日記第一天

ORID學(xué)習(xí)法【DAT1】

一、Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么蘑斧?

? 1.記憶法A~Z字母編碼

? 2.胖胖字(橫細(xì)豎粗、橫豎比例超過1:3、字要方)

? 3.GALA演講訓(xùn)練營(yíng)(早讀份殿、晚講)

? 4.練字

? 5.行書

? 6.健身

? 7.讀文章

? 8.唱歌

二、Reflective ?一句話形容今天的情緒(今天的高峰嗽交、低峰)卿嘲?

? 6點(diǎn)起床有點(diǎn)昏昏沉沉,7點(diǎn)半被微信吵醒夫壁。11點(diǎn)犯困到15點(diǎn)拾枣。

三、Interpretive ?今天你學(xué)到了啥盒让?重要的領(lǐng)悟是什么梅肤?

? ?演講總分結(jié)構(gòu)

?《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》關(guān)注圈、影響圈

? ?放棄不該做的事而不是在碎片化時(shí)間完成

四邑茄、Decisional ?一句話形容今天的工作姨蝴,明天要繼續(xù)哪些工作?

? ? 時(shí)間安排的不夠緊湊肺缕,明天限時(shí)完成左医。

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