?20171126 復(fù)盤第18天?
? ? ? ? 著名的麥克斯韋爾定律:“任何事情都看似很難雌贱，實則不難催首；任何事情都比你預(yù)期的更令人滿意杀餐，任何事情都能辦好，而且是在最佳的時刻辦好绞愚〗０埃”所以，人群恐懼并不“恐怖”爽醋，需要的是敢于面對的勇氣蚁署。
? ? ? ? 每天一點演講術(shù)，做閃閃發(fā)光的自己蚂四。哈嘍大家好我是予寧光戈，開設(shè)了一檔專注于提升演講技能的專欄。第一本書我們從張萌_萌姐的《告別演講恐懼》開始遂赠，今天是第七期久妆，分享分為“摘錄原文01vs 02”＋“予寧解讀”。
? ? ? ? 相信每個人都有過類似這樣的困惑:“為什么老天要為難我讓我這么辛苦跷睦？為什么別人就可以如此輕松獲得想要的東西筷弦？”可是我想說:“親愛的朋友，從來就沒有什么輕松獲得。沒有日復(fù)一日的堅持烂琴，沒有一分一秒的付出爹殊，怎能有收獲？你看到的是光鮮亮麗奸绷，卻沒有看到人家背后腳踏實地的努力梗夸。”今天故事的主人公号醉，是一個身殘志堅反症、永不放棄的正能量案例。對比之下畔派，他克服的才是真正的困難铅碍。
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? ? ? ? 尼克胡哲生于澳大利亞，天生沒有四肢线椰，這種罕見的現(xiàn)象该酗，醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”。但不可思議的是:騎馬士嚎、打鼓、游泳悔叽、足球莱衩，尼克樣樣皆能，在他看來沒有難成的事娇澎。他擁有兩個大學(xué)學(xué)位笨蚁，是企業(yè)總監(jiān)。為人樂觀幽默趟庄、堅毅不屈括细，熱愛鼓勵身邊的人。年僅32歲的他已踏遍世界各地戚啥，激勵和啟發(fā)他們的人生奋单。
? ? ? ? 隨著尼克的成長，他學(xué)會怎樣應(yīng)付自身的不足猫十，并且開始自己做越來越多的事情览濒，開始適應(yīng)他的生存環(huán)境，找到方法完成其他人必須要用手足才可以完成的事情拖云，像刷牙贷笛、洗頭、使用電腦宙项、游泳乏苦、做運動及其他更多的事情。
? ? ? ? 2005年尤筐，尼克被授予“澳大利亞年度青年”的榮譽稱號汇荐，這是一項很大的榮譽洞就。尼克鼓勵每個人勇敢面對并改變生活，踏上實現(xiàn)夢想的征程拢驾。通過自己人生的點點滴滴奖磁、令人難以置信的幽默，尼克深受孩子繁疤、少年和青年人的喜愛咖为。可以說稠腊，尼克是真正使人倍受鼓舞的演說家躁染。
? ? ? ? 02
? ? ? ? 尼克都能克服重重困難成為一名出色的演講家，我們?yōu)槭裁床豢梢约芗桑课覀円惨獡碛袕姶蟮淖孕磐掏Ｄ敲慈绾谓⒆孕牛?/p>
? ? ? ? ①我們要學(xué)會表達自我價值。自我價值是人對自身能力及價值的一種認(rèn)識和肯定叹放。自我價值感越高的人往往更加自信饰恕，也更容易獲得成功。對一件事情的成功完成井仰、一個問題完美的解決埋嵌，以及外界對我們的夸贊及表揚，都能讓我們感受到自我價值俱恶。
? ? ? ? ②大膽地向他人表達自己的感受雹嗦。“你覺得我剛才的演講怎么樣合是？有什么需要改進的嗎了罪？”這樣的坦誠相問，會帶給你意想不到的效果聪全。
? ? ? ? ③悅納來自他人的評價泊藕，接納他們的表揚與批評。心理學(xué)強調(diào)难礼，接納是人生最基礎(chǔ)也是最重要的課題吱七。他人的評價就像一面鏡子，可以幫助我們更好地了解自己鹤竭、反思自我踊餐、不斷進步。對于表揚與批評臀稚，我們始終需要保持清晰的認(rèn)知吝岭、理智思考，學(xué)會微笑接受。多尋求不同人的意見窜管，在多重比較之下散劫，輔以自我認(rèn)知虹统，相信你會得到較為客觀的評價仿耽。
? ? 【予寧解讀時間】
? ? ? ? 記得第一次知道尼克·胡哲，是幾年前的一期《魯豫有約》訪談節(jié)目如孝，當(dāng)時驚訝萬分失乾。一個天生沒有四肢的人常熙，竟然擁有著如此陽光燦爛的笑容。舞臺上的他是如此健談碱茁。雖然沒有健全的四肢裸卫，但尼克認(rèn)為擁有一個健全的心靈、來自信仰的力量比什么都重要纽竣。即使我們的生命有諸多限制墓贿，但依然不能放棄希望去追尋更好的生活。我們要明白蜓氨，人生不應(yīng)該設(shè)限聋袋。
? ? ? ? 如尼克所說:“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望和目標(biāo)穴吹。人們經(jīng)常埋怨什么也做不來幽勒，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的刀荒，那根本改變不了問題！真正改變命運的棘钞，并不是我們的機遇缠借，而是我們的態(tài)度∫瞬拢”
? ? ? ? 態(tài)度決定高度泼返。當(dāng)你制定了晨起學(xué)習(xí)計劃，卻無法早起的時候姨拥；當(dāng)你安排了健身任務(wù)绅喉，卻一拖再拖的時候；當(dāng)你確定了修煉的硬本領(lǐng)是演講叫乌，卻沒有行動的時候柴罐；當(dāng)你覺得人生很艱難想要放棄的時候，請想想天生沒有四肢的尼克是如何生活和學(xué)習(xí)的憨奸。對比后發(fā)現(xiàn)革屠，我們所擁有的簡直太多！所以，珍惜你擁有的似芝，積極努力的去創(chuàng)造吧那婉。用你的勤奮、自律党瓮、積極進取详炬，去實現(xiàn)自我價值，去創(chuàng)造屬于你的人生寞奸。
? ? ? ? 不能因為荒涼呛谜，就放棄那一點光亮。生而為人蝇闭，就要有努力之心呻率，堅持之力。告別演講恐懼呻引，無他礼仗，就從日復(fù)一日的練習(xí)開始。我已走在蛻變的路上逻悠，你呢元践？歡迎留言給我。我們一起結(jié)伴前行童谒。
? ? ? ? ?我是予心安寧的小太陽单旁，予寧。立志寫有深度饥伊、有溫度的文字象浑。做知行合一的終身學(xué)習(xí)者。感謝您的閱讀琅豆。喜歡的話可以關(guān)注我愉豺，點贊、留言甚至贊賞呦茫因。您的鼓勵蚪拦，是我前進的動力。
