大家好偿衰,我是付菊一汽,今天我1000天打卡第56天,分享的主題是《霍金斯能量層級(jí)圖》
1. 大家對(duì)現(xiàn)在的人生狀態(tài)滿意嗎碳锈?如果還能更好顽冶,你覺(jué)得提升什么是最重要的?
2. 帶團(tuán)隊(duì)的家人售碳,你們知道團(tuán)隊(duì)為什么容易內(nèi)耗沒(méi)有凝聚力嗎强重?是什么在影響?
3. 我們想要影響別人贸人,最終極的是影響他人的什么间景?
不知道自己被什么影響,就沒(méi)有辦法去影響別人灸姊;
一個(gè)人的能量拱燃,決定了一個(gè)人能力的發(fā)揮; 能量雖然看不見摸不著力惯,但是它卻能被我們深深的感受到碗誉; 看不見的比看得見的更有影響力召嘶;
一個(gè)人的能量得到提升,就會(huì)改變身邊的磁場(chǎng)哮缺,吸引所有美好的人事物來(lái)到我們身邊弄跌,這是你們想要的嗎?
我們?nèi)松胍〉玫慕Y(jié)果尝苇,都和今天分享的內(nèi)容息息相關(guān)铛只;
四、分享主題:彩虹色的人生 - 霍金斯能量層級(jí)(圖)
能量層級(jí)是由美國(guó)著名心理學(xué)家糠溜、精神醫(yī)學(xué)博士淳玩、哲學(xué)博士大衛(wèi)·霍金斯(Dr. David R.Hawkins)通過(guò)實(shí)驗(yàn)研 究以及二十年的臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)總結(jié),每個(gè)人都有不同的能量層級(jí)非竿,而不同的能量層級(jí)將影響我們的一生
1. 處于灰色部分的能量狀態(tài)蜕着,會(huì)影響我們什么?
對(duì)內(nèi)
1. 內(nèi)耗红柱,過(guò)渡消耗
2. 沒(méi)有動(dòng)力承匣,沒(méi)有創(chuàng)造力
3. 遇到瓶頸,不懂如何突破
對(duì)外
1. 關(guān)系上容易引發(fā)對(duì)抗
2. 吸引不了貴人和人才來(lái)到身邊
3. 創(chuàng)業(yè)辛苦又不被人理解
處于灰色的能量狀態(tài)锤悄,有能力也發(fā)揮不出來(lái)
羞愧:表現(xiàn):沒(méi)有力量韧骗,感知不到幸福,害怕犯錯(cuò)零聚;
鑰匙:看到自己擁有的袍暴、感恩自己認(rèn)可自己幸福;
內(nèi)疚:表現(xiàn):背負(fù)自己犯過(guò)的錯(cuò)握牧,小心翼翼容诬、敏感易怒;
? ? 鑰匙:經(jīng)營(yíng)價(jià)值感沿腰,看到錯(cuò)誤背后能收獲的價(jià)值览徒;
冷淡:表現(xiàn):冷暴力,對(duì)他人不回應(yīng)颂龙、不反饋习蓬;
? ? 鑰匙:及時(shí)反饋(坦誠(chéng)告訴感受、看法和建議)
悲傷:表現(xiàn):悲傷失落措嵌,沒(méi)有創(chuàng)造力躲叼;
? ? ? 鑰匙:給予愛(ài)和鼓勵(lì);
恐懼:表現(xiàn):用強(qiáng)勢(shì)保護(hù)自己企巢,容易炸毛枫慷,虛張聲勢(shì);
? ? ? 鑰匙:給與安全感和包容;
欲望:表現(xiàn):渴望得到或听,動(dòng)作變形探孝;為滿足欲望不擇手段;
鑰匙:合理管控自己的欲望誉裆,不過(guò)度激發(fā)團(tuán)隊(duì)欲望(為未來(lái)顿颅,選擇做正確的事情)
憤怒:表現(xiàn):憤怒之火會(huì)燒掉我們的健康,燒掉曾經(jīng)做過(guò)的好事足丢;
鑰匙:講筆的故事粱腻,明白筆是來(lái)自于,才能按下情緒的暫停鍵
驕傲:表現(xiàn):目中無(wú)人斩跌、覺(jué)得都是自己的功勞绍些;
鑰匙:謙虛,看到別人的價(jià)值耀鸦;--- 謙虛辟邪
1.處于彩色部分的能量狀態(tài)遇革,對(duì)我們會(huì)有哪些幫助?
