第一鼓鲁,學(xué)會儲蓄。
記錄:今天工資發(fā)了港谊,存了一半在一張不準備動用的銀行卡里骇吭,雖然不多,但是每月堅持存進去歧寺,慢慢會一點一點多起來的燥狰。
反思:之前一直沒有存錢習(xí)慣棘脐,手里有點余錢要么去投資要么去炒股要么去參加各種學(xué)習(xí),最后的結(jié)果幾乎都是打了水漂付之東流龙致。從今年開始學(xué)著存錢荆残,上半年的儲蓄交給胖子飯店應(yīng)急去了,目前已經(jīng)虧損完畢净当,下半年到現(xiàn)在剛存了一點點内斯。好在已經(jīng)開始了儲蓄計劃,每月按時存進去就好像啼。
行動:堅持每個月把工資的一部分存起來俘闯,養(yǎng)成雷打不動的儲蓄習(xí)慣。
第二忽冻,堅持閱讀真朗。
記錄:今天每天又撿起了讀書計劃,每天都在讀僧诚,狀態(tài)慢慢好了起來遮婶,能夠利用好每天的時間多做一些有意義的事情。
反思:每一次停止閱讀都是狀態(tài)不對的時候湖笨,說不上來是因為虛度而放棄閱讀旗扑,還是因為放棄閱讀而日漸頹廢,總之兩者之間是有關(guān)系的慈省。所以臀防,為了讓每一天的生活更加陽光而充實,一定要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣边败,每天堅持閱讀袱衷。
行動:每天至少讀書半小時,讓自己在知識的海洋里洗滌心靈吧笑窜。
第三致燥,規(guī)律作息。
記錄:最近睡覺時間比較穩(wěn)定排截,沒有熬夜很久了嫌蚤。
反思:最近新冠比較嚴重,網(wǎng)上有很多案例是因為著涼而出現(xiàn)陽性癥狀匾寝,想來也是抵抗力的問題搬葬,抵抗力一下降荷腊,病毒就會趁虛而入了艳悔。所以飲食和睡眠規(guī)律很有必要,按時吃飯女仰,按時睡覺猜年,照顧好自己抡锈。
行動:早上六點左右起床,晚上十點左右睡覺乔外,三餐按時吃飯床三,規(guī)律作息時間。