?
《變局創(chuàng)意學(xué)》21天讀書營?DAY 01
全球視野-宇宙視野
壹
站在云端看世界
書摘1：如果我們意識(shí)到了可能沒有明天稀火，那在今天改變的人芽唇，就得到了蛻變的機(jī)會(huì)橄妆。
心得：時(shí)過數(shù)年翎迁，重溫老師這本書依然收獲良多内斯。對(duì)于書中這句話蕴潦，也是我一直以來的生命警鐘，每當(dāng)我猶豫不決嘿期，瞻前顧后一些事情的時(shí)候品擎，我就會(huì)問自己埋合，如果沒有明天备徐，你會(huì)怎么做，答案總是呼之欲出甚颂，結(jié)果總是讓人驚喜蜜猾。所以勇敢嘗試，跨越自己的認(rèn)知障礙振诬，走出自己的舒適區(qū)蹭睡，就要擁有高維視野。
書摘2：如果把整個(gè)地球比喻成人體赶么，高燒（火山爆發(fā)）忽然發(fā)冷盜汗（暴雪）心悸抽搐（地震）忽然流涕流淚（海嘯洪水）皮膚干燥脫皮（干旱）上吐下瀉（泥石流）這都是地球嚴(yán)重失衡再發(fā)出警告肩豁。
心得：因?yàn)榻?jīng)常觀看地球與自然的紀(jì)錄片，所以也總是以自身做起去愛護(hù)自然辫呻，比如總是會(huì)提醒家人愛惜用水清钥，包括愛護(hù)動(dòng)物植物，珍惜糧食放闺。深知地球上還有很多人在受苦祟昭。
雖然每次都會(huì)被身邊人說我杞人憂天，光憑我一己之力根本改變不了世界怖侦，但我仍然堅(jiān)持自己的行為和想法篡悟。因?yàn)橛行┦拢忝髅髦懒素仪蓿筒豢赡茉傺b作沒看見搬葬。每個(gè)人都管好自己周邊的環(huán)境，世界自然就會(huì)變得健康美好艳悔。
書摘3：如果你還沒看到未來急凰，表示你站得還不夠高。
心得：這一年來很钓，因?yàn)榻?jīng)歷結(jié)婚到生育香府，常常承受著身體和心靈巨變帶來的陣痛董栽，難免會(huì)焦慮而變得視野狹隘。每當(dāng)遇到困難和身體疼痛時(shí)企孩，總是非常難過的覺得為什么如此困難和不解锭碳。
無限的放大自己的痛苦，以為永遠(yuǎn)都好不了勿璃，看不到前面的路擒抛。其實(shí)情況已經(jīng)通過自己的行動(dòng)慢慢變好，只是很慢很慢而已补疑。
我不應(yīng)該太急著回到最好的狀態(tài)歧沪，而是應(yīng)該想想怎么在身體不舒服的情況下，能做點(diǎn)什么莲组。不能出門诊胞？那我是不是可以把時(shí)間用來寫作，看書锹杈？
拔高視野是每一天都要提醒自己的事撵孤。這樣才能瞬間脫困，讓痛苦悄悄離開竭望，讓幸福已經(jīng)到來邪码。
貳
生命本沒有偶然
書摘4：所有的巧合都是故意的。
心得：回想起這次自己產(chǎn)后修復(fù)不好咬清，一直流血不止到前幾天的大出血事件闭专。以及讓我遇到那個(gè)好醫(yī)生，并且由母親陪同我做痛的要命的手術(shù)旧烧，還有最后一次復(fù)查遇見十年沒見的房東姐姐影钉。這一切的巧合和發(fā)生，都好像是我生命中必然會(huì)出現(xiàn)的劇情粪滤。
子宮一直有物斧拍，導(dǎo)致身體不適，是為了提醒我愛自己杖小，并不要埋怨母親肆汹，子宮里的東西是我心里的東西。如果沒辦法自然排出予权，就必須勇敢面對(duì)做手術(shù)昂勉。
母親的陪伴讓我體會(huì)到了她的愛，她的眼淚和共情扫腺，還有她生我時(shí)候的痛苦岗照，切身體會(huì)她的痛。
