朋友A君最近很苦惱胃榕，因?yàn)樗X得她的生活和工作都陷入了低谷窟赏，面臨著前所未有的困局岩灭。雖然在我看來她現(xiàn)在遇到的這些困難都不算什么大事缨该，無非是工作中老板不太滿意、與老母親相處不好川背、家里的寵物狗又生病了之類的普羅大眾都會遇到的事情贰拿。但是A君一直深陷其中覺得非常苦惱熄云。

我與A君相識多年膨更，對她自幼家庭的生長教育及這些年的生活經(jīng)歷都非常了解。多年接觸下來缴允，可以說在某些方面A君就是一個巨嬰荚守。剛巧最近讀完了《自卑與超越》這本書珍德，與A君聊天的過程中，不難發(fā)現(xiàn)她在行為矗漾、想法锈候、態(tài)度等方面表現(xiàn)，無一不驗(yàn)證了書中所講到的被父母寵壞的孩子會有的那些行為表現(xiàn)敞贡。于是泵琳，我試著用書中提到的解決這些問題的方法來給A君一些建議，果然收效不錯誊役。想來一本經(jīng)典的書就是如此的厲害获列，它不但可以讓你學(xué)到更多的知識，更加了解自己蛔垢、他人以及自己所處的環(huán)境击孩；而且它可以提供方法論，幫你解決人生中的難題鹏漆。

《自卑與超越》是個體心理學(xué)家阿德勒的代表作巩梢，首次出版于1932年，其后多次再版艺玲，收獲了諸多的贊譽(yù)與好評括蝠。作者阿德勒是人本主義心理學(xué)先驅(qū)，個體心理學(xué)的創(chuàng)始人板驳，早年雖然曾追隨弗洛伊德探討神經(jīng)癥問題又跛，但也是精神分析學(xué)派內(nèi)部第一個反對弗洛伊德的心理學(xué)體系的心理學(xué)家碍拆。其對弗洛伊德學(xué)說進(jìn)行了改造若治，對后來西方心理學(xué)的發(fā)展具有重要意義。

這樣一本心理學(xué)方面的大作感混，開篇從“意義”講起端幼。你是否曾有過這樣想法或思考——人生的意義是什么？婚姻的意義是什么弧满？學(xué)習(xí)的意義是什么婆跑？等等，有時難免會覺得自己陷入了一種“意義”的迷思庭呜。然而生活的意義就是這樣一個無論過去多少年滑进，一直存在于人們心中的困惑。作者認(rèn)為“我們一直是以自己賦予現(xiàn)實(shí)的意義來感受現(xiàn)實(shí)募谎，我們所感受的不是現(xiàn)實(shí)本身扶关，而是現(xiàn)實(shí)被我們賦予的意義，或者說是我們的感受是我們自己對現(xiàn)實(shí)的理解数冬〗诨保”

意義是如何產(chǎn)生的呢？每個人天生的生理狀況不同，如有些人有生理缺陷而有些人沒有铜异；父母的教養(yǎng)方式不同哥倔，如嬌寵或忽視；個人對社會的歸屬感和興趣不同等等揍庄，會影響一個人對生活意義的賦予——它是美好的咆蒿，還是糟糕的。一個人對生活賦予什么樣的意義表現(xiàn)在其行為币绩、態(tài)度蜡秽、動作等方面。對一個從小被寵壞的巨嬰缆镣，一個一路順風(fēng)順?biāo)L大的孩子芽突，其很難正確的理解和面對一些平常人看來很小的困難或挫折。

所以巨嬰要如何面對困難的重點(diǎn)之一是理解“意義”這個困惑董瞻，決定一個人的不是環(huán)境寞蚌，而是他對環(huán)境的估計(jì)。在其一直的生活環(huán)境了他從來沒有估計(jì)過困難是什么钠糊，自然也就無從面對了挟秤。重新理解生活的意義，可以讓巨嬰們對環(huán)境有正確的估計(jì)抄伍。

除此之外艘刚，這本書還可以幫助我們厘清哪些迷思呢？首先截珍，它讓我們正視自己攀甚，對優(yōu)越感的追求是所有人的通性，而目標(biāo)的不同取決于個人賦予生活的意義岗喉；其次秋度，不要太多糾結(jié)于自卑這種情結(jié)，每個人都有不同程度的自卑感钱床，因?yàn)闆]有一個人對其現(xiàn)時的地位感到滿意荚斯。最后，也是比較重要的點(diǎn)查牌，想要超越自卑事期，關(guān)鍵在于正確對待職業(yè)、社會和性這三個人生不可回避的重要問題纸颜，在于正確理解生活兽泣。

很多人可能會覺得這樣說起來還是非常理論化，不是很好理解懂衩。在這本書中撞叨，作者結(jié)合自身多年的經(jīng)驗(yàn)給出了一些實(shí)踐的方案：想要真的了解一個人金踪，要從他的過去入手，他小時候的經(jīng)歷決定了他選擇怎樣的生活樣式牵敷。在孩子的養(yǎng)育中胡岔，父母扮演者怎樣的角色，應(yīng)該如何樹立自己的形象枷餐，如何拓展孩子對家人及世界的興趣靶瘸？怎樣進(jìn)行職業(yè)的選擇？教育應(yīng)該怎樣做毛肋？等等怨咪，雖然書中的有些觀念和建議受到時代的約束，在今天的我們來看可能有失偏頗或者已經(jīng)不太適用了润匙，但是這本書整體的框架诗眨、理念和方法還是非常經(jīng)典的，針對教育孕讳、家庭匠楚、婚姻、犯罪等社會性問題厂财，作者也在書中中提出了十分有價值的觀點(diǎn)芋簿，值得一讀。

此外璃饱，合作也是貫穿全書的至關(guān)重要的一個點(diǎn)与斤。阿德勒主推合作的意義。在他看來荚恶，很多人的失敗撩穿，都是因?yàn)椴粫献鳌Ｒ虼笋伤Γ總€人應(yīng)該將合作視為最高目標(biāo)冗锁。任何的爭執(zhí)齐唆、批評嗤栓、貶抑對方都是不必要的。學(xué)會良好的合作箍邮，才可能實(shí)現(xiàn)自卑的超越茉帅。

根據(jù)《自卑與超越》書中的觀點(diǎn)，一個人在五歲之前锭弊，其生活經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)決定了他成年后解釋自身遭遇和回應(yīng)的方式堪澎，對于“對于這個世界和自己應(yīng)該期待些什么”有了基本的答案。所以今后在遇到讓自己自卑的事情時味滞，不要再認(rèn)為什么都是沒有意義的樱蛤，無論是巨嬰還是從小被忽視的小孩钮呀，如果你覺得自己陷入了困局之中，那么你需要做的是改變自己的行為模式昨凡，努力去追求那一份適合自己的意義爽醋，與這個世界產(chǎn)生更多的鏈接，創(chuàng)造出更多的價值便脊，才是這本書中所說的超越的意義蚂四。