李小墨是資深記者和廈門頭條主編羞海，積累了豐富的與人交往的經(jīng)驗忌愚，擅長把抽象的道理深入淺出地表達分享，尤其是通過形象生動的案例却邓。這本書中她討論了兩個主要問題：你的社交是否是無效社交硕糊？如何提高自己的情商和溝通能力去成為一個社交中受歡迎的人呢？
全書分為四章腊徙，第一和第四章節(jié)探討了有效和無效社交的區(qū)分简十。無效社交的特點就是只有數(shù)量卻沒有質(zhì)量。通訊錄里躺滿了號碼昧穿，遇事卻不知道該找誰勺远、能找誰才能解決問題。古詩里說“相識遍天下时鸵，知音有幾人”也正是這么個情境胶逢。相對應(yīng)的有效社交則不僅需要結(jié)識，更需要后續(xù)的交往和維護饰潜。保障這一點的前提就是能力對等初坠、資源互惠、達到雙贏彭雾。開頭提到的芮成鋼本人的記者身份顯然是跟政治領(lǐng)袖的身份地位不對等的碟刺，當(dāng)初他之所以可以和這些人稱兄道弟不過是因為他身后有央視作為支撐。而他錯誤地把平臺帶給他的便利和名望當(dāng)成了個人實力的體現(xiàn)薯酝。當(dāng)他失去央視的耀眼光環(huán)的時候半沽，也就是被踢出朋友圈的時候了。所以要達到有效社交關(guān)系吴菠，首先得增強自己的實力者填，無論是形成四通八達的人脈網(wǎng)還是在專業(yè)領(lǐng)域做到極致。
2017年烏鎮(zhèn)世界互聯(lián)網(wǎng)大會時做葵，網(wǎng)易老總丁磊開宴聚集了一眾大佬占哟，京東劉強東、騰訊馬化騰、小米雷軍都是座上客榨乎。然而唯獨老鄉(xiāng)馬云沒被邀請怎燥，因為阿里在多個領(lǐng)域都和這些大佬形成了直接競爭∶凼睿可是被大佬孤立的馬云依然是馬云铐姚，轉(zhuǎn)頭就成為了被美國新任總統(tǒng)特朗普會見的第一位中國商人。同樣在2017史煎，被證監(jiān)會點名后的趙薇夫婦就從各種大佬酒局上銷聲匿跡了谦屑，曾爆出多張合照的馬云甚至特意澄清跟趙薇并沒有密切往來，“三年見了不到十次”篇梭。當(dāng)初與頂級女明星的交往可以為富豪們增光添彩氢橙，女明星也能因此獲利。而在貼上了涉嫌違規(guī)的標(biāo)簽之后恬偷，這位中國女巴菲特則成了避之惟恐不及的毒藥悍手。兩相對比，再度揭示了社交的本質(zhì)即共贏互惠袍患。
這里的共贏互惠不一定非得是經(jīng)濟利益坦康，也包括情緒價值。比如開心時有人可以分享诡延，落寞時有人與你分擔(dān)滞欠。所以在社交中受歡迎的不僅是有資源有能力的人，也包括所謂的高情商人士肆良。李小墨在《請停止無效社交》中強調(diào)高情商不是單純會說話筛璧、拍馬屁等等被妖魔化的話術(shù)，而是包括認(rèn)識自身情緒惹恃、管理自身情緒夭谤、自我激勵、認(rèn)識他人情緒巫糙、管理人際關(guān)系等五個方面的綜合能力朗儒。舉個例子，當(dāng)你被上司痛罵的時候参淹，你意識到自己的傷心憤怒醉锄，然后你發(fā)覺情緒不能幫你解決問題，于是你轉(zhuǎn)而分析為什么會挨罵浙值，自己工作上哪里出現(xiàn)了疏漏恳不，認(rèn)真改正并且汲取教訓(xùn)決不再犯。這個過程中你就成為了情緒的主人亥鸠，而不是被情緒推著走。高情商的人不僅能管理好自己的情緒，更懂得如何去與別人溝通负蚊。在第二三章神妹，李小墨傳授了許多人際交往的實用經(jīng)驗，對提高情商和溝通能力非常有用家妆。作者還進一步提供了具體場景下的溝通方案鸵荠，比如跟愛人如何交流、如何應(yīng)對批評和抱怨伤极、如何真誠地道歉等等蛹找。大可以根據(jù)實際需要“按圖索驥”。
著名的二八原則想必大家都聽過哨坪，即百分之八十的成果由百分之二十的時間創(chuàng)造庸疾，百分之八十的財富被百分之二十的人擁有。其實在社交領(lǐng)域也是如此当编，如同本書的副標(biāo)題《關(guān)鍵性關(guān)系助你收割海量社交紅利》届慈，百分之二十的關(guān)鍵性關(guān)系為你帶來了百分之八十的社交紅利。既然如此忿偷，《請停止無效社交》吧金顿，把寶貴的時間用在真正重要的人和事身上！
