有一期央視《朗讀者》欄目中作家麥家為青春期的兒子讀了一封信界弧，感動(dòng)眾人。兒子3年不上學(xué)與父親麥家叛逆搭综，他談到了自己青春期時(shí)與父親8年沒說話垢箕。
每當(dāng)大考季，身邊都會(huì)有這些高壓下青春期的孩子出現(xiàn)自殺兑巾、自殘条获、出走的例子。青春期叛逆的心理秘密到底是什么蒋歌？這種“青春期成長痛”到底有多傷人又有多自傷帅掘？家長到底應(yīng)該怎樣跟青春期孩子相處才得當(dāng)委煤？
先生：兒子中考失敗后 五年沒和我說話
我的工作、家庭锄开，各方面都很不錯(cuò)素标。和別人談起時(shí)，覺得很有成就感萍悴，但唯獨(dú)提到兒子头遭，我就會(huì)抬不起頭。他很倔癣诱，什么建議都聽不進(jìn)去计维。愛人說，這一點(diǎn)恰巧完整地遺傳了我的個(gè)性撕予。面對青春期叛逆的兒子鲫惶，我給予過多的是指責(zé)。兒子中考考得一塌糊涂实抡。成績出來后欠母，我又羞又惱，給兒子狠狠地教育了一頓吆寨。從那以后赏淌，兒子再?zèng)]和我說過一句話，一晃就是五年啄清，這期間六水，我內(nèi)心十分煎熬，有時(shí)也在反思辣卒，是不是我采取了錯(cuò)誤的教育方法掷贾。
專家解析：沈陽市精神衛(wèi)生中心、兒童青少年心理科王永柏主任分析荣茫，兒子天生倔強(qiáng)想帅，一方面是遺傳而來，另一方面也是從家長行為耳濡目染學(xué)習(xí)來的啡莉，面對青春期叛逆的孩子博脑，首先家長自己要先有所改變，調(diào)整思維方式和行為模式票罐，同時(shí)靈活迂回教育孩子叉趣，避免針尖對麥芒，孩子受挫時(shí)應(yīng)對孩子表示支持该押、鼓勵(lì)和理解疗杉。家長可以當(dāng)孩子強(qiáng)大的后盾，幫助其恢復(fù)信心，不至于自暴自棄烟具。孩子最希望的是從最親近的人那里獲得力量梢什，而不是否定。
女士：高三女兒房門上貼著“請勿打擾”
女兒今年就要高考了朝聋，可是天天一副事不關(guān)己的樣子嗡午。只要我催促她一句，她就和我翻臉冀痕、大吵荔睹。甚至還偷偷染一頭黃頭發(fā)，買一些特別另類的衣服言蛇，說一些不著邊際的話僻他。并指責(zé)我是更年期，天天嘮叨腊尚。我很傷心吨拗，我原來乖乖的女兒整個(gè)變了樣子。我怕她學(xué)習(xí)累婿斥，想多給她做些好吃的劝篷，隨口問一句，“今天想吃什么”民宿，也會(huì)被她頂回來娇妓。我想和女兒坐下來好好談?wù)劊蓜傞_口說勘高，女兒就不耐煩：“又開始磨嘰峡蟋》匚Γ”后來她干脆在房門上貼上“請勿打擾”华望，我氣得沒話說。
專家解析：王永柏建議仅乓，更年期的媽媽愛嘮叨赖舟，青春期的女兒正處于逆反階段。一旦發(fā)現(xiàn)交流方法無效夸楣，馬上調(diào)換頻道宾抓。換位思考，理解孩子真正需要什么豫喧。物質(zhì)上的給予不是主要的石洗，最主要的就是理解，給孩子一定的空間和時(shí)間紧显，允許她自我尋找讲衫，明知道她犯錯(cuò)，也得等待她自己醒悟孵班。成長終究是要自己完成的涉兽。青春期逆反也是孩子自我力量開始生長的時(shí)候招驴，只是這個(gè)力量沒有找到順暢的出口。放下說教枷畏，安排一些親子活動(dòng)别厘，等關(guān)系好了，再說有用的東西才會(huì)更有效拥诡。
學(xué)生：我愛上班里男生触趴，父母做法令我無地自容
不知道從什么時(shí)候開始，我悄悄地對班上的一個(gè)男生產(chǎn)生了好感袋倔，上課雕蔽、下課，總會(huì)不自覺地留意他宾娜。就這樣過了快一年批狐，我鼓起勇氣，給男生寫了兩封信前塔，一封轉(zhuǎn)交到了他的手里嚣艇，一封自己留下』可是還沒等男生回信食零，我藏在家里的另一封信就被父母看到了，他們嘲笑我：“作文沒看寫得多好寂屏，情書倒是挺會(huì)寫贰谣。”父母還去學(xué)校找了那個(gè)男生迁霎，告訴他吱抚，不允許我早戀。那個(gè)男生很生氣考廉，還指責(zé)我：“根本不喜歡我秘豹。”這讓我無地自容昌粤。從那以后既绕，我變得很叛逆，父母什么建議我也聽不進(jìn)去涮坐。
