我的平衡力

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最近學(xué)游泳泡嘴,最發(fā)愁的問題就是我的平衡力甫恩。

練習(xí)漂浮的時候,我很難掌握平衡酌予,教練教我要放松磺箕,可是我就是覺得肌肉繃的太緊張了。

不由得想起自己很多事情上都體現(xiàn)出了平衡力太差的問題抛虫,簡直是笑料百出松靡。

1、初中的時候建椰,跟好朋友學(xué)單車雕欺。

? ? ? 那個時候,學(xué)單車都是先學(xué)溜的棉姐,就是單腳踩在踏板上屠列,另一只腳抬起,身體貼著單車向前滑行伞矩。這是上車練習(xí)的第一步脸哀,為抬腳騎上去做準(zhǔn)備。我在學(xué)習(xí)溜這個過程的時候扭吁,真是費(fèi)了無數(shù)的努力,總是在單車剛剛開始傾斜的時候,就嚇得蹦下來侥袜。最后蝌诡,我干脆直接抬腳騎上單車,飛速的向前沖以保持平衡枫吧,速成到了騎單車這個階段浦旱。當(dāng)然,這種騎車法九杂,雖然是可以騎了颁湖,始終是不算會的。

在無數(shù)遍學(xué)不會溜這個動作之后例隆,我用急速上車的方法甥捺,整整風(fēng)雨無阻冰雪不懼地踩了五年的單車,天天上學(xué)放學(xué)踩幾十里地镀层,最溜的時候镰禾,甚至可以踩著單車在集市的人群里緩緩穿梭,在冰雪的路面上飛馳唱逢,但是吴侦,悲劇的是,我始終也學(xué)不會溜單車坞古,用基本的考核標(biāo)準(zhǔn)來說备韧,我依然不算學(xué)會了單車。

所以在工作后幾年不騎之后痪枫,我就真的不太敢再騎上單車了织堂。說到底,平衡的基本功沒有掌握听怕。

2捧挺、走路愛摔跤

我走路摔跤,可能比正常人要多一點(diǎn)兒尿瞭。小學(xué)時候闽烙,冬天上學(xué)路若是結(jié)冰,我?guī)缀跻蝗嗣骱芫貌拍苋サ綄W(xué)校声搁。其實(shí)下雪天積雪并不滑黑竞,可最恨的就是調(diào)皮的男孩子,一下雪疏旨,到處都變成了他們的滑雪場很魂,松軟的積雪被他們故意踩啊滑啊,成了一條又亮又滑光可鑒人的冰道檐涝,從學(xué)校一直通到回家的馬路遏匆。像我這種容易摔跤的人法挨,就經(jīng)常被滑得東倒西歪,每次都要要好的女同學(xué)拉緊我的手幅聘,才能一步步挨回家凡纳,大冬天都能緊張得背上、手心里全是汗帝蒿!

這種痛苦的經(jīng)歷一直持續(xù)到上大學(xué)荐糜,每年冬天冰雪降臨,我都為出行萬分發(fā)愁葛超。大學(xué)畢業(yè)后暴氏,我果斷選擇了到南方工作,我再也不想在冰雪天里出門绣张,讓自己舉步維艱地走在每一個雪天里了答渔。

沒想到,雖然擺脫了被冰雪滑倒的危險胖替,作為平衡力極差的我研儒,還是有幾次特別讓人難堪的摔跤經(jīng)歷。最丟人的一次独令,是剛工作的某次端朵,穿著漂漂亮亮的裙子,儀態(tài)萬方地從開會的星級酒店大堂出來燃箭,一個不留神冲呢,腳下一滑,我就直敦敦坐在了地方招狸,被一圈人目瞪口呆地看著我很淑女地坐在茫然的樣子……幸好裙子如傘一般平落在地上沒有走光敬拓,否則洋相就出大了。從此以后裙戏,我買鞋子對鞋底要求非常高乘凸,一定要那種摩擦力很好的鞋子。唉累榜,已經(jīng)這樣萬般小心了营勤,幾年后,已經(jīng)當(dāng)媽了的某一次壹罚,我牽著女兒的小手從酒樓樓道里過葛作,說實(shí)話,對酒樓地板上免不了油膩猖凛,我早就提高了警惕赂蠢,我一邊拉著蹦蹦跳跳的女兒,一邊提醒她小心走路辨泳,結(jié)果話音未落虱岂,反而我又是直敦敦地坐在了地上玖院,更可笑的是,因?yàn)槲依畠旱卺耘畠阂脖晃彝系脹]站穩(wěn)司恳,倒了下來……這簡直是活生生的打臉啊绍傲!為啥我的平衡力就這么差呢!你以為這是特殊情況嗎耍共?歐nou烫饼,若干年后,悲劇再次上演试读,我那個記性奇佳的女兒杠纵,在我某天晚上再一次即將拖倒她的時候,迅速的用力拉扯了我一把钩骇。不好意思的是比藻,我超出女兒30斤的迅速下墜的身體還是沖破了女兒的幫助,再一次坐在了地上倘屹。

唉银亲,如此摔跤的悲劇簡直是隔幾年就要重演一次,現(xiàn)在每次走到我心感不安全的地方纽匙,都是女兒拉著我务蝠,提醒媽媽小心不要摔倒了……我仿佛提前步入了老齡!

