2月20日
減肥第五天欣福，體重119斤责球，仍然是兩包五谷粉，今天水喝的不是特別多拓劝，還是想念咸的東西雏逾，但沒有前兩天餓的胃貓爪的感覺了！整體今天效率還挺高的凿将，早上給姑娘輔導(dǎo)寒假作業(yè)校套，還修改了一個(gè)單元的教案，下午步行去做點(diǎn)穴按摩牧抵。游泳兩小時(shí)笛匙。由于過節(jié)，游泳館今天才開始營(yíng)業(yè)犀变，年前學(xué)的蛙泳動(dòng)作基本都忘光了妹孙，重新適應(yīng)水，回憶動(dòng)作获枝，終于在50米的泳池里只歇一次蠢正，明天繼續(xù)練，真是誠(chéng)不欺我呀省店，熟能生巧 嚣崭！今天還有一個(gè)小發(fā)現(xiàn)，游泳完了一點(diǎn)都沒感覺到餓懦傍，Why雹舀？而且還神采奕奕，真奇怪粗俱！