專家解析：沈陽市第一人民醫(yī)院心理科陳爽醫(yī)生建議凄贩，父母的做法明顯傷害了孩子的感情和尊嚴(yán)，極有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果袱讹。青春期萌生對異性的好感甚至有性沖動(dòng)疲扎，是正常的生理、心理成長過程，因怕分散精力影響學(xué)習(xí)就絕對禁止评肆，會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)過情感發(fā)育期≌椋現(xiàn)在很多理科男不會(huì)談戀愛不會(huì)建立與異性的親密關(guān)系，都是感情發(fā)育不良導(dǎo)致的瓜挽。父母對青春期兩性交往冷嘲熱諷盹廷，會(huì)形成不健康的兩性關(guān)系。理解久橙、接受俄占、允許合理的異性交往，并分享家長自己的成長心理體驗(yàn)淆衷，更利于建立健康的戀愛觀缸榄、婚姻觀。
青春期叛逆祝拯，也是一種自我成長
王永柏介紹甚带，青春期叛逆是青少年生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段。對于家長來說佳头，在這個(gè)危險(xiǎn)系數(shù)相對較高的時(shí)期鹰贵，一定要妥善處理好，否則就會(huì)適得其反康嘉。但是家長也不要過度緊張碉输，要辯證看待孩子的青春叛逆期。因?yàn)樵撾A段是孩子人生觀亭珍、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期敷钾，也是一個(gè)自我成長的過程，其個(gè)性和創(chuàng)造性都恣意升騰肄梨。但是阻荒，由于孩子身心發(fā)展、所受教育的局限峭范，他們形成的諸多想法并不成熟甚至偏激财松，這就需要靠外界瘪贱，比如家長纱控、老師正確教育引導(dǎo)孩子。
“叛逆”有好也有壞 家長應(yīng)區(qū)別對待
是否所有的青春期叛逆都屬于正巢饲兀“成長”甜害？王永柏說，孩子青春期叛逆如果僅僅有些情緒上的反抗和消極行為球昨，并未造成嚴(yán)重后果尔店，說服教育能聽，則屬于正常叛逆；相反嚣州，如果出現(xiàn)嚴(yán)重對立鲫售、不服從、甚至影響孩子自身和他人正常學(xué)習(xí)该肴、生活情竹，觸及道德底線、觸犯法律匀哄，則屬于問題叛逆秦效。出現(xiàn)問題叛逆要積極干預(yù)。這里介紹幾條比較實(shí)用的親子溝通技巧涎嚼。
(1)尊重孩子：家長不要老盯著孩子的弱點(diǎn)阱州，不拿孩子的短處同別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比較。
(2)換位思考：面對孩子的叛逆行為法梯，換位思考苔货。有共鳴后會(huì)理解孩子，找出問題癥結(jié)立哑。
(3)忌從學(xué)習(xí)入題：以免讓孩子懷疑家長交流的動(dòng)機(jī)蒲赂。可先從家事入手刁憋，情緒穩(wěn)定后再談?wù)隆?/p>
(4)穩(wěn)定情緒： 不帶著情緒去教育孩子滥嘴，不理智的情緒和行為，會(huì)導(dǎo)致孩子愈加抗拒至耻。
(5)允許孩子犯錯(cuò)：這個(gè)階段正是孩子形成主見的關(guān)鍵時(shí)期若皱，不要過分束縛孩子的手腳。
(6)以身作則：叛逆期的孩子模仿能力強(qiáng)尘颓，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響走触。
此外，陳爽介紹疤苹，對于青春期階段有著正常叛逆情緒的孩子互广，家長還應(yīng)幫助孩子從多方面予以調(diào)整。比如要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卧土。運(yùn)動(dòng)是一種非常好的調(diào)節(jié)情緒激素分泌水平的方式惫皱，同時(shí)對培養(yǎng)毅力、忍耐力尤莺、思維的靈活性都非常有利旅敷；其次要增加具有創(chuàng)造性的活動(dòng)，培養(yǎng)適合的愛好颤霎，確保愛好的發(fā)展性媳谁，避免一切向分?jǐn)?shù)看齊涂滴；第三要鼓勵(lì)人際交往。人是群體動(dòng)物晴音，人需要在實(shí)踐過程中學(xué)習(xí)和獲得經(jīng)驗(yàn)柔纵，家長與外部環(huán)境的阻礙會(huì)使一些成長過程停滯，延長孩子叛逆的時(shí)間锤躁，加重孩子叛逆的情緒首量。
