2020-03-12如何培養(yǎng)孩子的逆商?

據(jù)統(tǒng)計曹体,我國目前中小學(xué)生存在的心理疾患中俗扇,30%左右的心理疾患是源于父母總是對孩子說“是”造成的抗挫力不足。今天的孩子享受著優(yōu)越的物質(zhì)條件箕别,他們卻越來越脆弱铜幽,經(jīng)不起一點風(fēng)吹雨打。

據(jù)悉串稀,北京安定醫(yī)院曾對兩千多名兒童進行過調(diào)查除抛,結(jié)果顯示,這些孩子的社會適應(yīng)問題發(fā)生率為23%,主要表現(xiàn)為別人不按自己希望的方式做就大少大鬧母截,稍遇坎坷就說自己無能為力或者怨天尤人到忽。而這些表現(xiàn)均與家長不會培養(yǎng)“逆商”有關(guān)。

什么是逆商清寇?除了智商喘漏、情商外,逆商(Adversity Quotient,也叫挫折商)是以色列教育專家很推崇的一個概念华烟。以色列教育心理專家甚至斷言翩迈,100%成功=20%IQ+80%(AQ+EQ)。

以色列商業(yè)雜志每年都會報道當(dāng)年最偉大的東山再起者和創(chuàng)業(yè)者垦江,他們的傳奇經(jīng)歷中有一個相同的部分帽馋,那就是他們在遇到強大的困難和逆境時始終保持樂觀的態(tài)度搅方,從不輕言放棄比吭。也就是說,他們都覺高逆商姨涡。

我想起親戚家的小孫女衩藤,她從小就是班干部,學(xué)習(xí)非常自覺認真涛漂,對自己要求很嚴格赏表。如果偶然考試沒進入前三名,她就更用功匈仗,下次一定要考第一名才滿意瓢剿。但是,她就是受不得批評悠轩,她上有次回答問題答錯了间狂,老師實事求是地指出了她的錯誤,結(jié)果火架,她當(dāng)場就哭了鉴象。贏得起輸不忙菠,面對榮譽心安理得,遭遇挫折不堪一擊纺弊,是陷入了“蛋殼心理”牛欢。沒有一個人會是永遠的贏。作為家長淆游,應(yīng)該在日常教育中盡可能讓孩子體驗成功傍睹,建立自信,但同時一定要讓孩子明犹菱,生活中失敗也是不可避免的焰望,遇到失敗要學(xué)會勇敢地去面對。

猶太人把逆商看成是需要付出最高代價的商品已亥。他們把每個人的命運形容成湍急的河流上的一葉扁舟熊赖,而逆商是每個人手中的漿,它可以使你抵達光輝的彼岸虑椎,也可以使你隨波逐流震鹉。

沙拉在面對兒子輝輝受挫灰心時,講了這樣一個故事

一個女兒跟父親抱怨說捆姜,事事都那么艱難传趾,她不知該如何應(yīng)付,她厭倦奮斗泥技。她的父親是位廚師浆兰,他把女兒帶進廚房。他拿出三樣?xùn)|西珊豹,一只胡蘿卜簸呈,一只雞蛋,還有一袋咖啡店茶。他把三樣?xùn)|西分別放進三只鍋里蜕便,然后,倒上水贩幻,放在旺火上燒轿腺。

女兒很納悶,不知道父親是什么用意丛楚。大約十分鐘后族壳,這個父親把火關(guān)了,撈出胡蘿卜趣些、雞蛋仿荆,然后又把咖啡倒進一個杯子里。做完這些后,他轉(zhuǎn)身問女兒:“孩子赖歌,你看見什么了枉圃?”“胡蘿卜、雞蛋庐冯、咖啡孽亲。”女兒不明白父親葫蘆里賣的什么藥展父。父親讓女兒先去摸摸胡蘿卜返劲,然后再拿起雞蛋,把蛋殼剝掉栖茉,最后篮绿,他讓女兒品嘗了咖啡÷榔看到女兒一臉迷惑亲配,父親解釋說,胡蘿卜惶凝、雞蛋吼虎、咖啡,三樣?xùn)|西面臨著同樣的逆境苍鲜,被放進開水中思灰,但是,它們的反應(yīng)各不相同混滔。胡蘿卜由強壯洒疚、結(jié)實變?yōu)橛周浻秩酰浑u蛋從易碎品變成堅硬坯屿、實心油湖;而咖啡豆更妙,它倒和水融為一體愿伴。

“哪個是你呢肺魁?當(dāng)不如意的事情來臨時电湘,你是想做胡蘿卜隔节,還是想做雞蛋,或者是咖啡豆呢寂呛?”誰都希望自己順風(fēng)順水怎诫,但是這永遠只是一個美好的愿望。人生不如意事十有八九贷痪,前進的路沒有一帆風(fēng)順的幻妓,而一個人在逆境時的態(tài)度往往決定了個體的人生走向。

