做真實(shí)的自己

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很多人練就了一身做好人的本領(lǐng)。而在我看來(lái)堪嫂,這是對(duì)自己很殘忍很無(wú)愛(ài)的行為偎箫,更是對(duì)別人虛偽的做法。因?yàn)轭櫦白约旱?“好人皆串、高層次淹办、高素質(zhì)、能包容恶复、大度”? 等人設(shè)怜森,因?yàn)轭櫦皠e人會(huì)怎么看我,怎么評(píng)價(jià)我谤牡,不想破壞自己在別人眼中建立的良好形象等塔插。所以總是試圖說(shuō)好話,遇到事情假裝大度拓哟,隱忍想许,不拒絕,模糊不明確断序。表面上看是好人流纹,其實(shí)是通過(guò)扮好人,不斷地重復(fù)索取認(rèn)同的行為模式违诗。

對(duì)著不喜歡的人漱凝,還要強(qiáng)顏歡笑說(shuō)喜歡;對(duì)著不認(rèn)同的觀點(diǎn)诸迟,還要頻頻點(diǎn)頭茸炒。這不是高情商的表現(xiàn),而是不斷地在消耗自己阵苇。忽略自己真實(shí)的感受壁公,是不愛(ài)自己的表現(xiàn)。這樣的關(guān)系不是真實(shí)的關(guān)系绅项。

什么是真實(shí)的關(guān)系紊册?我非常喜歡蔣方舟在奇葩大會(huì)里的發(fā)言:“真實(shí)的關(guān)系就是你可以與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)吵,把自己最不堪的一面暴露在對(duì)方面前快耿,無(wú)需考慮囊陡、顧及對(duì)方的感受芳绩。這與情商、懂事撞反、善良無(wú)關(guān)妥色。”? 如果 ‘害怕自己說(shuō)出的話遏片、做出的行為會(huì)給別人留下不好的印象’ 已經(jīng)成為了慣性模式垛膝,那你就已經(jīng)丟失了真實(shí)的自己,活在了別人的世界中丁稀。

很多心靈成長(zhǎng)老師吼拥,宗教大師都教導(dǎo)說(shuō):要大愛(ài)、要寬容线衫、要慈悲凿可。尤其是面對(duì)那些傷害你的人,因?yàn)槊恳环輦Χ际嵌Y物和財(cái)富授账。對(duì)不對(duì)呢枯跑?

對(duì)。但是這個(gè)境界是建立在你已經(jīng)發(fā)展出“健康自我感”的基礎(chǔ)之上白热,也就是說(shuō)敛助,你已經(jīng)處在懂得如何愛(ài)自己、如何接納自己的階段屋确,下一步的修行目標(biāo)是眾生平等纳击、我為人人的超脫境界。

很多人錯(cuò)將扮好人等同于慈悲大愛(ài)攻臀,而自己卻依然傷痕累累焕数,一身匱乏。這種情況下扮好人刨啸,只會(huì)不斷地內(nèi)耗堡赔,忽略自己,允許被人肆意侵犯自己邊界设联,表里不一善已。

而別人被你的 “無(wú)私寬容” 吸引,卻又不知道邊界在哪里离例。很時(shí)間久了换团,矛盾積壓,最后爆發(fā)粘招,對(duì)方卻糊里糊涂啥寇,感到混亂,無(wú)所適從洒扎。

面對(duì)討厭的人辑甜,是選擇真實(shí)還是扮好人呢?我曾扮好人很多年袍冷,所以現(xiàn)在的答案是:真實(shí)的你比人設(shè)的你可愛(ài)一萬(wàn)倍磷醋。

最后借用蔣方舟的話送給大家:“真正欣賞你的人是欣賞你驕傲的樣子,而不是你故作謙卑或故作討喜的樣子胡诗〉讼撸”

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