小A：女，名校畢業(yè)咧叭，業(yè)務骨干敦锌；

小B：男，普通學校畢業(yè)佳簸，業(yè)務水平中等乙墙。

團隊剛剛拿到了一個重要項目，領導在會上詢問誰愿意負責這個項目生均，小A心里盤算：這個項目很重要听想，如果我來負責只有7-8成的把握能做好，做好了也許能升職马胧，要不要毛遂自薦呢汉买？但是這個項目最大的難點是......我好像搞不定哎，萬一搞砸就太丟臉了佩脊，還是算了吧蛙粘。但機會真的很好垫卤，究竟要不要接呢？

當小A內心糾結的時候出牧，小B站起來自信地說：領導穴肘，這個項目對團隊很重要，我愿意試一試舔痕。領導心里最佳的人選是小A评抚，他看了一眼小A，看到的是她那糾結伯复、不自信的表情慨代，領導詢問：還有人要毛遂自薦的嗎？我們是可以內部公平競爭的啸如。大家都搖搖頭侍匙，包括小A。

領導只好說：既然沒有人了叮雳，那這個項目就由小B負責丈积，另外，小A在這方面經驗比較豐富债鸡，就由小A配合小B一起完成這個項目吧江滨。

小A心里很是懊惱，早知道要配合小B厌均，還不如自己承擔下來唬滑。

會后，領導找到小A棺弊，

領導：剛剛在會上晶密，你為什么不毛遂自薦呢？

小A：我覺得自己勝任不了模她。

領導：怎么會覺得勝任不了呢稻艰？你是團隊的業(yè)務骨干，你負責這個項目會比小B更合適侈净。

小A：我只有7-8成的把握把這個項目做好尊勿。

領導：7-8成的把握已經足夠了，你覺得小B能夠有7-8成的把握嗎畜侦？

小A：應該沒有吧元扔，他在這塊的經驗還不太豐富。

領導：是啊旋膳，在我看來澎语，他也就能夠做到60分，但他既然愿意一試，我也愿意給他這個機會擅羞。這個項目很重要尸变，所以我特意安排你去配合小B。其實减俏，以你的能力召烂，負責這個項目完全沒有問題，不知道你為什么糾結垄懂。

小A看到領導失望的表情，陷入了深深的反思痛垛。

這樣的場景每天都在職場發(fā)生草慧，不同的是更多的領導可能不會事后找小A談話，小A們就一次次看著機會在自己面前溜走匙头。

很多優(yōu)秀的職場人士抱怨機會少漫谷，才能得不到施展□逦觯可是反過來想舔示，真的把機會擺在你面前的時候，你有自信去抓住嗎电抚？

為什么優(yōu)秀的人反而不自信呢惕稻？

謝麗爾.桑德伯格《lean in》（中文名：向前一步）中解釋了這一現象：冒充者綜合征，即有能力的人因自我懷疑而苦惱蝙叛。

無論男女都會存在這種現象俺祠，但女性會更嚴重，也會受到更多的影響借帘。她們常常感到自己不值得被認可蜘渣，不配受到稱贊，并心存負疚肺然，就好像犯了什么錯蔫缸。

各項研究表明，女性對自身表現的評價普遍低于實際情況际起，而男性則會過高地評價自己的表現拾碌。

例如，對哈佛法學院近1000名學生的研究發(fā)現街望，在與法律實踐相關每種技能上倦沧，女生給自己的分數都比男生要低。

再來看一個有趣的現象：

如果讓男性解釋自己的成功它匕，他通常會歸因于自己的天賦展融、才能和技巧；而問女性同樣的問題，她一般會將成功歸因于外部因素：因為“真的非常努力工作”告希、“運氣不錯”或“得到了某人的幫助”扑浸。

在解釋失敗的時候，則是相反的燕偶，男性通常歸咎于“不感興趣”或“調研不足”喝噪；而女性則會認為是自己能力不足導致的。

“冒充者綜合征”只是女性往往更不自信的原因之一指么，還有一個原因是教育和環(huán)境所致酝惧。

小時候，大人們往往教育男孩子要勇敢伯诬、無畏晚唇、敢于冒險，而教育女孩子要乖巧盗似、矜持哩陕、不要隨便出頭。

男性獲得成功赫舒，媒體的報道是“他是個能力出眾的人”悍及、“他是天生的領導家”；而女性獲得成功接癌，媒體的報道是“背景不一般”心赶、“運氣不錯”、“得到了大人物的幫助”缺猛，更有甚者园担，說是靠出賣自己上位。

即便是當今社會枯夜，對于女性的定位依然是：相夫教子弯汰，家庭為重。謝莉爾此前說湖雹，當媒體采訪成功男士時往往問的是“你是怎么成功的”或“當面臨艱巨的挑戰(zhàn)時咏闪，你是怎樣克服的”，而到采訪她時往往問的是“你是如何平衡事業(yè)和家庭的”摔吏，沒有人關心她在工作中克服了哪些困難鸽嫂，沒有人關心她是如何獲得成功的。

從小的教育和當前的社會環(huán)境征讲，讓很多女性都陷入“我不夠好”据某、“我能力不足”的自我懷疑當中，不敢在職場中“向前一步”爭取更多的機會诗箍。

既然已經意識到問題的存在了癣籽，我們該怎樣克服這種不自信呢？答案很簡單：假裝自信。

從外表上筷狼，盡量讓自己打扮的職業(yè)化一點瓶籽，當你穿上職業(yè)裝、踏著高跟鞋埂材、露出微笑時塑顺，你的信心自然會回來。

從內心上俏险，認識到低估了自己严拒，告訴自己可以勝任。對著鏡子說“你真棒”竖独、“你真漂亮”裤唠，學會欣賞自己。

從環(huán)境上预鬓，可以有意識地多展現自己的優(yōu)點巧骚，讓周圍的人夸獎自己赊颠，并坦然接受格二。女人是聽覺動物，聽到的夸獎多了竣蹦，會真的變自信顶猜。

既然你那么牛，就得讓老板知道痘括！

一起成長长窄，EmmaNotes等你來~