桐桐說:她經(jīng)常會看自己之前寫的東西，然后忍不住特別開心淮摔，因為她寫的都是夸自己的話私沮，比如照鏡子時對自己說“我長得可真美！然后自己就笑了和橙∽醒啵”
我聽了造垛，簡直被雷到了。因為我寫的東西全是自我批評晰搀，比如:
今天沒有早起五辽。
今天沒有閱讀。
今天沒有專心陪孩子外恕。
…
然后巴拉巴拉一大堆杆逗，怎么這么沒出息，不求上進(jìn)鳞疲？仿佛只有批評自己罪郊，我才算是一個有上進(jìn)心的人。
每次回去看自己寫的內(nèi)容都無比失落尚洽，很容易就覺得自己白活了排龄，什么都沒干。
然而翎朱，桐桐的這種夸自己的記錄橄维，記錄的都是發(fā)生的好事，每次回看都會讓自己心情極好拴曲，就像《小狗錢錢》里的成功日記争舞。
很容易讓人去關(guān)注生活中美好積極的一面。
所以澈灼，習(xí)慣了自我批評的你竞川，能不能學(xué)著以后開始每天都夸夸自己，并且記錄下來叁熔，給回憶留些美好委乌。
比如我前幾天就這樣夸自己:
