本周主題是“修改文章”回怜、“閱讀”和“藝術學習”。
每天三件事推進情況
- 完成了“如果你有一年空閑時間祭阀，想怎么過鹉戚？”這篇文章的修改允扇。
- 讀完了《心的出路：讓你改變的十五堂課》配乱。
- 參加麓山美術館的行為藝術活動亮航。
- 完成日常打卡任務仔沿。
小確幸滿足情況
本周共設置16個小確幸档玻，完成14個洞渔。
主要是兼顧了社群建設挫望、身體管理后控、陪伴家人柏蘑、寫作工具嘗試4個方面幸冻。
最有獲得感的是：陪寶貝完成“家風、家訓”作業(yè)咳焚、參加行為藝術學習洽损、閱讀完《十五堂課》、學會使用Typora革半、嘗試去向身邊的人學習碑定、解決老婆手機照片入云問題。
最有壓力的是：修改上周的整合文章又官、用孔子老人家的“不修延刘、不學、不徙六敬、不改”反思自己碘赖、糾結該給孩子報哪個英語培訓機構、重新學習數(shù)據庫。
復盤情況
本周共復盤46件事普泡，平均每天復盤6.6件事情播掷。
36次正面情緒復盤
8次負面情緒復盤
2次中性情緒復盤
從數(shù)據來看，一周情緒比較健康劫哼。
從rescuetime的反饋來看叮趴，本周有效工作時間低于上周5個百分點。在工作電腦上忘記安裝這個軟件了权烧，導致整個統(tǒng)計結果不太準確。
反思
最勇敢的嘗試是用老夫子的思想來剖析自己伤溉，四個方面的自省是非常的痛苦的般码，不過對認識自己的長短處，看清楚自己的本質很有幫助乱顾，本周是第一次做板祝，完成的還不是特別的好，需要多加練習走净。
在做事情的時候被情緒所左右券时，導致浪費了很多時間，包括照片入云和Pandoc的學習方面伏伯，后續(xù)一定要養(yǎng)成找到做事邏輯的習慣橘洞，不糾結于某個不明原因的結果。
本周兩次情緒失控说搅，都是跟家人在一起的時候發(fā)生的，做的特別不好适肠，學習多從積極的角度來看待家人朋友候引。
本周有一次在工作中清楚的抓住了別人傳輸給我的負面情緒澄干，很好的擋在了外面，做的特別的好息尺，就像之前學到的：能傷害你的唯有你自己疾掰。
本周嘗試了去尋找身邊人的閃光點静檬，并向他們學習并级，收獲挺大的侮腹，以前自己還是不夠開放包容父阻。
一件修改文章的事情，把本周的哲學內容融進去了履婉，把其他人對人生的思考融進去了斟览，也把《十五堂課》的內容融進去了，太奇妙了苛茂。
找到了快速上下班的方法，既不用開車耗費精力胯究，又能及時到達單位吃到早餐侍瑟。不過對于之前做出的種種嘗試我也并不會覺得很不好，所有好的結果不是一下子達到的涨颜，而是自己探索的結果。困難和不適往往是暫時的星持，多去思考和研究弹灭，每件事情都會很順的穷吮。
參加私董會的時候準備不夠充分捡鱼，大家的發(fā)言都很有質量，讓我學到了很多知識缠诅。凡事預則立不預則廢管引，古人誠不欺我也。
加強了同批實習人員的溝通谅将，午飯以后在外面公園散步重慢，正好是獨屬于我們的輕松交流時光。
大慰終于還是離開了1/6，他跟我聊天的時候我還不知道原來是說的走留的問題志衣，他或許想讓我繼續(xù)挽留吧屯援，可惜我沒有Get到他的想法，不過1/6的環(huán)境或許不太適合他的性格狞洋。一直也希望他能突破自己局限，可惜還是沒有達成绿店。我?guī)退唵晤A測了一下，如果能樂于假勿、善于與人協(xié)作借嗽，會成倍放大他的價值转培，可惜啊恶导。
最近飲食控制不太好，消化不是很好浸须，身體有增胖的趨勢惨寿，需要好好的控制一下飲食欲望。
刷Anki的時候對自己不誠實裂垦，有些沒有記住的卡片也放過去了，至今也搞不清楚蕉拢，為什么會有這樣的舉動和想法。人在自己面前都會虛榮.....
本周沒有完成一周三跑計劃测萎，一開始感覺特別郁悶，后來想到主要是陪孩子和家人過萬圣節(jié)恕汇，把時間留給了家人也是很不錯的腕唧，特殊情況特殊對待吧。
最近對于技能的學習有所放松缺谴，在四象限圖中就可以明顯的看到這個變化但惶，這周本來計劃好好學習一下數(shù)據庫，也沒有投入足夠時間湿蛔。
