01
大學(xué)同學(xué)聚會(huì)港准，班長(zhǎng)沒(méi)來(lái)。和班長(zhǎng)走得比較近的同學(xué)A說(shuō)咧欣，班長(zhǎng)得了抑郁癥浅缸，正在醫(yī)院治療。
聽(tīng)到這個(gè)消息魄咕，我驚呆了衩椒。因?yàn)樵谖已劾铮嚅L(zhǎng)一直是一個(gè)活潑開(kāi)朗、咋咋呼呼毛萌、笑意始終掛在臉上的姑娘梢什。
大學(xué)的時(shí)候，她經(jīng)常幫我們記筆記朝聋、做值日，還有帶飯囤躁，幫助老師上傳下達(dá)冀痕、管理班級(jí)，積極參加學(xué)欣暄荩活動(dòng)一個(gè)不落言蛇。
節(jié)假日她還會(huì)去兼職，做促銷(xiāo)宵距、發(fā)傳單腊尚，勤工儉學(xué)。她的時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)满哪，但是婿斥，我們從來(lái)沒(méi)見(jiàn)她叫過(guò)苦，叫過(guò)累哨鸭。
班長(zhǎng)還是那種知心大姐姐的類型民宿。同學(xué)們有不開(kāi)心的事兒，都喜歡找她聊像鸡，聊著聊著自己便想通了活鹰。我們像是找到了情感垃圾桶，一股腦的倒給她只估，卻不知道這個(gè)“垃圾桶”本身也背負(fù)著很多東西志群。
A說(shuō)，班長(zhǎng)大學(xué)畢業(yè)后蛔钙，工作和愛(ài)情都不太順利锌云，然而她又沒(méi)有習(xí)慣傾吐自己的心事，煩心事悶在心里多了夸楣，積郁成疾宾抓，才爆發(fā)了情緒問(wèn)題。
這是我第一次意識(shí)到豫喧，原來(lái)石洗，外向的人，也有一顆易碎“玻璃心”紧显。
我們都以為讲衫，只有性格內(nèi)向的人，才會(huì)把事情都憋在心里，不會(huì)傾訴涉兽，內(nèi)心脆弱招驴。殊不知，一個(gè)外向的人枷畏，也有一顆脆弱敏感的心别厘，不加呵護(hù)也會(huì)碎，也需要大家的關(guān)心拥诡。
02
我的前同事M触趴，人長(zhǎng)得漂亮，性格也外向渴肉。M很自來(lái)熟冗懦，她樂(lè)于去幫你解決尷尬。
彼時(shí)我剛?cè)肼毘鸺溃睦镎枫凡话才叮f(shuō)了一句：“跟我來(lái)！”然后乌奇，就像老朋友一樣没讲，帶著我熟悉公司，將我介紹給其他同事礁苗，邀請(qǐng)我和大家一起吃午飯食零，讓我很快地融入到了集體。
平時(shí)寂屏，她是話最多的那個(gè)人贰谣，會(huì)上發(fā)言很積極，和公司上上下下都能聊到一起迁霎。熟悉了以后吱抚，我才知道，話多只是M的掩飾考廉，她在掩飾自己的害怕秘豹，害怕沒(méi)有回應(yīng)，害怕冷場(chǎng)昌粤，害怕尷尬既绕。
這么一個(gè)漂亮、外向涮坐、又努力的姑娘凄贩，所有人都以為，她有數(shù)不清的追求者袱讹。
誰(shuí)知道疲扎，M已經(jīng)默默單身好多年。M的性格使然，讓他和每個(gè)男生相處椒丧，最后都會(huì)變成“哥倆好”壹甥。讓對(duì)方完全看不出，這姑娘對(duì)自己有意思壶熏。她為此也很煩惱句柠。
M習(xí)慣了對(duì)每個(gè)人都掏心掏肺，其實(shí)棒假，在她熱情開(kāi)朗的外表下俄占，有一顆非常敏感的心。
她在意每一個(gè)人的感受淆衷，會(huì)記大家的生日，會(huì)貼心地送上禮物渤弛，也會(huì)記得某某對(duì)她說(shuō)過(guò)的“重話”祝拯，會(huì)傷心于有人不喜歡自己怎么辦。
你看到她她肯，那么游刃有余地穿梭于社交場(chǎng)合佳头，完全想象不到她有這些煩惱。
