? 2018年三月底去上海參加PET官方工作坊學(xué)習(xí)读第，在參加之前往毡，計(jì)劃再讀一遍《父母效能訓(xùn)練》和《父母效能訓(xùn)練實(shí)踐篇》骨坑。
? 安心的中文版序的一段話揭示了PET的奇妙與卓越之處：“戈登博士用一個行為窗口共屈，打破了人們固有的二元對立的思維模式，引領(lǐng)父母們進(jìn)入溝通的本質(zhì)：沒有對錯的評判今瀑，只有事實(shí)的陳述和真實(shí)感受的流通程梦；我們之間沒有好與不好，只有相同或者不同橘荠∮旄剑”
學(xué)習(xí)一段時間，發(fā)現(xiàn)在生活中使用PET比看書難多了哥童。以情緒為核心挺份，不一致原則和問題歸屬原則，積極傾聽贮懈、“我-信息”匀泊、“第三法”影暴，哈哈蚤吹，理都懂犬第，然并卵牍陌。不過在這一兩年來斷斷續(xù)續(xù)、彎彎繞繞伦吠、痛淚甜笑伴行的路上，我能看到自己和孩子的改變魂拦，這也一場以“愛”為目標(biāo)的修行毛仪，沒有終點(diǎn)，我們永遠(yuǎn)在路上芯勘。最慶幸的是箱靴，我們一家三口都是PET的忠粉，這也是源于我們家庭是PET的受益者荷愕。
《PET實(shí)踐篇》相較于《PET》有一些改進(jìn)和增補(bǔ)項(xiàng)：（打出來為了加深印象）
（1）我們了解到到對于很小的孩子—嬰兒及學(xué)步兒衡怀，在他們尚未具備語言溝通能力前，父母就可以成功地使用PET技巧安疗。一位媽媽分享了她如何使用積極傾聽的技巧讓換尿布時使勁扭動抛杨、哭喊的嬰兒安靜下來。
（2）我們現(xiàn)在也可以幫助父母們從對溝通絆腳石的焦慮中舒緩下來荐类。通常怖现，父母們不需要去控制自己同孩子講話的方式，他們可以放松自己的心情玉罐，甚至可以發(fā)出警告屈嗤、命令、解決方案吊输、解釋饶号、詢問和勸告的信息。重要的是璧亚，父母們知道在何時可以發(fā)出這樣的消息而不會對孩子造成傷害讨韭。
（3）現(xiàn)在，我們對于為何問問題會威脅和壓抑孩子有了更深刻的理解癣蟋。
（4）有些父母做了過度的傾聽透硝，成了過度的咨詢師，這使孩子們不喜歡“被傾聽”疯搅，我們?yōu)檫@些父母們提供了新的指導(dǎo)建議濒生。
（5）有些孩子漠視父母們尋求幫助和尋求體諒的需求，我們?yōu)檫@些父母提供了一些新方法幔欧。
（6）“我—信息”部分的應(yīng)用有所增加罪治，幫助家長能更準(zhǔn)確地對孩子說出自己的需求丽声，從而避免未來發(fā)生更多的沖突。
（7）我們發(fā)現(xiàn)那些縱容型的父母和權(quán)威型的父母很相像—或許他們出自同一個模子—他們都在使用“權(quán)威性的語言”觉义。
