橙全心理
以下文章來源于粥左羅?，作者粥左羅主創(chuàng)團(tuán)
這個(gè)宅家的特殊日子里粒督，很多人想念工作的時(shí)光陪竿，那讓我們一起想一想：
2005年，喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上發(fā)表演講屠橄，說了這么一段廣為流傳的話：
“你需要找到你所愛的東西…成就大事的唯一方法就是熱愛自己所做的事族跛。如果你還沒有找到，那么繼續(xù)找仇矾，不要停下來庸蔼。”
幾乎在場(chǎng)的所有人都被這句話點(diǎn)燃贮匕，堅(jiān)信選擇職業(yè)就是要尋找“熱愛的事”姐仅。?職場(chǎng)中很多人頻繁離職的原因正是如此，一直找不到自己熱愛的工作刻盐，每份工作短則三個(gè)月長(zhǎng)則半年掏膏，每年都要花費(fèi)幾個(gè)月的時(shí)間尋找“熱愛的工作”。?你有沒有想過敦锌，“做你熱愛的事”可能是職場(chǎng)上最無效的建議馒疹？
我們來看看喬布斯的經(jīng)歷就明白了，他給出這樣的建議乙墙，自己卻不是這么做的颖变。?有本書叫《史蒂夫·喬布斯：過程即獎(jiǎng)勵(lì)》，書里提到學(xué)生時(shí)代的喬布斯對(duì)商業(yè)和電子都不太感興趣听想，他追求的是心靈的啟迪腥刹，熱愛研究歷史、舞蹈和東方神秘主義汉买，輟學(xué)后去神廟蹭飯蹭了一年多衔峰，工作后還翹班去印度體驗(yàn)精神之旅。
可是，他以這些熱愛為事業(yè)了嗎垫卤？沒有威彰。他迫于生計(jì)去工作了，在機(jī)緣巧合下進(jìn)入電子行業(yè)穴肘，從此專注于此歇盼，開啟了智能時(shí)代新紀(jì)元。?我們從喬布斯的經(jīng)歷中评抚，看到的是“抓住機(jī)遇”旺遮，而不是“尋找熱愛”。當(dāng)然我們毫不懷疑喬布斯熱愛他在蘋果的工作盈咳，但這只能說明他在工作中逐漸產(chǎn)生了激情耿眉，并不能回答我們真正關(guān)心的問題：如何找到熱愛的工作？
01科學(xué)告訴了我們沒有人天生熱愛一份工作
作家卡爾·紐波特在《優(yōu)秀到不能被忽視》一書中指出鱼响，喬布斯關(guān)于“熱愛”的觀點(diǎn)是典型的“激情假設(shè)”：即要獲得職業(yè)幸福鸣剪，關(guān)鍵是先搞清楚自己的激情所在，然后找到一份與這種激情相匹配的職業(yè)丈积。
他做了大量人物采訪和研究分析筐骇，發(fā)現(xiàn)了“激情假設(shè)”的錯(cuò)誤和危害，江滨。
真相很殘酷：幾乎不存在天然的“職業(yè)激情”铛纬。
給大家分享兩個(gè)2個(gè)科學(xué)研究。
第一個(gè)研究是在2002年唬滑，加拿大心理學(xué)家羅伯特·瓦勒朗對(duì)539名大學(xué)生展開調(diào)查告唆，他想研究2個(gè)問題：這些學(xué)生是不是擁有職業(yè)激情？如果有晶密，是哪些方面的激情擒悬？
結(jié)果只有4%的學(xué)生有與工作相關(guān)的“激情”，其他96%都是某種興趣或愛好稻艰，例如舞蹈懂牧、冰球、滑雪等尊勿。所以僧凤，這個(gè)世界上，只有極少數(shù)人在年輕時(shí)就擁有“職業(yè)激情”元扔。
大學(xué)生是這樣躯保，職場(chǎng)人士會(huì)不會(huì)不同？
耶魯大學(xué)教授艾米·瑞斯奈斯基做了另一項(xiàng)研究摇展，她觀察了數(shù)十位同職位同職責(zé)的員工吻氧，發(fā)現(xiàn)將工作視為謀生手段、事業(yè)或使命的員工人數(shù)大致均等咏连。
為什么他們對(duì)待工作的態(tài)度會(huì)如此不同盯孙？瑞斯奈斯基窮盡了幾乎所有可能造成這種差異的因素，發(fā)現(xiàn)最大變量是：受訪者的年齡祟滴。經(jīng)驗(yàn)越多的員工振惰，越有可能愛上自己的工作。?在紀(jì)錄片《我在故宮修文物》中垄懂，老匠人們幾十年如一日?qǐng)?jiān)守在修復(fù)一線骑晶，做著別人看來枯燥無味的工作，臉上卻寫滿認(rèn)真和快樂草慧。
