成人的世界到處都是不容易藕各，即便感覺幸福其底色也鋪陳著一層苦澀池摧。每個人都有情緒低落的時候，如果任其發(fā)展激况，可能影響自己甚至波及他人作彤。
今天我學(xué)了一個詞叫“恢復(fù)壁龕”，是指當(dāng)我們想放松身心乌逐、恢復(fù)能量可以去的地方竭讳。
在我人生的頭二十幾年里，在我低落時浙踢，能夠讓我平靜的地方就是海邊绢慢。一望無際的海，海浪一層一層堆到岸邊洛波，海浪拍到岸邊的輕聲低語胰舆，這一切把我包裹在海的懷抱，讓我的世界變慢蹬挤，呼吸也變得舒緩缚窿，煩惱隨著呼吸慢慢吐出身體，一切回復(fù)平靜焰扳。
那時候倦零，海邊就是治愈我的秘密基地。
大學(xué)畢業(yè)吨悍，隨他來到了沒有海的城市扫茅，組成了我們的家庭。這里沒有大海傾聽接納我的心聲育瓜，我慢慢又找到了自己新的樹洞葫隙。當(dāng)我心情煩悶的時候，我便努力放下一切爆雹，開始打掃衛(wèi)生停蕉，只專注地打掃衛(wèi)生，這時候我發(fā)現(xiàn)自己仿佛置身另外一個世界钙态。隨著地上的污垢被清除干凈慧起，隨著房間慢慢變得秩序井然，我的內(nèi)心似乎也開始回歸秩序册倒，慢慢平靜進(jìn)而明亮蚓挤。
現(xiàn)在，打掃變成了治愈我的秘密武器驻子。
當(dāng)然灿意，我還有其他的治愈小法寶，比如去陽臺認(rèn)真整理我的花花草草崇呵，比如安靜給自己煮上一杯咖啡缤剧，都會讓我的心慢慢安靜，讓我的世界開始明亮域慷。
我相信荒辕，你也一定有你的恢復(fù)壁龕。歡迎你來分享自己的“治愈法寶”犹褒！
