漸行漸遠的婚姻我感覺好悲涼——161202覺察日記

? ?現在我和老公博个,各自拿著手機坐在床上冬念,從頭到尾沒有一句貼心的話,甚至沒有一個肯落在對方身上的眼神旺罢。突然悲從心中來系冗。

? ? 之前奕扣,我會主動去討好他、迎合他掌敬。有他在家惯豆,盡量不安排出門活動陪著他,導致他認為理所當然的模式是:他看他的電視和手機奔害,有人伺候好他的生活起居楷兽。他不理我,我也要溫柔撒嬌討好他华临、我害怕他失望的眼神和責備芯杀,所以會盡量迎合他的需要,只為了讓人看起來我有不錯的婚姻雅潭。無數次和他說起過我的需要揭厚,可不可以每次抽二十分鐘的時間做一次深入的溝通?僅僅是這個需要都成了奢望扶供。

? ? 最近這幾周的周末筛圆,因為上課、聚會等原因椿浓,我都和朋友有約會太援,他就強烈的認為沒有了屬于我們兩個人的時間。約他和我一起去扳碍,他又不肯提岔,就感覺是我拋棄了他,責怪我心里沒有這個家笋敞。

? ?如果是以前碱蒙,我會因為沒有陪他,有深深的自責和內疚夯巷,也不敢去觸碰他的情緒振亮。但現在巧还,我會邀請他和我一起出門,他去不去都沒關系坊秸。對于他的責備和埋怨,我也開始學習正面去面對澎怒,他的情緒是他自己的功課褒搔,我只對自己負責,我不再自責喷面,不再擔心他會離開星瘾,我學習自己陪伴和取悅自己。甚至有時候惧辈,我希望這樣的一個影子老公離開琳状。

? ?現在我感到悲哀和憤怒,憤怒他看不到我的情感需要盒齿,只是一味向我索求念逞,甚至感覺活成了他媽的角色。悲哀我們婚姻的底層如此清冷边翁,沒有溫度翎承。

? ? 這會是一場漸行漸遠的婚姻嗎?好強烈的莫名煩躁感符匾!

? ? ?

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