在人類漫長的進(jìn)化過程中攻询，我們獲得了很多的技能和一個(gè)很棒的軀體从撼。
在自然的多次選擇中，人類從來都沒有針對“睡眠缺失”去進(jìn)化出一個(gè)逐漸適應(yīng)的免疫系統(tǒng)蜕窿。
而谋逻，我們?nèi)祟愐彩俏ㄒ灰粋€(gè)主動(dòng)去剝奪自己睡眠的物種呆馁。
這樣做是為什么呢桐经？當(dāng)然是為了更好地生活，更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值浙滤，更好地為整個(gè)世界做貢獻(xiàn)了阴挣。
保證充足睡眠，就影響我們?nèi)プ鲞@些偉大的事情了嗎纺腊？
當(dāng)然不是了畔咧，人在精力充沛的情況下茎芭，事半功倍不在話下，更可以擁有一個(gè)健康的身體誓沸。
至少不會(huì)青年中年猝死梅桩，癌癥遍地開花等等。
生命需要充足的睡眠拜隧，我們不能把自己“困”死宿百。
如果這樣，自然母親可能覺得我們在自己作死自己洪添。
我們不是被自己淘汰的垦页，是被自己干掉的。
那就太諷刺了干奢。
