今天作了來(lái)訪者，在咨詢師的引領(lǐng)下桶略，讓我認(rèn)清了自己內(nèi)心的需求，減輕了心里的糾結(jié)感诲宇，按自己的節(jié)奏進(jìn)行持續(xù)的學(xué)習(xí)际歼，提升自己內(nèi)在的能力，用更包容的心接受孩子和老公姑蓝；在孩子和老公的問題上鹅心，適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)讓老公和孩子自己來(lái)面對(duì)和溝通。
徐玉梅挑戰(zhàn)每周約練2次?本周第一次?共51次
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