又到一年天蝎月，又要老一歲驼鹅。年齡上來后微谓，一過生日，就特別想送自己大禮输钩，還特別想做點(diǎn)什么豺型，往臉上整。每年都叫囂著要改變要改變买乃，終于這一年姻氨，多多少少走出了幾步，終于有膽量記錄自己的變化剪验。悄悄回看年初寫在手機(jī)里的計(jì)劃肴焊，竟然完成了一半以上。今年還有兩個(gè)月碉咆，還能再努力一把抖韩。
健康： 好轉(zhuǎn)的一年
幾年前，做過一場小手術(shù)疫铜，本來一向健康的我茂浮，病痛問題成了我的一塊心病。上班后不能規(guī)律的飲食，胃病也隨著我了好幾年席揽。一直要帶孩子顽馋，要上班，總覺得沒有單獨(dú)的時(shí)間去調(diào)理身體幌羞，做足夠的運(yùn)動(dòng)寸谜。
欣喜的是，這些情況都開始改善属桦。
這一年熊痴，偶爾也出現(xiàn)過胃痛，但是再也沒有依靠過任何藥物去緩解胃部的不適聂宾。胃口好了很多果善，也就能吃更多的辣味，零食系谐，享受了更多次的咖啡巾陕。
對(duì)于我這個(gè)曾經(jīng)嚴(yán)格控制飲食，這個(gè)不要吃纪他，那個(gè)也不要吃的人來說鄙煤，飲食終于讓我得到的不僅僅是幾斤肥肉，我再次體會(huì)到了吃帶來的快樂茶袒。
生孩子后梯刚，睡眠也是非常困擾的一個(gè)問題。好長時(shí)間弹谁，我都是睡不夠的樣子乾巧，精神狀態(tài)很不好【湎玻現(xiàn)在预愤，雖然每晚還是會(huì)受到呼嚕聲的影響，要時(shí)不時(shí)起來給寶寶蓋被子咳胃，但是再?zèng)]有出現(xiàn)過持續(xù)迷糊睡不好的狀態(tài)植康。周末，還能持續(xù)地補(bǔ)覺展懈。整個(gè)人都覺得精神了很多销睁。
怎么就有了這些變化呢？仔細(xì)想想存崖，大概每天步行在八千步以上冻记，晚上時(shí)不時(shí)得做keep,特別困的時(shí)候做冥想，這些小小的改善確實(shí)促進(jìn)了自己的健康来惧。
最大的啟示是：聽從身體的聲音冗栗。以前，我總是為了苗條，限制自己的口欲隅居。和身體對(duì)抗钠至，需要睡眠的時(shí)候，偏偏不睡胎源。特別累的時(shí)候棉钧，還要硬撐著做很多事情。
這一年涕蚤，隨著自己覺察力的提高宪卿，跟著身體去生活，不是強(qiáng)行地用腦生活万栅。健康好像也悄悄地來了愧捕。
愛好：踏踏實(shí)實(shí)進(jìn)步的一年。
這一年申钩，重新?lián)炱鹆斯P次绘。寫作從剛開始的滿腔熱情，到練習(xí)套路撒遣，聽各種寫作課程邮偎，積累素材，再到現(xiàn)在試圖想用更流暢的方式义黎，來書寫更深刻的文字禾进，邊寫邊想是個(gè)很有收獲的過程。
寫作是很檢驗(yàn)“學(xué)習(xí)效果”的一件事廉涕。很多時(shí)候泻云，我很想專門去寫自己的財(cái)務(wù)專業(yè)，每每下筆狐蜕，顧慮重重宠纯，其實(shí)是自己沒有足夠的信心。明明認(rèn)真讀了一本書层释，怎么讀完想寫的時(shí)候婆瓜，什么都寫不出來。上了一門課贡羔，想用自己的話說出來廉白，又不知道從何說起。
當(dāng)下筆寫的時(shí)候乖寒，才知道有多少東西深刻地刻在了腦海里猴蹂。當(dāng)我能夠?qū)懙臅r(shí)候，才能夠把多少知識(shí)內(nèi)化到血液里楣嘁。
寫作讓思路更清晰：很多時(shí)候磅轻，在腦海里構(gòu)思要寫的東西覆获，東一下，西一下瓢省。真得寫出來的時(shí)候弄息，才發(fā)現(xiàn)，如果這樣寫勤婚，和自己的立意是有沖突的摹量。但是，這事放在腦子里馒胆，我是根本不知道的缨称。
比如，我自己在寫《鄭爽出書面對(duì)自己祝迂，你還在用假自我評(píng)判自己睦尽？》的時(shí)候，寫到林沖的例子型雳，其實(shí)是我自己讀到的時(shí)候当凡，覺得很特別，但是纠俭，用在我的文章中沿量，就是有點(diǎn)牽強(qiáng)的≡┚＃可惜朴则，我忍不住，還是用了钓简。有朋友就指出來乌妒，這一點(diǎn)寫進(jìn)來究竟要表達(dá)什么？
連自己都覺得懷疑的東西外邓，就更沒有辦法說服別人撤蚊。有時(shí)候，一邊將大腦里的東西釋放出來坐榆，靈感才能來拴魄。多數(shù)時(shí)候，寫完再看席镀，就能發(fā)現(xiàn)哪里有不準(zhǔn)確的地方。
寫作夏漱，是個(gè)梳理和邏輯清晰的過程豪诲。借由寫東西，我也思考了很多從來沒想過的問題挂绰。
