天所做的事情屏鳍，偶爾有感悟，偶爾有思考局服，偶爾有反省……但感覺對自我的成長沒有太大幫助钓瞭，唯一的好處就是，回頭看的時候淫奔，沒有覺得過去的生活是空白的（沒有記錄時候山涡，經(jīng)常感覺過去的歲月好似空白，沒有痕跡）唆迁。

這讓我有些困惑佳鳖，我是方法不對，還是用心不夠媒惕，還是沒有目標(biāo)性系吩？答案是我既沒有目標(biāo)，也不夠用心妒蔚，還沒有方法穿挨。

首先月弛，我沒有明確的目標(biāo)，只是記流水賬科盛，寫下每天所做的事帽衙，沒有深入思考分析，也沒有進(jìn)行總結(jié)贞绵，更沒規(guī)劃厉萝。其次沒有太用心，很多時候都是晚上臨睡才記錄榨崩，又很困谴垫，結(jié)果就是很敷衍，寫的既淺顯又潦草母蛛。

對此翩剪，我想改變，我想用復(fù)盤為自己的成長加分彩郊。剛好這個春節(jié)過得清閑又散漫前弯，讓我更加想突破自己，把復(fù)盤持續(xù)用心做下去秫逝。剛好又遇見一群志同道合的同學(xué)恕出，也想把這件事做下去，讓自己的成長獲得加速违帆，讓成長有跡可循浙巫，于是我又找到了圈子，為此要感謝泡沫小姐姐的組織和引領(lǐng)前方。

工作

1月份只上了半個月班，工作量比以前少很多廉油，公司大半外地人員返鄉(xiāng)惠险，公司業(yè)務(wù)量相對較少，我也特別清閑抒线。曾想過要好好做一份年度工作總結(jié)班巩，要統(tǒng)計(jì)整年的數(shù)據(jù)，想想又想想嘶炭，結(jié)果直到放年假都沒有動手做抱慌。

今年公司效益不太好，以為年終獎只是個泡沫影子眨猎，哪知驚喜來的太突然抑进，領(lǐng)導(dǎo)說我工作表現(xiàn)他們看在眼里，給我微信直接轉(zhuǎn)了半個月工資作為獎金睡陪。雖然說過一個月工資作為年終獎的話寺渗，但此時我沒有任何抱怨匿情，因?yàn)橐呀?jīng)出乎意料了。哈哈信殊，沒有期望炬称，就有驚喜啊涡拘！

生活

整個一月都生活在喜悅中玲躯，月初就開始計(jì)劃回湖北老家的各種事宜，帶娃理發(fā)鳄乏，買衣買鞋跷车，給家人準(zhǔn)備禮物……每個星期天都是各種采買。

回家也不太順利汞窗，從浙江紹興出發(fā)姓赤，先是高速大霧封路，后是服務(wù)區(qū)加油各種堵仲吏，原本9個小時的路程開了16個小時不铆，慶幸的是沒有在各種擁堵的服務(wù)區(qū)下車（那時還不知道新型肺炎如此嚴(yán)重）。

今年的春節(jié)確實(shí)過的清靜裹唆，少去了很多無謂的聚會和拜年誓斥，更重要的是少做了很多頓飯（給拜年的親戚做飯，吃不了多少许帐，卻不能做太少的菜劳坑，導(dǎo)致很多浪費(fèi)）。

我們家比較特殊成畦，爸媽都去世了距芬，家里只剩弟弟和奶奶，我回家就是家里的大家長循帐，事無巨細(xì)的打理框仔，因?yàn)樵诩冶容^短暫，所以覺得做些事也會覺得開心（老公說我回娘家比較勤快）拄养。

今年春節(jié)幾乎做到了大門不出离斩，二門不邁，身在疫情重災(zāi)區(qū)的湖北瘪匿，連村都封了跛梗，家里蹲的日子，有種體會那就是辛勤工作遠(yuǎn)比懶惰的生活更幸福棋弥，任何東西只有動起來才有價值核偿，才更健康，身體如此顽染，經(jīng)濟(jì)如此宪祥，思維也如此聂薪。

學(xué)習(xí)

一月份買了11本書，10本是一個訓(xùn)練的必讀書目蝗羊，另外一本是看朋友圈推薦買的藏澳。

10本書差不多在回家前都初略看了一遍，所以就沒有帶回娘家耀找，也沒有及時寫讀后感悟翔悠，以至于現(xiàn)在困于娘家，想仔細(xì)閱讀卻沒有書野芒。

其實(shí)這些日子過得也很盲目蓄愁，有點(diǎn)渾渾噩噩，總感覺心靜不下來狞悲。打算回顧19的課程撮抓，也遲遲沒有行動。

接下來的2月需要好好行動起來摇锋，針對靜心丹拯，我早在19年年初就想實(shí)踐冥想，一直沒有付諸實(shí)踐荸恕。2月開始每天起床開始冥想乖酬，從5分鐘開始。身體更重要融求，堅(jiān)持運(yùn)動30分鐘咬像，每天聽書一本。