我們都以為晴氨，內(nèi)向的人在社交場(chǎng)合拘謹(jǐn)康嘉，不自在，最辛苦籽前。其實(shí)亭珍，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)可你性格內(nèi)向，所以你可以不用去迎合別人枝哄，只關(guān)注自己的內(nèi)心世界就好肄梨。
但是，對(duì)于外向的人挠锥，大家習(xí)慣了他周到众羡、熱心的照顧，所以對(duì)他的要求會(huì)格外高蓖租。外向的人需要照顧每一個(gè)人的情緒粱侣、滿足每一個(gè)人的要求，皆是因?yàn)樗麄儗?duì)周?chē)沫h(huán)境很敏感蓖宦，對(duì)他人的看法很關(guān)注齐婴，希望能夠“大家好才是真的好”。
03
在《女人有話說(shuō)》這檔真人秀節(jié)目里稠茂，謝依霖和奚夢(mèng)瑤作為“體驗(yàn)”嘉賓尔店，每周到每一個(gè)明星家進(jìn)行三天兩夜的體驗(yàn)生活。
看了幾期節(jié)目后，很多人都說(shuō)嚣州，想要和謝依霖做朋友鲫售。謝依霖真的好貼心，又很樂(lè)天该肴，時(shí)常抖包袱惹得大家大笑情竹，主動(dòng)幫助房東去做飯、洗碗匀哄，貼心地想到給陌生的房東見(jiàn)面禮秦效。
“這樣的朋友送我一打”，當(dāng)所有人都抱著這樣的想法涎嚼，瘋狂打call（網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)）的時(shí)候阱州，她告訴了我們，外向的人也很需要鼓勵(lì)和支持法梯。
在一期節(jié)目里苔货，她和奚夢(mèng)瑤、韓雪吃火鍋談心立哑。這時(shí)她說(shuō)到夜惭，她自己希望身邊的每個(gè)人都開(kāi)心，于是各種笑铛绰、各種鬧诈茧，去幫助別人，去體量別人捂掰，但是她自己也會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候敢会，那個(gè)時(shí)候大家往往是看不見(jiàn)的。
外向的人不開(kāi)心的時(shí)候这嚣，考慮到大家的心情走触，考慮到大家的期許，往往容易忍住自己的不良情緒疤苹，憋在心里互广。但其實(shí)，他們也很需要身邊朋友的鼓勵(lì)和支持卧土，需要大家的開(kāi)解和幫助惫皱，需要釋放自己的不良情緒。
04
很多心理研究尤莺，都在強(qiáng)調(diào)怎么幫助內(nèi)向的人解決問(wèn)題旅敷，但很少有人想過(guò)，外向的人也有很多問(wèn)題得不到解決颤霎，也需要學(xué)會(huì)如何紓解不良情緒媳谁。
我算是個(gè)八分外向的人涂滴，當(dāng)我開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)晴音，自以為外向無(wú)敵的我柔纵，內(nèi)心竟然一直在尋求外界的肯定，并為之歡喜锤躁。
外向的人搁料，看似對(duì)生活積極樂(lè)觀，其實(shí)很可能系羞，只是用被子捂住了內(nèi)心那個(gè)抑郁的小獸郭计，只展露了開(kāi)心的部分，而掩蓋了不良情緒的部分椒振。
外向的人像一顆小太陽(yáng)昭伸，他想照暖我們的心，所以自己先發(fā)光發(fā)熱了澎迎。但是庐杨，光熱太盛，難免會(huì)灼燒到自己嗡善。
所以請(qǐng)珍惜身邊那個(gè)性格外向、大大咧咧的朋友学歧，感謝他們的付出罩引，呵護(hù)那顆還能發(fā)光發(fā)熱的心。
簡(jiǎn)寶玉寫(xiě)作群日更打卡第24天（第二期）