寫作開拓了新的領(lǐng)域：因?yàn)橐敵鍪豪椋蔷托枰粩嗟剌斎敕辍；谶@個(gè)目的交播，這一年重虑，我讀了數(shù)量可觀的書籍，大概有50本秦士，再加上聽書缺厉，合計(jì)有百本。每天閱讀文章隧土，兩千字左右的提针，基本在三篇。再加上各種講座曹傀，育兒辐脖，個(gè)人成長，個(gè)人形象皆愉，冥想嗜价，等等，數(shù)量好像不計(jì)其數(shù)幕庐。其他的不說炭剪，滿滿的成就感。
為了要發(fā)出公賬號(hào)文章翔脱，開始找歌曲奴拦，練習(xí)排版，找插圖届吁。最棒的事情是错妖，喜歡的電影從傻傻的愛情喜劇，升華到了《黑天鵝》這類讓人思考的電影疚沐。上次寫的《你能讀懂《黑天鵝》中隱藏的攻擊性嗎暂氯？》又上了一次簡書首頁，觸動(dòng)自己的東西亮蛔，才能觸動(dòng)人心〕帐現(xiàn)在，我才能更有信心得說： 我喜歡電影究流。
當(dāng)然辣吃，成長的路上不孤單，源于寫作芬探，我認(rèn)識(shí)了一批同類朋友神得。
在一次次的書寫，修改偷仿，閱讀的過程中哩簿，感受最深的是宵蕉，當(dāng)你想把一件事情做好的是，你將會(huì)經(jīng)歷什么节榜。之余我羡玛，這幾乎是一個(gè)剖析自己的過程。很多在腦海里逐漸清晰的事情宗苍，都源于我一直在想稼稿，在探索自己。通過抒寫浓若，通過閱讀渺杉，通過電影，通過與人交往挪钓。
找一件自己特別愛的事情是越，持續(xù)得去做，是個(gè)特別能了解自己碌上，突破自戀的過程倚评。
這時(shí)，看起來就是一件簡單的提筆寫馏予，實(shí)際上的件收獲大于正無窮體驗(yàn)的經(jīng)歷天梧。
生活：結(jié)實(shí)成長的一年
孩子三歲開始，我們正式開始了三口之家的生活霞丧。辛苦但是幸福的一年呢岗，之余我們這個(gè)家的每個(gè)人。
寶寶入園的第一年蛹尝，剛開始的早晨后豫，總是伴隨著我的各種著急。孩子沒有立刻行動(dòng)的意識(shí)突那，我就處在哄挫酿，吼，焦慮愕难，擔(dān)心的各種狀態(tài)中早龟。
火急火燎送到學(xué)校，卻又內(nèi)疚地想猫缭，我怎么剛像個(gè)后媽一樣啊葱弟。可是饵骨，第二天翘悉，依然會(huì)重演。
這樣過了幾個(gè)月居触，孩子有了規(guī)律的意識(shí)妖混，我也不再焦慮÷盅螅火急火燎的狀況也減少了制市。我們也學(xué)習(xí)如何在家庭和工作之間找平衡。 兩個(gè)人知道什么時(shí)候自己可以放下工作弊予，來陪孩子祥楣。什么時(shí)候一個(gè)人必須做出妥協(xié)。
如果你身邊始終有父母汉柒，我想你永遠(yuǎn)體會(huì)不到這種感覺误褪，或者，你的經(jīng)驗(yàn)碾褂，妥協(xié)兽间，會(huì)晚來太多年。
剛剛?cè)雸@的不適正塌，帶來的是免疫力的挑戰(zhàn)嘀略。時(shí)不時(shí)的感冒，突然會(huì)冒出來的傳染病乓诽，總是給我們父母內(nèi)心強(qiáng)烈的一擊帜羊。一次次看她和病毒，細(xì)菌的對(duì)抗鸠天，一次次看她康復(fù)讼育。
真正手把手帶孩子，我想所有父母一樣稠集，你希翼更多的是她的健康與快樂奶段，而不是什么前程，什么人生的輸贏巍杈。
現(xiàn)在忧饭，我們可能達(dá)到了一種平衡。有時(shí)候我們也會(huì)覺得很難筷畦，很累词裤。但是，你堅(jiān)持一下鳖宾，我哄你一次吼砂，寶寶貼心一下，那一天就過去了鼎文。那一天就更深刻了渔肩。
從一個(gè)人的獨(dú)處，到兩個(gè)人的相處拇惋，再到三個(gè)人的和諧周偎。如果不放到真實(shí)的環(huán)境了抹剩，你是不會(huì)知道每個(gè)人真實(shí)的模樣。
一年以前蓉坎，我不知道我的寶寶有一天這么能說會(huì)道澳眷，這么有趣，卻又很有性格蛉艾。我不知道我們兩個(gè)人能夠做著工作钳踊，帶著孩子，還能發(fā)展自己的興趣勿侯。
表面的和諧拓瞪，都是背地里的付出與妥協(xié)。
此外助琐，總覺得自己還有很多東西想記錄祭埂。
最大的發(fā)現(xiàn)是，對(duì)生命說是弓柱！過去沟堡，我過得太擰巴，總是在和事實(shí)做對(duì)抗矢空，花太多時(shí)間沉浸在為什么會(huì)是這樣的結(jié)果上航罗。這樣多數(shù)注定會(huì)是痛苦的。不知不覺改變后屁药，我常常覺得快樂極了粥血。
我不再做別人眼中的自己。不覺得好脾氣酿箭，好性格复亏，別人眼中的自己才是需要的。我本來的樣子缭嫡，讓我覺得走在路上更有力量抬頭挺胸走路缔御。
就是這樣，接受生活的現(xiàn)實(shí)妇蛀，越來越勇敢耕突，走得越發(fā)踏實(shí)，期待開出更美的生命之花评架！