片里有一位叫屈峰的修復(fù)師桶蛔，從中央美院畢業(yè)后進(jìn)入故宮博物院文物組，專門負(fù)責(zé)木器修復(fù)漫谷。剛開始時(shí)他特別不適應(yīng)仔雷，幾度想離開。后來慢慢體會(huì)到文物修復(fù)的意義和樂趣舔示，工作也變得專注和用心碟婆，還得到了很多領(lǐng)導(dǎo)同事肯定，就堅(jiān)持下來了惕稻。一做就是11年竖共。?與其窮盡一生去尋找那幾乎不存在的“熱愛”，不如“擇一事俺祠，愛一行公给，做一生”。?正如“壽司之神”小野二郎所說：“一旦你決定好職業(yè)蜘渣，就必須全心投入其中妓布，你必須愛自己的工作，千萬(wàn)不要有怨言宋梧，你必須窮盡一生磨練技能匣沼，這就是成功的秘訣，也是讓別人敬重的關(guān)鍵捂龄∈吞危”
沒有人天生熱愛工作，但總有人在全情投入之后倦沧，愛上工作唇撬。延伸閱讀：《人性最真實(shí)的謊言
| 是不是有了方向，我才能全力以赴展融？》
02
空談熱愛無益精通才是前提
前段時(shí)間一位做生涯咨詢的朋友分享了一個(gè)案例窖认，一個(gè)來訪者遇到職業(yè)瓶頸，跟她訴苦：“我想過了，我現(xiàn)在停滯不前扑浸，是因?yàn)槲腋静粺釔圻@份工作烧给！”
朋友問：“那你試過自己精進(jìn)嗎？你做了哪些事喝噪？”
他說：“試過啊础嫡，我讀了很多書，看的文章酝惧、視頻也很多榴鼎。”
朋友繼續(xù)問：“那你都看什么書呢晚唇？”
他突然很有底氣地說：“我看了《活法》巫财、《這就是OKR》、《沃頓商學(xué)院最受歡迎的談判課》哩陕，你朋友圈里說的《劉潤(rùn)五分鐘商學(xué)院》我也看了翁涤。”朋友說：“嗯萌踱，都是好書葵礼。那么，專業(yè)方面的書你讀過哪些并鸵？”
他沉思了一下鸳粉，不好意思地說：“這個(gè)真看得比較少≡暗＃”
朋友說之前遇到過很多類似的來訪者届谈，當(dāng)她問起工作相關(guān)的問題，例如“你每天會(huì)對(duì)工作進(jìn)行復(fù)盤嗎”弯汰、“你跟的項(xiàng)目艰山，有整理出來SOP嗎”、“你研究過你的職能咏闪，在市場(chǎng)上的發(fā)展曙搬、趨勢(shì)和新變化嗎”、“你見過多少個(gè)行業(yè)/職能前輩鸽嫂，并向他們請(qǐng)教”……來訪者無一例外都答不上來纵装。其實(shí)，這是大部分職場(chǎng)人的常態(tài)：口口聲聲說要提升据某，卻不肯踏踏實(shí)實(shí)努力橡娄。不顧當(dāng)下責(zé)任，只想遠(yuǎn)方熱愛癣籽，而職場(chǎng)上所謂的“熱愛”挽唉，很多時(shí)候是指“錢多滤祖，事少，離家近”瓶籽。?想起之前看到的一個(gè)段子匠童，大致說的是：
中國(guó)人為什么喜歡嗑瓜子？
因?yàn)猷竟献拥幕仞佒芷诤芏獭?/p>
?你從嗑到吃進(jìn)嘴里棘劣，花費(fèi)不了多長(zhǎng)時(shí)間，就能得到反饋楞遏。?可工作卻不同茬暇，你做半年、一年寡喝，都不一定能確地感受到變化糙俗，所以很多人逐漸厭倦，要去尋找熱愛的工作预鬓。做什么都不踏實(shí)巧骚，干什么都是三分鐘熱度，卻沉浸在自己追求真正熱愛的雞血當(dāng)中格二。?熱愛本身劈彪，無法成為信念，只會(huì)成為我們遇事逃避的遮羞布顶猜。?1萬(wàn)小時(shí)實(shí)踐者彭縈說過一句話沧奴，很扎心：很多人不熱愛一件事的原因僅僅是自己做不好。當(dāng)你真正能把一件事情做好了长窄，你才有資格說自己不熱愛滔吠。?強(qiáng)者談精通，弱者談熱愛挠日。?強(qiáng)者最大的品質(zhì)就是遇事堅(jiān)持疮绷。強(qiáng)者不會(huì)因?yàn)橐痪洳幌矚g，就否認(rèn)掉自己的努力嚣潜，就不作為冬骚。
延伸閱讀：《一切筆直都是騙人的
| 夢(mèng)想究竟該怎樣照進(jìn)現(xiàn)實(shí)？》
03從抗拒到熱愛你需要刻意練習(xí)
