沒(méi)有當(dāng)媽媽之前,發(fā)發(fā)呆坪郭,逛逛街一天就過(guò)去了~可是个从!當(dāng)了媽媽之后,時(shí)間完全不夠用歪沃,恨不得能長(zhǎng)出三頭六臂嗦锐,能夠把寶寶的一切事情搞定。
邊上班邊帶孩子的媽媽更是忙碌沪曙,上班忙工作奕污,下班了也不消停,煮飯珊蟀,帶娃……
能喘口氣的時(shí)間也就等到寶寶呼呼大睡之后菊值。
但是外驱!直到掌握了時(shí)間管理的技巧之后,忙碌的生活就改變了腻窒。
早睡早起身體好
最實(shí)際的一點(diǎn)就是昵宇,時(shí)間不夠用,但是擠擠就有了儿子。所以需要:少睡一點(diǎn)瓦哎。晚上把寶貝哄睡之后,自己也可以洗洗睡了柔逼。
而且蒋譬,只要能夠堅(jiān)持堅(jiān)持早起,能夠提升一整天的效率愉适。
時(shí)間就像乳溝犯助,擠擠總是有的,但是躺下就沒(méi)有了维咸,所以還是早睡早起吧~
放下手機(jī)剂买,多陪陪孩子
在國(guó)外有一個(gè)很火的管理時(shí)間的方法,就是做一個(gè)時(shí)間表癌蓖,表上列出一個(gè)人一個(gè)星期瞬哼,一個(gè)月需要處理的事情,然后根據(jù)情況去分配租副,然后一段時(shí)間之后把表格拿出來(lái)做一個(gè)時(shí)間上的反省坐慰,這樣就能有效的刷掉那些無(wú)意義的占用時(shí)間。
但是只要手上拿起手機(jī)用僧,所有的時(shí)間都是浪費(fèi)的结胀。
網(wǎng)上有人做過(guò)一個(gè)統(tǒng)計(jì),一個(gè)人一天最少無(wú)意義刷手機(jī)的時(shí)間是3個(gè)小時(shí)责循,這占用了一天中的八分之一的時(shí)間把跨。
而只要停止無(wú)意義刷手機(jī),時(shí)間卻會(huì)多出很多沼死。
我們可以這樣做:
陪孩子時(shí),暫時(shí)退出微信登錄崔赌。孩子需要你全身心陪護(hù)意蛀,讓好做感受到滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。
不是緊急工作時(shí)健芭,酌情處理县钥。各種郵件,信息慈迈,工作消息集中在一個(gè)時(shí)間段處理完若贮,不需要時(shí)刻拿著手機(jī)省有,如果是緊急情況,只需要call個(gè)電話(huà)谴麦。
手機(jī)是現(xiàn)在的通訊工具蠢沿,我們不可能真正遠(yuǎn)離,但是我們可以放下手機(jī)匾效,有更多更有用的時(shí)間舷蟀。
合理分工
下班回來(lái),很多媽媽已經(jīng)覺(jué)得很累了面哼,所以對(duì)做家務(wù)覺(jué)得力不從心野宜,而且又沒(méi)有老人的幫忙,凌亂魔策,灰塵的存在匈子,讓人心情很糟糕。
你可以在放假時(shí)間內(nèi)闯袒,和老公一起分工合作虎敦,打掃家庭。如果經(jīng)濟(jì)情況允許搁吓,也可以請(qǐng)鐘點(diǎn)工承擔(dān)一部分的家務(wù)原茅,或者利用智能的清潔用具,讓家里恢復(fù)光亮的一面堕仔。
這幾個(gè)時(shí)間管理的技巧你學(xué)到了嗎擂橘?
其實(shí)時(shí)間是很寶貴的,所以會(huì)有時(shí)間是金錢(qián)這一說(shuō)法摩骨,雖然生活中還有很多無(wú)意義的事情正在一口一口的吃掉我們的時(shí)間通贞。
從現(xiàn)在開(kāi)始利用時(shí)間技巧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)恼五,其實(shí)時(shí)間很多昌罩,能夠做更多有意義的事情,能夠更多的時(shí)間去陪陪寶寶哦~
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