出彩分享：親子教育中一次有效的溝通實(shí)踐——陳瑞
小孩到了八藐唠、九歲時(shí)右钾，開始有了一定逆反心理的時(shí)候，父母常常會(huì)因?yàn)楹托『贤ǖ氖虑槎鄲栏囱乙膊焕饪衙濉５淮魏軠惽蓹C(jī)會(huì)，我嘗試了一次不一樣的溝通方式驹碍，似乎找到了一點(diǎn)在親子教育溝通中的小竅門壁涎。
那是一個(gè)星期天的上午，前兩天已經(jīng)和小孩說好（我小孩8歲志秃、男孩）怔球，早上9:30送他去一個(gè)學(xué)卡通畫的班進(jìn)行學(xué)習(xí)，小孩之前表示不想去浮还，但勉強(qiáng)答應(yīng)了竟坛，可到了星期天的上午9:00，準(zhǔn)備出發(fā)時(shí)，他卻怎么也不愿意去了担汤。我心里清楚涎跨，因?yàn)樾『⒁恢蹦懽硬淮螅瑢?duì)于第一次要去的地方心存擔(dān)心崭歧，同時(shí)覺得自己沒有畫畫的基礎(chǔ)隅很，擔(dān)心在班上被人笑話，所以他想臨陣逃脫率碾。用了各種方法不生效之后叔营，我開始反思自己的溝通方式，之后我做了如下的改變：
首先所宰，我蹲下去审编，先抱住了他（因?yàn)檫@時(shí)他在我?guī)状未叽傧乱呀?jīng)在哭泣了），并用手輕輕拍他的背歧匈；然后我說：“爸爸理解你的擔(dān)心和害怕感覺，爸爸知道你可能擔(dān)心自己不會(huì)砰嘁，會(huì)被其他小朋友笑話”件炉，接著我說：“其實(shí)這種擔(dān)心和害怕的感覺，爸爸小時(shí)候和你是一樣的矮湘，當(dāng)要去到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境斟冕，去做一件以前沒做過的事情時(shí)，爸爸也是害怕和擔(dān)心的缅阳，這樣我給你講一個(gè)爸爸小時(shí)候的故事磕蛇。
然后我開始給他講故事：“在爸爸還在上初一的時(shí)候，爸爸那時(shí)候也才12歲十办，剛開學(xué)不久秀撇，學(xué)校要組織朗誦比賽，因?yàn)榘职制綍r(shí)讀課文還不錯(cuò)向族，班主任就指定爸爸來參加學(xué)校的朗誦比賽呵燕， 你知道，那時(shí)候爸爸膽子比你還小件相，害怕的不行了再扭，越是臨近比賽那幾天，越是害怕夜矗，很想和老師說我不去了泛范，可又怕老師批評(píng)，所以最后還是硬著頭皮去了紊撕。比賽臨上場(chǎng)的時(shí)候罢荡，爸爸全身都在顫抖，到了場(chǎng)上還是很害怕，可是當(dāng)我開始朗誦柠傍，開始去努力把我記得內(nèi)容好好朗誦出來的時(shí)候麸俘，慢慢我發(fā)現(xiàn)自己不那么緊張了，而且下面的人也不是那么可怕惧笛，老師和同學(xué)們也會(huì)給予我贊許的眼光从媚，然后，慢慢爸爸就不那么怕了患整，后來拜效，爸爸還參加過好幾次這個(gè)比賽「餮瑁”我繼續(xù)說：“所以紧憾，其實(shí)你現(xiàn)在有一些擔(dān)心和害怕的感覺，爸爸是理解的昌渤，而且有這種擔(dān)心也不是什么丟人的事情赴穗，每個(gè)人都會(huì)從害怕、擔(dān)心膀息、慢慢接觸后變得不害怕般眉、不擔(dān)心，變得勇敢起來潜支，所以甸赃，雖然有些擔(dān)心和害怕，但是我們還是可以去嘗試和挑戰(zhàn)一下冗酿，說不定我們就成功了呢埠对？”