遇見多年不見的姐姐，回憶起她生下龍鳳胎那段時(shí)間的抑郁攒至，但她還是堅(jiān)強(qiáng)的過來了厚者，并且現(xiàn)在孩子很健康乖巧。每個(gè)母親都不容易迫吐。
這一切的發(fā)生和巧合库菲，都是為了讓我看清生命劇本的全貌，發(fā)現(xiàn)愛志膀，回到愛熙宇。
書摘5：沉默是跟自己見面最好的地方。
? ? ? ? ? ? ?你們有手表溉浙，我們有時(shí)間烫止。
心得：想想自己平時(shí)是個(gè)話比較多，很喜歡溝通的人戳稽，但是因?yàn)閭€(gè)性急不冷靜馆蠕，有時(shí)候說出來的話并不客觀。所以沉默有時(shí)候真的是給自己一個(gè)思考和緩沖广鳍。而能言善辯的人未必能夠清晰的認(rèn)識(shí)自己荆几。日常生活中吓妆，我要多練習(xí)靜默赊时，給自己和他人時(shí)間。
我總是害怕浪費(fèi)時(shí)間行拢，所以做事很快祖秒，合作時(shí)也要求別人快。覺得時(shí)間不夠用舟奠，要做的事太多竭缝，但是又發(fā)現(xiàn)沒做多少大事，和改變自己命運(yùn)的事沼瘫。所以去哪里比快點(diǎn)跑更重要抬纸。不要被所謂的時(shí)間打亂自己，時(shí)間應(yīng)該是藝術(shù)耿戚，而不是束縛湿故。
書摘6：我們都應(yīng)該開始練習(xí)，每件事先不要第一時(shí)間想著用錢來思考解決膜蛔，先用現(xiàn)有資源調(diào)配供需坛猪。
心得：從小家里環(huán)境一般，很多東西想要皂股，但是不好意思找父母要墅茉，所以很多時(shí)候我會(huì)自己做。比如做錢包，縫娃娃就斤，這讓我變成一個(gè)動(dòng)手能力很強(qiáng)的人悍募。
長大后反而不懂得去思考，自己能做什么洋机？而是用錢去短暫滿足自己搜立。所以貧窮根本不會(huì)限制人的想象力，反而會(huì)激發(fā)人的創(chuàng)造力槐秧。
我應(yīng)該回到小時(shí)候那個(gè)雖然沒錢啄踊，但是愿意練就本事的自己。物質(zhì)匱乏但是內(nèi)心豐盛刁标。單純而美好是孩子身上最閃光的部分颠通。
叁
以天地為一體
書摘7：大人者，以天地萬物為一體者也膀懈，其視天下猶一家顿锰，中國猶一人焉。
心得：人總是會(huì)放大自己的痛苦启搂，覺得永遠(yuǎn)好不起來硼控，患得患失。而如果用全球全宇宙視野看待如塵埃般的自己胳赌，就沒有什么好煩惱的了牢撼。
而且很多人還在受苦，天災(zāi)人禍疑苫，疾病離別熏版。不要因?yàn)檠劢鐪\薄而讓自己陷入不幸中，保持覺知自己與天地是一體捍掺，就能獲得實(shí)實(shí)在在的力量和同理心撼短。
書摘8：一切的失敗來自于錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。昨天的你救不了今天的自己挺勿。
心得：我們總是好像很努力曲横，也從未放棄過。如果事與愿違不瓶，我們只覺得老天不公禾嫉，但從未想過自己堅(jiān)持的東西是否本身就是錯(cuò)的。
欣頻老師說的那個(gè)漁村湃番，還有那些漁民夭织。他們應(yīng)該幫助更多的魚繁殖，或者換個(gè)地方捕魚吠撮。而不是每天累的半死在原地打轉(zhuǎn)尊惰。變成井底之蛙讲竿。
書摘9：睡前靜心冥想：讓固執(zhí)自私的小我邊界，在無盡浩瀚的太空中融合消散弄屡。
