經(jīng)典語(yǔ)錄-13
讓你生活的,只有今天个榕。
導(dǎo)語(yǔ)
早起已經(jīng)很多年篡石,以前早起沒(méi)有固定的時(shí)間點(diǎn),有的時(shí)候會(huì)四點(diǎn)起來(lái)西采,有的時(shí)候會(huì)六點(diǎn)起來(lái)凰萨,雖然都在“早起”,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
2020年09月20日開(kāi)始胖眷,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子武通,經(jīng)過(guò)一系列實(shí)踐和調(diào)整,最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00珊搀。
我發(fā)起的早起圈子冶忱,注重的是早起之后做什么,也就是說(shuō)境析,每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)囚枪。
根據(jù)自己的早起點(diǎn),制訂適合自己的早起計(jì)劃劳淆。
因此2021年链沼,我希望,我可以幫助52位朋友沛鸵,熱愛(ài)早起括勺,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。
2021年曲掰,我們?cè)凇霸缙稹钡臍q月里疾捍,遇見(jiàn)更好的自己。
今早起計(jì)劃完成情況
1栏妖、早睡早起時(shí)間點(diǎn):
早起時(shí)間點(diǎn):04:00拾氓。及時(shí)率:0%
早睡時(shí)間點(diǎn):22:00。及時(shí)率:0%底哥。
2咙鞍、早起時(shí)間段:04:00-07:00。達(dá)標(biāo)率:0%
3趾徽、早起計(jì)劃:
①续滋、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,本塊內(nèi)容孵奶,暫停一段時(shí)間疲酌。
②、練習(xí)寫(xiě)字60分鐘或者寫(xiě)一頁(yè)了袁。
今日練習(xí):未來(lái)得及練習(xí)朗恳。
我的收獲:
③、閱讀一本書(shū)或閱讀60分鐘载绿,以及摘錄完一本書(shū)的框架30分鐘粥诫。(如果條件不允許,就聽(tīng)書(shū)30分鐘崭庸。)
今日學(xué)習(xí):這段時(shí)間暫時(shí)先暫停怀浆。
4谊囚、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤(pán)。
未及時(shí)完成执赡。
今日早起計(jì)劃分析與改善
這段時(shí)間镰踏,因工作原因,以工作為主沙合。早起計(jì)劃奠伪,暫時(shí)中斷1-2周時(shí)間。
明日早睡早起計(jì)劃
1首懈、早睡早起時(shí)間點(diǎn):
早起點(diǎn):04:00绊率。早睡點(diǎn):22:00。
2猜拾、早起時(shí)間段:04:00-07:30即舌。
3佣盒、早起計(jì)劃:
①挎袜、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,此項(xiàng)計(jì)劃現(xiàn)階段暫時(shí)不進(jìn)行肥惭。
②盯仪、練習(xí)寫(xiě)字60分鐘或者寫(xiě)一頁(yè)。
③蜜葱、閱一本書(shū)或者拆書(shū)60分鐘(如果條件不允許全景,就聽(tīng)書(shū),并摘錄聽(tīng)書(shū)筆記牵囤,時(shí)間60分鐘)(因工作原因爸黄,先暫停一段時(shí)間。)
④揭鳞、新增工作整理計(jì)劃炕贵,120分鐘,每天按計(jì)劃整理一個(gè)區(qū)域的內(nèi)容野崇。
4称开、當(dāng)日早起的復(fù)盤(pán)記錄。
(從4月7號(hào)-6月7號(hào)乓梨,請(qǐng)假陪護(hù)鳖轰。6月8號(hào),開(kāi)始加班加點(diǎn)忙工作的事扶镀。6月19日蕴侣,啟程返回老家,6月20號(hào)開(kāi)始臭觉,繼續(xù)陪護(hù)睛蛛,陪護(hù)期間鹦马,學(xué)習(xí)不能正常進(jìn)行。8月25日返回忆肾,目前早上大量時(shí)間荸频,用于工作。早起質(zhì)量不是很樂(lè)觀客冈。)
今日小故事——被誤殺
【小故事】
《被誤殺》
早年在西伯利亞的一個(gè)地方旭从,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育场仲,他的太太因難產(chǎn)而死和悦,留下一個(gè)孩子。他忙于生活渠缕,又忙于看家鸽素,沒(méi)有人幫忙看孩子。因而他訓(xùn)練了一只狗亦鳞,那狗聰明聽(tīng)話馍忽,能照顧孩子,咬著奶瓶喂奶給孩子喝燕差,撫養(yǎng)孩子遭笋。
有一天,主人出門(mén)去了徒探,叫狗照顧孩子瓦呼。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪测暗,當(dāng)日不能回來(lái)央串。第二天才趕回家,狗立刻叫著出來(lái)迎接主人碗啄。他把房門(mén)打開(kāi)一看质和,到處是血,抬頭一望挫掏,床上也是血侦另,孩子不見(jiàn)了,狗也渾身是血尉共。主人發(fā)現(xiàn)這種情形褒傅,以為狗獸性發(fā)作,把孩子吃掉了袄友,狂怒之下殿托,拿起刀來(lái)向著狗頭一劈,把狗殺死了剧蚣。
之后支竹,他突然聽(tīng)到孩子的聲音旋廷,只見(jiàn)他從床下爬了出來(lái),于是抱起孩子看礼搁,雖然身上有血饶碘,但并未受傷。他很奇怪馒吴,不知究竟是怎么一回事扎运,再看看狗身,腿上的肉沒(méi)有了饮戳,床底下有一只死狼豪治,口里還咬著狗的肉。原來(lái)扯罐,狗救了小主人负拟,卻被主人誤殺。這真是可悲的誤會(huì)歹河。
【我的收獲】
多思多想掩浙,不要聽(tīng)到些什么或看見(jiàn)些什么就妄下結(jié)論。沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)启泣,沒(méi)有調(diào)查的行動(dòng)是不會(huì)有太多的收獲的涣脚。
Ps.
大家好示辈,
我是雨的眷戀龍寥茫,
為了讓自己2021年,每一天都有新的收獲矾麻,自己開(kāi)啟了樂(lè)早起纱耻、樂(lè)閱讀、樂(lè)成長(zhǎng)险耀、樂(lè)精進(jìn)弄喘、樂(lè)寫(xiě)作、樂(lè)理財(cái)甩牺、樂(lè)育兒蘑志、樂(lè)學(xué)習(xí)等系列成長(zhǎng)圈子,只是為了想記錄自己點(diǎn)滴的成長(zhǎng)贬派。
【今日用另一組數(shù)字記錄紀(jì)念父親:64(65)-73(急但。)-? 66 - 77】