2018.4.15（400～焦點(diǎn)380）
? ? 感恩華南師大研究員美才女左璜作為80后的教育學(xué)博士和心理學(xué)博士后為我們帶來了精彩絕倫的研究成果分享暇藏。
? ? 開篇從哲學(xué)三問（why.? what.? how）入題講到學(xué)生核心素養(yǎng)課程方案出臺的背景，內(nèi)容和怎么培育筏养？
? ? 對我啟發(fā)最深的是——當(dāng)我們有限的生命面對當(dāng)前爆炸式增長的學(xué)習(xí)知識和學(xué)習(xí)對象時該如何解決？最智慧的解決之道當(dāng)是學(xué)會時間管理和學(xué)會選擇。
? ? 非常佩服左專家的時間管理能力捞蛋。她說她每周要給大學(xué)生上課達(dá)30節(jié)吠撮，要寫論文做課題研究尊惰，還要應(yīng)邀到處講學(xué)，回家又要陪伴孩子泥兰。她是怎么做到的呢弄屡？就是要學(xué)會做為我所用的選擇和高效時間管理。在時間管理上（1）要懂得整合思維～做一件事情要產(chǎn)生三種效應(yīng)鞋诗，正好契合了我平時踐行的一石三鳥原則膀捷。（2）要有清單思維觀念。對每周乃至每天的工作進(jìn)行排序列好清單削彬，重要的事情排前面全庸，每完成一項(xiàng)任務(wù)給自己獎勵一下做一個強(qiáng)化鼓勵。這樣工作會更有激情融痛，效率更高糕篇。（3）要抵制誘惑。尤其是手機(jī)控的誘惑讓時間流逝得悄無聲息酌心。特別強(qiáng)調(diào)在認(rèn)真做事時一定要將手機(jī)調(diào)成飛行模式或關(guān)閉拌消，防止干擾。
? ? ? 感恩今晚我做出理性地選擇放棄聚會聚餐（其實(shí)也是一種交流學(xué)習(xí)，但不是我最想要的）墩崩，毅然決然參加金牌講師團(tuán)磨課氓英，擔(dān)當(dāng)觀察員。感恩楊老師讓我看到她學(xué)習(xí)焦點(diǎn)后快速的成長和蛻變鹦筹。感恩謝老師讓我看到她超強(qiáng)的學(xué)習(xí)力和思維的縝密與流暢的表達(dá)能力铝阐。感恩功底深厚的邱老師、任老師和橋老師毫無保留地站在她們的視角給出寶貴的建議和提升方法铐拐。感恩講師三期的伙伴們報團(tuán)取暖徘键，報團(tuán)精進(jìn)砖茸，堅信每一位伙伴都能打造成自己想要的獨(dú)一無二的講師風(fēng)格酱固。
? ? 感恩不忘初心方得始終。