在日常生活中劫拢,來自家長和親友的正面肯定無疑有助于孩子克服自卑肉津、樹立自信强胰。但假如孩子在校園生活中感受到強烈的優(yōu)越感,甚至出現(xiàn)自負傾向時妹沙,那么作為父母就應(yīng)該適當(dāng)?shù)馗⒆诱f一點“不”偶洋,未雨綢繆地給他們增設(shè)點逆商教育。這樣距糖,反倒可以讓他們?nèi)蘸蟮娜松纷兊酶槙承选.吘梗松缆非弁岛芬⒆娱L大了難免還會遇到很多不如意的事情恩脂,習(xí)慣了身邊家人眾星捧月似的順風(fēng)順水地哄著,他又該如何面對未來趣斤?

有的家長在對待孩子的問題上特別受不了挫折俩块,孩子碰到一些困難,家長比孩子還焦慮不安浓领。這種情緒會不知不覺地影響孩子典阵,使他們變得敏感,輸不起镊逝。這是家長暗示的結(jié)果壮啊。尤其是持“孔雀心態(tài)”的孩子,在父母的羽翼下撑蒜,走慣平坦路歹啼、聽慣順耳話、做慣順心事座菠,遭遇挫折時輸起狸眼,針對他們的逆商培養(yǎng)更事不宜遲。

以色列對孩子的”逆商“訓(xùn)練法

1.幫助孩子正確認識“挫折”浴滴。我常引導(dǎo)孩子多讀一些偉人傳記拓萌。讀得多了,他們就感覺到人生的過程就是不斷戰(zhàn)勝困難升略、戰(zhàn)勝挫折的過程微王。和偉人比起來,他們遇到的困難和挫折實在算不了什么品嚣。偉人是在海洋里與大波大浪搏斗炕倘,而他們的挫折,真的像在公園里劃船時遇到一點小浪翰撑。

2.適當(dāng)設(shè)置一些困難罩旋,讓孩子體驗挫折。我會故意“藏起一只手”,適當(dāng)?shù)刈尯⒆釉诿ё仓谐渣c“苦頭”涨醋,切身體驗一下瓜饥。小時候,我還常帶著三個孩子一起玩游戲浴骂,不讓著他們压固,讓孩子知道有輸有贏很正常,可以鍛煉他承受輸局帶來的心理壓力靠闭。

3.教會孩子對待挫折的方法帐我,和孩子一起分析挫折原因。我經(jīng)常與孩子聊聊:“某某小朋友有什么優(yōu)點愧膀?”“你可以從某某小朋友身上學(xué)到什么長處拦键?”這是認可別人、接納別人的情商培養(yǎng)檩淋,對于輸不起的孩子尤其要加強這方面的熏陶芬为,鼓勵孩子戰(zhàn)勝自己。教育孩子不是把“挫敗別人”當(dāng)做目標蟀悦,而是把自己作為競爭對手媚朦,今天的我要勝過昨天的我,讓孩子為不輸給自己而努力日戈。

4.應(yīng)為孩子提供獲得成功的機會询张。掌握基本的知識和技能。知識和技能的匿乏常常是孩子產(chǎn)生挫敗感的直接因素浙炼。如果孩子是這種情況份氧,那就手把手地教他知識和技能,讓他產(chǎn)生成就感弯屈,建立自信心蜗帜。

5.合理運用心理防衛(wèi)機制。有些挫折的產(chǎn)生無法通過個人的主觀努力來阻擋资厉、回避厅缺。對待它們,我們要教孩子合理運用一些心理防衛(wèi)機制來保持健康的心理狀態(tài)宴偿,比如孩子長得黑且受人嘲笑湘捎,家長就可以安慰孩子:“皮膚黑更健康呀,我覺得你也很可愛酪我∠矗”

6.讓孩子了解挫折和成功的關(guān)系。遇到挫折并不意味著失敗预烙,沒有挫折也不一定就是成功晶默,教會孩子正確對待成功與失敗待讳。我常對孩子們說:“人生早點遇到失敗仙辟,得到的好處最大最實際∩菅保”

7.家長可以常和孩子分享父母成功與失敗的經(jīng)驗。讓他們知道即使是父母也有失敗的時候。不要總是覺得孩子小脸爱,和孩子討論自己處理失敗的方式及心路歷程,會讓孩子更了解父母未妹,也更能思考成功與失敗的意義簿废。

8.父母應(yīng)著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力络它。要是孩子一時還無法擺脫困境族檬,還可以教育孩子學(xué)會忍耐,或在逆境降臨之時尋求另外的精神寄托化戳,如參加運動单料、游戲、聊天等等

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