格拉德威爾在《異類》中指出：“一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件懂算“拢”艾利克森在《刻意練習(xí)》一書中補(bǔ)充說：“只有在刻意練習(xí)下的一萬(wàn)小時(shí)才有用》咐纾”?我參加過的21天寫作營(yíng)的總運(yùn)營(yíng)官南山属愤，曾經(jīng)也是一名寫作小白。她剛開始寫作時(shí)酸役，遇到的選題都不是自己喜歡的類型住诸，所以寫得特別痛苦驾胆，常常憋稿憋到崩潰，不斷質(zhì)疑自己：我是不是不適合寫這類型的稿贱呐？我是不是應(yīng)該找準(zhǔn)定位再寫丧诺？或者干脆不寫這類型就好了？后來她在書中看到一句話：激情是精通的副產(chǎn)品奄薇。不是因?yàn)椴幌矚g才做不好驳阎，是因?yàn)樽霾缓貌挪幌矚g。?想明白后馁蒂，她把重心放在精通呵晚，而不是喜歡與否上。同時(shí)開始刻意練習(xí)沫屡，重新審視那些不喜歡的稿件饵隙，丟掉抵觸情緒，把它當(dāng)成一件“我可以做好沮脖，但是目前還沒做好的事情”金矛。?在大量刻意練習(xí)后，她不僅越寫越流暢勺届，而且漸漸喜歡上那一類型稿件驶俊。因?yàn)槌龈蹇烨屹|(zhì)量高，她成了很多平臺(tái)的專職供稿作者免姿。?從抗拒到熱愛废睦，靠的是精通。從小白到精通养泡，靠的是練習(xí)嗜湃。?一件事，有所成澜掩，一定是10%的喜歡+90%的付出购披。?豆瓣上有人分享過一個(gè)故事，大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)沒有方向肩榕，他試圖給自己找一些熱愛的事去做刚陡，但都停留在想象層面沒實(shí)現(xiàn)。?最后迫于生計(jì)株汉，找了份完全不喜歡的高職老師工作筐乳，所有人包括他自己都不看好，因?yàn)樗麅?nèi)向乔妈、不愛說話蝙云。?但是，40多個(gè)學(xué)生的課堂路召，2節(jié)課時(shí)間勃刨，不好好講課就只能大眼瞪小眼波材，所以他只能硬著頭皮上。后來身隐，經(jīng)過一段時(shí)間“備課-講課-課堂反饋-改進(jìn)備課“的循環(huán)后廷区，他不僅把課越講越好，而且愛上了老師這個(gè)職業(yè)贾铝。?艾利克森說隙轻，如果你沒有進(jìn)步，并不是因?yàn)槟闳鄙偬熨x垢揩，而是因?yàn)槟銢]有用正確的方法練習(xí)玖绿。?同樣的，如果你沒有熱愛一件事水孩，并不是因?yàn)槟悴贿m合镰矿，而是因?yàn)槟銢]有努力去精通它琐驴。?不要再費(fèi)心思去尋找那件“熱愛的事”俘种，只要你一直在琢磨“我如何才能變得真正出色“，熱愛就會(huì)自己找上門來绝淡。最后宙刘，我想說：我們窮其一生尋找的那件“熱愛的事”，根本不存在牢酵。真正的“熱愛”悬包，存在于那些投入長(zhǎng)時(shí)間去精通工作的人身上，與其空談熱愛馍乙，不如好好精通布近，想達(dá)到精通的水平，就要持續(xù)進(jìn)行刻意練習(xí)丝格。下次撑瞧，當(dāng)別人遇到職業(yè)瓶頸，跟你說 “我要去做熱愛的事”時(shí)显蝌，請(qǐng)告訴她：熱愛预伺，就是站在山下看山上的風(fēng)景，而成就感曼尊，是半山腰的觀景臺(tái)酬诀。在本能的熱愛與成就感之間，一定有一段上坡路骆撇。支撐你完成這段上坡路的瞒御，不是熱愛，而是精通神郊。
來源|?公眾號(hào)@粥左羅50萬(wàn)年輕人的成長(zhǎng)充電站葵腹。運(yùn)營(yíng)者粥左羅高每，90后，向上生長(zhǎng)創(chuàng)始人践宴，畢業(yè)四年從服裝店員到成功創(chuàng)業(yè)鲸匿，從月薪2300到月入20萬(wàn)，堅(jiān)信成長(zhǎng)即財(cái)富阻肩，只寫最接地氣的成長(zhǎng)干貨带欢。關(guān)注粥左羅，菜單欄查看50篇必讀好文烤惊。插圖 |?摘自互聯(lián)網(wǎng)編輯 | 蔥花