估計像我這樣愛摔跤的人烛缔,真是沒有多少馏段。汗顏!

3践瓷、學(xué)習(xí)游泳的東倒西歪……

好吧院喜!繼續(xù)這樣的運(yùn)動能力跟平衡水平,我對游泳這件事晕翠,是一萬個不敢一億個排斥的喷舀,我試過在水里嬉戲,哪怕在一米深的水里崖面,都站得搖搖晃晃元咙,頭暈?zāi)垦#@樣的平衡力巫员,我自己都怕了自己庶香。基本上一直以來我完全沒有要學(xué)習(xí)游泳的想法〖蚴叮現(xiàn)在赶掖,我開始學(xué)游泳感猛,不可思議吧?

什么事改變了我奢赂?因?yàn)槿チ舜魏D吓惆祝腋糜眩瑤е髯蚤|女膳灶,在三亞無邊的美景中度假咱士。號稱四朵金花的快樂游,就因?yàn)槲也粫斡驹觯瘎〉淖兂闪巳浣鸹右欢淅然ǖ穆眯行蚶鳌N易鳛橐欢洳粫斡镜慕鸹ǎ瘫е路颖持笄谖锲窞槿浣鸹ǚ?wù)毕箍,喊了這個累了來吃再喊那個累了來喝弛房,可不就是一朵后勤喇叭花嘛……

我不怕服務(wù),我喜歡為我愛的人們服務(wù)而柑,可是文捶,完全不參與游泳,也實(shí)在太脫離群眾了媒咳,她們極力地召喚我下水粹排,都被我支支吾吾地推辭了。特別是我女兒伟葫,跟阿姨跟閨蜜游了很久恨搓,看著阿姨和她女兒母女兩個盡情嬉水的時候,很是羨慕的跟我說筏养,媽咪斧抱,你什么時候也能陪我下水一起游呢……看著女友跟她女兒在水里親密地合影,我突然感覺好慚愧渐溶,做為一個媽媽的短板辉浦,令女兒的一個小小期望都成了奢望,原因僅僅是因?yàn)槲夷懶【シ@媽媽也太不夠格了吧宪郊!

在女兒切切地期待下,我今年夏天鼓足勇氣拖陆,約好女友弛槐,請了教練來教我,我要求不高依啰,管它狗刨貓刨乎串,只要讓我能克服對水的恐懼,敢于在水里撲騰而不沉下去速警,就可以了叹誉。

教練起初對我很有信心鸯两,她說,最基本的漂浮长豁,先練起來钧唐!女友迅速執(zhí)行了教練的要求,在水里穩(wěn)穩(wěn)地漂浮了起來匠襟,這膽大這速度驚呆了我钝侠。我扶著欄桿倒還能按要求漂著,但一松開手酸舍,立刻六神無主地机错,被水波沖擊地東倒西歪,拼了命地尋找欄桿父腕。

女友一節(jié)課就完成的漂浮課程,我整整三節(jié)課也沒有脫離欄桿青瀑,游泳板的依賴……教練拿我沒辦法璧亮,就跟我聊天。她說斥难,你其實(shí)完全可以漂浮的了枝嘶,就是因?yàn)槟懶。o張哑诊,身體緊繃群扶,所以容易在水里翻倒,整個人就方寸大亂了镀裤。教練的說法我心里都清楚竞阐,可是,我壓根不知道什么叫放松暑劝,不知道怎樣才能真正地放松骆莹,我更不敢丟開任何的憑借,空著手往一望無際的水里撲下去担猛,為此幕垦,三個課上,我眼睜睜地看別人進(jìn)步傅联,我為了自己找了好多借口先改。幸好我的教練,是個溫柔的美女蒸走,她被我的狡辯每次都?xì)獾脽o奈的發(fā)笑仇奶。我的女友建議教練把我推下水,扔到水中間去载碌,我的教練都不同意這樣粗魯?shù)貙Υ也轮觯f衅枫,我肯定是從小受了某些暗示,特別懼怕水朗伶,她希望我通過多多泡水弦撩,感受水,找到感覺的時候论皆,再建議最基本的漂浮益楼。唉,我真想在這里表白一句点晴,我愛死我的美女教練了感凤!