心得：我是個(gè)夢(mèng)境內(nèi)容多又復(fù)雜的人题禀，我也會(huì)記錄自己的夢(mèng)，并且這么多年很多夢(mèng)境竟然出現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中膀捷。這讓我感到很驚奇迈嘹，這不是巧合，而是高靈給我發(fā)送的信號(hào)全庸。
所以每天睡前冥想秀仲，可以把小我的固執(zhí)煩惱拋開，讓自己進(jìn)入到更深更寬闊的宇宙中壶笼，把問題交給宇宙神僵，它自然會(huì)得到最妥善的安排。無需庸人自擾覆劈。
越簡單的方法越好用保礼。簡單好用到很多人都不信，不愿意去堅(jiān)持嘗試责语。每天冥想是對(duì)自己身心最好的投資炮障。
重估風(fēng)險(xiǎn)-風(fēng)險(xiǎn)共存
肆
享受不確定的自由
書摘1：生存教育應(yīng)該從孩童開始就接受嚴(yán)格訓(xùn)練，讓每個(gè)人不僅不會(huì)造成別人救援的負(fù)擔(dān)坤候，甚至各個(gè)都是可以自己就地存活胁赢，協(xié)助傷病的救難隊(duì)員。
心得：初為人母铐拐，本以為愛孩子徘键，就是在最大的范圍內(nèi)讓孩子物質(zhì)基礎(chǔ)良好，讓孩子教育環(huán)境更優(yōu)質(zhì)遍蟋。但是真的比較少去考慮，培養(yǎng)孩子的求生技巧螟凭，反而更多的是打算在藝術(shù)方面培養(yǎng)她虚青。
看完老師這段關(guān)于與風(fēng)險(xiǎn)共存的文章，覺得應(yīng)該有意識(shí)培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的能力和心理素質(zhì)螺男，包括自己對(duì)這塊的知識(shí)也需要增強(qiáng)棒厘。
今年發(fā)生這么多災(zāi)難，包括老師這本十年前就預(yù)言到今天的書下隧。讓我深刻了解到奢人，培養(yǎng)孩子和自己求生技巧、觀天象淆院、找規(guī)律的本領(lǐng)何乎，實(shí)在應(yīng)該放在教育類別的首位。因?yàn)橄乱粋€(gè)十年還會(huì)到來，愛孩子就要教會(huì)她如何在這個(gè)世界活得更好支救，保她周全是身為母親的責(zé)任抢野。
書摘2：人應(yīng)該通過預(yù)防醫(yī)學(xué)的觀念，免疫力的提升各墨、自我療愈能力的培養(yǎng)指孤，減少對(duì)醫(yī)院和醫(yī)生的依賴。
心得：結(jié)婚生子之前贬堵，我是個(gè)體力精力都十分旺盛的人恃轩，所以認(rèn)為自己無堅(jiān)不摧。當(dāng)然這樣的心態(tài)的確讓我比同齡人看上去年輕黎做∠昴眨可生產(chǎn)后，發(fā)現(xiàn)自己身體很多隱藏的問題通通出來了引几。
才知道平時(shí)關(guān)注自己身體的時(shí)間太少了昧互，永遠(yuǎn)有學(xué)不完的東西，看不完的書伟桅，做不完的事敞掘，我想為了未來的自己，我應(yīng)該對(duì)現(xiàn)在的自己慷慨一點(diǎn)楣铁。預(yù)防比治療更值得我們?nèi)ホ`行玖雁。
多多照顧身心，以免將來生病更加拖累家人和讓自己痛苦盖腕，不論何時(shí)身體健康應(yīng)該排在人生的第一位赫冬。
