自信是邁向成功的第一步
——愛因斯坦
“客官央拖，別害羞祭阀，快進(jìn)來∠式洌”聽到這句話往往第一反應(yīng)瞬間充滿自信专控，我有什么可害羞的？進(jìn)來就進(jìn)來遏餐！
當(dāng)然這有幾個前提伦腐。
其一，說話女子沉魚落雁境输，閉月羞花蔗牡，言語酥軟人心，甜如浸蜜嗅剖，讓人倍感舒適辩越，心曠神怡。（我不是Ｐ帕浮）
其二黔攒，聽者可能是正值壯年，氣血方剛强缘，夾帶點心情落寞督惰，懷才不遇境況。（隨便扯的）
這句話就會像催化劑一樣給人注入力量旅掂，有時真的懷疑古代的人就應(yīng)當(dāng)懂的心理學(xué)赏胚，只是無人把該知識編制成書，流傳于世商虐。
所有男人觉阅，在進(jìn)入花街柳巷之時崖疤，哪有一絲害羞之意？
收典勇！
調(diào)侃到此結(jié)束劫哼，回到正題。
其實很多時候的害羞割笙，只是因為自卑权烧。很多時候的扭捏，只是缺少一句鼓勵伤溉。
不敢與人交談般码，可能是害怕交談的窘迫或是自己語不達(dá)意。
不敢融入新圈子谈火，可能是害怕自身格格不入招致冷眼相對侈询。
不敢提出自己的見解，可能是害怕招到別人的不認(rèn)可糯耍，或者是自己也沒有足夠的信心扔字。
......
歸根結(jié)底，在害羞的背后温技，我們總能找到我們自卑的緣由革为，阿彌陀佛，解鈴還需系鈴人舵鳞。
接下來震檩，我們來聊聊怎么解決自身的心魔，打敗自卑蜓堕。
①認(rèn)知調(diào)整
從認(rèn)知上來說抛虏，我們要肯定自身的價值，正如李白所說：天生我材必有用套才。我們是獨一無二的迂猴，存在即有理，我慫我沒理背伴。（這句編的哈哈）
每一種特質(zhì)都是你身上的特點沸毁，害羞沒有好不好，只是因為害羞傻寂，你可能會錯過很多美好的風(fēng)景息尺，錯過夢寐以求的白馬王子。
所以我們先要認(rèn)清楚這不是病疾掰，這只是一種相對不那么好的心理狀況搂誉。
其次自卑的人往往對事件的解釋存在不合理信念，常常伴有杞人憂天静檬，庸人自擾的自我暗示炭懊，改變這種想法浪汪，有助于我們進(jìn)行正確的思考。
②自我強化
我們時常自卑和害羞是因為對事物發(fā)展趨勢的把握性不大凛虽，可以先嘗試著做一些力所能及，有把握的小事广恢，例如需要上臺演講凯旋，我們可以先嘗試對好朋友進(jìn)行演講，然后召集一群小伙伴進(jìn)行演講钉迷，這樣我們?nèi)菀撰@得喜悅感和自信感至非，久而久之，就可以勝任更難的挑戰(zhàn)了糠聪。
平時也要經(jīng)常進(jìn)行訓(xùn)練和自我提升荒椭，正所謂練兵千日，用兵一時舰蟆。有底氣趣惠，有本事，才是應(yīng)對一切挑戰(zhàn)的必勝法門身害。
多參加集體活動味悄，積極培養(yǎng)強大的內(nèi)心，多看書多學(xué)習(xí)多交流塌鸯，都是很好的提升自信的辦法侍瑟。
對我們幫助最大的，并不是來自于朋友的幫助丙猬，而是我們堅信得到他們的幫助的信念涨颜。
③心理暗示
這就很簡單了，不斷的進(jìn)行自我催眠茧球，對自己說：我能行庭瑰。
不管是遇到心儀的女生，上司的嚴(yán)厲拷問袜腥，電梯里的五分鐘见擦，行動之前，要給自己鼓鼓勁羹令，把那些退縮的想法拋于腦后鲤屡，大膽的展示自己。
人與人之間的差距沒有那么大福侈，通過不斷積極的心理暗示酒来，就能造成積極的行動，成功了肪凛，我們信心大漲堰汉，失敗了辽社，我們也不氣餒濒翻。
正所謂勝敗乃兵家常事县袱，沒有百分百的成功，人生總會充滿了很多的失敗瘩蚪，去嘗試就乓，才有成功的可能性汉匙。
我們在成長的路上不斷的前行，只有不斷的摔跤生蚁，我們才會不斷的反省和進(jìn)步噩翠，所以，失敗邦投，未嘗不是一種成功伤锚。
這么一想，是不是事情反而簡單多了志衣？
有時候屯援，我們只是容易被負(fù)情緒控制了自己的行動，要戰(zhàn)勝心魔蠢涝，就需要比它更強大的意志力玄呛，重復(fù)，重復(fù)和二，再重復(fù)徘铝，你才會一步一步的走出自卑的怪圈。
當(dāng)然如果你不是屬于自卑的害羞惯吕，那我想說惕它，很可愛啊，這就是你的性格废登，保留著吧淹魄，總會遇到欣賞你的人。
知人者智堡距，自知者明甲锡。
歲月靜好，害羞不好羽戒，心中有大海缤沦，去哪都是晴天。
美女易稠，加個微信唄缸废，我有故事，你有酒嗎？
文/小僧