當(dāng)我講完這個(gè)故事的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)兒子慢慢冷靜和放松下來了裁替，而且他會(huì)嘗試調(diào)侃爸爸故事里面情景项玛，當(dāng)我再和他說起要去嘗試學(xué)習(xí)這個(gè)卡通畫畫班的事情時(shí)，他不再那么拒絕和擔(dān)心了弱判，他愿意去嘗試一下這個(gè)畫畫的學(xué)習(xí)班了稍计。整個(gè)溝通的過程，用了半個(gè)多小時(shí)裕循，最后成功的把小孩送到了畫畫班臣嚣，上完第一節(jié)課，兒子出來給我說的第一句話是：“爸爸剥哑，這么好玩的事情硅则，你應(yīng)該早點(diǎn)告訴我的！”
到這會(huì)株婴，我終于知道我今天的溝通是有效果的怎虫，也達(dá)到了預(yù)期的目的暑认。總結(jié)一下我使用的溝通方法大审，其實(shí)無意中和我后來上的一個(gè)情緒密碼課程中的溝通法則是一致的蘸际，我梳理如下：要達(dá)到一個(gè)好的溝通效果，必須做到三點(diǎn)——連接性徒扶、可信度粮彤、親和力！
1姜骡、 先說連接性
在我上面的案例里面导坟，通過下蹲動(dòng)作（讓小孩感覺到你和他的平等）、擁抱圈澈、拍他的肩膀的動(dòng)作惫周，完成初步身體上連接，身體上的連接會(huì)同時(shí)帶來親和力康栈；
其次是情感上的連接递递，我首先告訴他我理解他的感受，用一種同理心讓他覺得啥么，原來你是理解他的登舞，理解他的不安、擔(dān)心饥臂、害怕的感覺，他就會(huì)慢慢放松似踱，愿意和你進(jìn)行連接
所以隅熙，在溝通上，通過身體的動(dòng)作拉近距離核芽，然后在情感上先用同理心來取得連接囚戚，是達(dá)成有效溝通的前期；
2轧简、再說可信度
在上面的案例里面驰坊，我通過自己親身經(jīng)歷的一個(gè)案例，以一個(gè)故事的形式來講述給小孩聽哮独，讓他真實(shí)的理解到這種不安拳芙、擔(dān)心的感覺都是普遍存在的，并且告訴他這種感覺在慢慢去接觸皮璧、去面對(duì)后舟扎，就會(huì)慢慢消失。一個(gè)故事的形式悴务，增強(qiáng)了對(duì)這個(gè)感覺睹限，以及如何去處理這種感覺的真實(shí)性，他就會(huì)真正能放松，并去接受這種情緒了羡疗。
所以染服，在溝通中，一味的說服式教育叨恨，或者只是強(qiáng)調(diào)：不要怕柳刮、不要擔(dān)心，這些沒什么好怕的這種說辭特碳，其實(shí)是沒用的诚亚，只有真實(shí)發(fā)生的案例或者故事，提升事情的真實(shí)性午乓，讓他能去理解這中間的感覺和變化站宗，他才會(huì)慢慢產(chǎn)生認(rèn)同感。
3.再說親和力
親和力其實(shí)表現(xiàn)在你的身體語言益愈、口語表述方面梢灭，在青子教育中，首先通過第一點(diǎn)的身體連接蒸其，可有效拉近距離敏释，增加親和力，然后溝通中更多用一種娓娓道來摸袁，溫和钥顽，而不是說服、否則的說話方式靠汁，才能慢慢增加親和力蜂大；
這個(gè)溝通的法則，其實(shí)不僅僅適用在親子教育中蝶怔，在工作奶浦、兩性或者其他關(guān)系中，其實(shí)都是適用的踢星，附圖如下：