這樣的情況到了今天早上。我正在泳池里蹲蹲起起找感覺的時候粒督,泳池里來了兩個老阿姨陪竿,一個看上去60多了,一個看上去70上下屠橄。她們一來族跛,年輕點(diǎn)兒的阿姨就手把手地教老阿姨從基本地漂浮練習(xí)。不一會兒锐墙,老阿姨居然敢于扶著一點(diǎn)點(diǎn)手漂浮了礁哄,再過了一會兒,她居然嘗試著放開手溪北。雖然只是一剎那的功夫桐绒,也令我羨慕不已,我真不明白之拨,老阿姨哪里來的這膽量這勁頭啊……游泳池的女人們都紛紛為老阿姨點(diǎn)贊茉继,我也無限欽佩地看著她。老阿姨謙虛地笑著蚀乔,她相當(dāng)準(zhǔn)確滴從人群中捕捉到了我馒疹,過來跟我搭話,說乙墙,靚女颖变,看起來在這里,咱兩地水平最接近疤搿腥刹!我們一起加油吧!一句話羞得我真慚愧呀汉买!我來了好多天衔峰,阿姨才來了一次,我哪里跟她接近?我真不如她垫卤。我心里真的著了急威彰,也有點(diǎn)黯然。這樣下去穴肘,估計我真的很難學(xué)會了歇盼。

真要感謝我的美女教練,她很敏感地察覺到了我的心情评抚。她跟老阿姨聊了聊之后豹缀,對我說,來慨代,你拉著我的手再練練吧邢笙。我拉著美女的小手,唉侍匙,當(dāng)然拉著是沒問題氮惯。教練再一次跟我說,你真的漂浮地沒問題了想暗,要不要試著自己撲下水筐骇,往我這里來呢?本來我不敢江滨,但是這個時候,我不好意思再說自己不敢了厌均。唉唬滑,死就死吧!相信教練不會看著我出事棺弊,頂多讓我嗆水吃點(diǎn)苦頭吧晶密!我懷著悲壯的心情,真的第一次朝著空蕩蕩的水撲下來了……奇跡的是模她,我沒有失衡稻艰,而是穩(wěn)穩(wěn)地向前漂浮了一段兒。終于在幾秒鐘后我自己到了池邊站了起來侈净。幾秒鐘的空手漂浮尊勿,給了我極大的鼓勵。美女教練看著比我還松了口氣畜侦,她不斷地叫我加緊練習(xí)元扔,千萬不要辜負(fù)這來之不易的進(jìn)步。

我是不是真的克服了對自己平衡力的恐懼呢旋膳?不知道哦澎语,還有待下一節(jié)課,下下一節(jié)課再來檢驗(yàn)我的穩(wěn)定性。不過擅羞,已經(jīng)是極大的喜悅了尸变!

在更衣室里,我又遇到了老阿姨减俏,這次輪到她給我點(diǎn)贊召烂,她說,我剛開始還以為咱兩水平一樣呢垄懂,沒想到骑晶,你一下子就超越我啦!果然是后生女草慧,學(xué)東西快呀桶蛔!我,咳漫谷,雖然我很害羞仔雷,但是,哈哈舔示,我就不說什么了碟婆,先偷笑一下下……

當(dāng)然,盡管看樣子游泳這件事要拿下惕稻,但是我無可救藥的平衡力竖共,還是不可能得到真正的改善。今天回顧了我這么多關(guān)于平衡力的悲劇俺祠,我突然發(fā)現(xiàn)公给,很多說是平衡力不好,其實(shí)都是因?yàn)槟懶∽魉钪┰8畹俟痰哪懶∨滤捞暑恚屛伊飭诬嚥桓覍⑸眢w傾斜,不傾斜就無法與微斜的單車達(dá)成平衡蔫缸。走滑得路面不敢放松腳步腿准,因此重重踩下去經(jīng)常會腳太僵太重造成摔跤。游泳身體繃的太緊拾碌,突如其來的心悸也會突然讓我失衡嗆水……

膽小這個問題吐葱,據(jù)說是天生的,很難糾正得了校翔,但是唇撬,就讓一點(diǎn)點(diǎn)的小克服,給我點(diǎn)信心吧展融!但愿我早點(diǎn)學(xué)會游泳窖认,下一個夏天豫柬,能陪伴女兒在泳池,在海邊暢游扑浸!

為了實(shí)現(xiàn)一個母親的夢想烧给,愿我努力,愿上帝保佑我喝噪!

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