對(duì)內(nèi)
1. 越來(lái)越有信心和力量
2. 懂得激發(fā)自己揭糕,看到潛能
3. 充滿喜悅和豐盛
對(duì)外
1. 正能量的發(fā)光體,影響他人改變锻霎;
2. 吸引優(yōu)秀的人來(lái)到你身邊著角,激發(fā)潛能;
3. 凝聚更多力量旋恼,創(chuàng)造商業(yè)美好式成功吏口;
在彩色能量層級(jí)的時(shí)候,商業(yè)美好自然而然的發(fā)生
勇氣:表現(xiàn):自己和自己較量的過(guò)程冰更,敢于穿越恐懼产徊;
結(jié)果:當(dāng)能力不足的時(shí)候,有勇氣也能幫助我們創(chuàng)造出結(jié)果蜀细;
淡定:表現(xiàn):遇事不慌張舟铜,不起情緒,不焦慮奠衔;
結(jié)果:平靜內(nèi)心下做的決定谆刨,往往是對(duì)的;
主動(dòng):表現(xiàn):敞開归斤,主動(dòng)表達(dá)愛(ài)痊夭、表達(dá)贊美認(rèn)可;
結(jié)果:會(huì)讓別人因?yàn)槟愣淖冊嗬铮矔?huì)為自己開啟機(jī)會(huì)的大門她我;
寬容:表現(xiàn):不執(zhí)著于事情的對(duì)和錯(cuò),看到更多的機(jī)會(huì)和可能性;
結(jié)果:寬容對(duì)自己番舆,寬容對(duì)別人酝碳;不是原諒了別人,而是放過(guò)了自己合蔽;
明智:表現(xiàn):明白世界運(yùn)作的規(guī)律击敌,一切從何而來(lái)?
結(jié)果:不執(zhí)著于外物拴事,真正修行自己沃斤;
愛(ài):表現(xiàn):看到世界的美好,看到自己和他人的美好刃宵;
結(jié)果:創(chuàng)造愛(ài)的環(huán)境衡瓶,滋養(yǎng)所有遇見的人;
喜悅:表現(xiàn):樂(lè)觀牲证,永遠(yuǎn)相信美好的事情即將發(fā)生哮针;
結(jié)果:享受工作,享受當(dāng)下坦袍;
平和/開悟:表現(xiàn):沒(méi)有任何煩惱 了悟世界十厢; 結(jié)果:永恒的平靜;
能量守恒---當(dāng)能量忽上忽下的時(shí)候捂齐,就是在提醒我們蛮放,要通過(guò)學(xué)習(xí)和踐行,把我們的能量穩(wěn)定在彩色部分奠宜;
一個(gè)人的能量決定一個(gè)人能力的發(fā)揮包颁;
落地工具:彩虹能量魔法棒
第一步:看見自我,我現(xiàn)在的能量處于什么狀態(tài)压真?提醒自己如何自救娩嚼;
第二步:升級(jí)自己,寫感恩滴肿,打開鑰匙岳悟,對(duì)應(yīng)去做,升級(jí)到彩虹能量嘴高;
第三步:看見他人竿音,不論對(duì)錯(cuò),識(shí)別對(duì)方的能量狀態(tài)拴驮,為什么出現(xiàn)這樣的能量狀態(tài)春瞬;
第四步:影響他人,從灰色走向彩虹能量套啤,打開解藥對(duì)應(yīng)去做宽气,升級(jí)他人能量随常;
總結(jié):一個(gè)人的能量,會(huì)激發(fā)一個(gè)人所有的能力
落地工具2:夸夸奇談會(huì)
人人都需要被認(rèn)可萄涯,被看見绪氛,被尊重,人性底層里的需求涝影。
贊美和拍馬屁的區(qū)別:贊美:發(fā)自真心的贊美枣察,傳遞愛(ài)和正能量;拍馬屁:不走心燃逻,只為取悅
贊美四大藝術(shù):因人贊美序目;細(xì)節(jié)贊美;肢體贊美伯襟;天賦贊美
贊美的三個(gè)步驟:夸自己猿涨,夸他人,夸團(tuán)隊(duì)/夸公司
最后姆怪,祝福大家都能提升彩色能量層級(jí)叛赚,活出精彩人生。