“啪”旭从，清脆的一聲響稳强，女人把男人手上的手機摔倒地上『驮茫“你能不能干點正事退疫，成天對著手機干嘛，能吃飯嗎鸽素？”褒繁，女人嚴(yán)厲的呵斥道，男人耷拉著頭馍忽，過了三秒棒坏，背對著女人，滿臉生氣又無奈的撿起了手機遭笋，五秒過后又開始對著手機按坝冕，女人見狀，立刻摔門而出瓦呼，頭也沒回喂窟。
? 我們每天都會見到許多類似的人，不是在看手機，就是在正要看手機的路上磨澡，手機雖然極大的豐富了我們的生活碗啄，但是相反的，也毀了一部分人的生活稳摄，這部分人就是對手機上癮稚字。
??“癮”，在漢語詞典里的解釋是由于中樞神經(jīng)經(jīng)常受到刺激而形成的習(xí)慣性厦酬，也就是中樞神經(jīng)要經(jīng)常受到刺激才可以形成尉共，那些成癮的人，經(jīng)称瘢看手機袄友，就對手機產(chǎn)生了依賴，從而上癮霹菊。
? 如果你在路上剧蚣，如果不沒隔兩分鐘看一次手機，你心里就會產(chǎn)生一種沒落感旋廷，就算是拿在手上都有一種親切感鸠按，手機似乎成了我們最親的人，沒了手機就相當(dāng)于沒了靈魂饶碘。
? 為什么會發(fā)生這種情況目尖，原因是手機已經(jīng)控制了你的神經(jīng)，你已經(jīng)成了手機的奴隸扎运，簡稱手奴瑟曲。
? 手奴通常是下面幾種人組成的
1.長期缺乏社交的人
2.無聊打發(fā)時間的人
3.玩游戲看視頻無法自拔的人
4.在網(wǎng)路上尋求安慰的人
? 以上幾種人是手奴的重要組成部分，他們在手機上的某個領(lǐng)域可以尋求快感豪治，比如長期缺乏社交的人可以在網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識各種各樣的人洞拨，來彌補在現(xiàn)實中缺乏社交的事實，無聊打發(fā)時間無非就是以手機為主负拟，瀏覽各大網(wǎng)站烦衣，瀏覽新奇的事情，以此來慰藉物料的心靈掩浙，玩游戲的人當(dāng)然是對游戲上癮花吟，不玩游戲就沒有快感，網(wǎng)絡(luò)上還有一群失意的人厨姚，在網(wǎng)絡(luò)上尋求安慰衅澈，以此來撫慰受傷的心。
由此可見遣蚀，對手機上癮的人都是現(xiàn)實中的lose矾麻，通過玩手機，來掩飾自己的lose芭梯，這樣別人就會認(rèn)為是玩手機害了他险耀。
? 然而事實是，一個強大的人不會被一只小小的手機奴隸玖喘，只會去奴隸其他人或者事甩牺，就算不去奴隸別人，起碼也是一個獨立而且有骨氣的個體累奈，最起碼不會成為誰奴隸贬派，也不會成為一個lose。
如何避免自己成為手奴或者成為一個lose
1.找到自己的興趣愛好
? 有人會說澎媒，我從小到大沒有什么興趣愛好搞乏，一切都是平平的，這就需要你自己去深挖了戒努，如果真沒有请敦，趕緊去培養(yǎng)一個，寫字储玫、畫畫侍筛、烹飪、音樂撒穷、攝影匣椰，找到一個點深入的研究，總有一天你會在這個領(lǐng)域會略有小成的端礼。
2.把自己的碎片時間利用起來
? 我們在坐車禽笑、走路的時候，這些時間看似很短蛤奥，但是自己又不能很好的利用蒲每，于是大多數(shù)人選擇了聽歌玩游戲來度過，我想說
這真的是浪費時間喻括，無聊的時間用無聊的事來打發(fā)邀杏，到頭來心里會很空虛的。
這些碎片時間唬血，我們可以用來聽書望蜡，聽書也是這幾年才火起來的，只要我們耳濡目染拷恨，堅持聽下去脖律，總有一天你的文采會顯現(xiàn)出來的。
3.多想想自己的未來
? 對于大多數(shù)人說腕侄，并沒有一出生就在羅馬小泉，而是生在了離羅馬很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方芦疏，然后開始抱怨，在抱怨的時候微姊，如果我們想著如何提升自己的能力和認(rèn)知酸茴，那么你的人生會被你改寫的。
4.多看書兢交，讀好書
? 開卷有益薪捍，這個詞是經(jīng)過了時間的驗證了的，讀書配喳，就算只是在腦海里過一遍酪穿，到了某一天，你的腦海里就會浮現(xiàn)出這本書的情形晴裹，你所讀過的書被济，終究會反應(yīng)到你的氣質(zhì)里面去，為什么會有“湖畔大學(xué)”這所學(xué)校涧团，為的就是商業(yè)大佬相互的學(xué)習(xí)溉潭，那些大佬已經(jīng)很出色了，但是還是要不斷的學(xué)習(xí)才能不被社會淘汰少欺。
手機的確是好東西喳瓣，給我們帶來許多的便利，我們也要學(xué)會正確的使用手機赞别，手機只是通訊工具畏陕，其余功能我們需要合理的運用，適可而止才是最好的選擇仿滔。