書摘3：在一切的變動(dòng)中，取而代之的是溃列，對(duì)自己誠實(shí)劲厌，對(duì)他人坦誠的來臨。
心得：在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)听隐，對(duì)他人坦誠不容易补鼻，對(duì)自己誠實(shí)更是難。為了利益自私雅任，我們常常被頭腦中的小我控制风范，很難做到對(duì)他人百分百坦誠，所以交到知己很難沪么。
因?yàn)閷?duì)他人的不坦誠硼婿，漸漸假戲真做導(dǎo)致又一次迷失了自己，不知道哪個(gè)是真的自己禽车，不知道自己到底喜歡什么寇漫。因?yàn)槲覀兊淖晕艺J(rèn)知刊殉，都在別人的反饋里。
所以人要學(xué)會(huì)看清自己的需求猪腕，正確地表達(dá)自己的內(nèi)心冗澈，哪怕那個(gè)想法看上去不符合大眾的期待，但至少對(duì)得起自己陋葡。進(jìn)而也才能真正坦誠的對(duì)待他人亚亲。
伍
萬物每日如新
書摘4：別說不確定，叫它做驚奇腐缤，別說不安全捌归，叫它是自由，隨時(shí)隨地處于不確定中就是勇敢岭粤，隨時(shí)隨地保持在不確定中就是信任惜索，在完全的自由當(dāng)中，一切都是敞開的剃浇，沒什么是固定的巾兆，保持警覺，你沒有別的路可走虎囚。
心得：總是想要自由角塑，總覺得被母親束縛，但我從來沒有逆向思考過淘讥，如果我真的非常想要自由圃伶，那又有什么可以阻擋我。而所謂來自于母親的束縛蒲列，可能只是我為自己的膽怯找的借口窒朋。
真正學(xué)會(huì)了勇敢的人，才能獲得真正的自由蝗岖，這種勇敢不只是面對(duì)疾病和困境侥猩，更多的是自己內(nèi)在心理上的那種無所畏懼，感于嘗試剪侮。
并把一切看似危險(xiǎn)拭宁，恐懼的事情，看做是好玩又能讓自我升級(jí)的游戲瓣俯。讓自己在變局中，成為生命游戲的大玩家兵怯。只要面對(duì)困境的心態(tài)變成了樂觀的彩匕，有所期待的，人生就沒有一刻不精彩媒区。
書摘5：沒有任何地圖派得上用場(chǎng)驼仪，因?yàn)樯恢痹谧儎?dòng)掸犬，每一刻都是嶄新的。我們唯一能信任的就是生命本身绪爸，信任自己的直覺與判斷力湾碎，信任所有突來的考驗(yàn)，都是為了生命的成長而來奠货。信任與勇氣是未來面對(duì)不可知的大變局時(shí)介褥，必要的兩個(gè)心靈能量。
心得：我總是希望一切的發(fā)生都是自己能夠掌握的递惋，可控的柔滔，并如自己所愿。我缺少對(duì)變動(dòng)本身的欣賞和臣服萍虽。
當(dāng)我意識(shí)到這世間的一切每秒如新睛廊，才發(fā)現(xiàn)自己是那么的渺小，我能掌握控制的事杉编，其實(shí)微不足道少之又少超全，我能控制幾點(diǎn)起床，我能控制起床后一定就有好天氣讓我去晨跑嗎邓馒？
那如果下雨了嘶朱，我是否應(yīng)該轉(zhuǎn)換角度去享受下雨天，讓我可以在家閱讀呢绒净？不要想我能控制什么见咒，而是想我能在變化中如何成為更棒版本的自己。
信任一切的發(fā)生都是最應(yīng)該發(fā)生的挂疆，勇敢的面對(duì)這份看似包裝不精美改览，實(shí)則非常棒的生命禮物。這是恩寵是機(jī)會(huì)是你最好的成長養(yǎng)分缤言。
排版 /? Jane
貼紙 / 來自與網(wǎng)絡(luò)
文字 /? Jane
