我和Mark結(jié)成二人小組旱爆，做一個我們還不知道要做什么的練習(xí)舀射。
Mark要告訴我一個他的故事，一個很重要怀伦、對他很有意義的故事脆烟，但他不可以用話來說。他只能用聲音---高高低低房待、大聲的浩淘、小聲的、笑的吴攒、呻吟的、嘆息的砂蔽、尖叫的洼怔、狂野的、溫柔的左驾、輕快的镣隶，等等---來講述他的故事。我一邊聽诡右，一邊用身體動作或姿態(tài)把他的故事復(fù)述出來安岂。
他開始講了，我壓根兒不知道他要說什么帆吻，也不知道我要做什么域那。腦子里空空如野。他發(fā)出聲音了猜煮，奇形怪狀的聲音次员，焦躁败许、混亂，我的手自己動起來了淑蔚，然后我的身體市殷、我的頭、我的腿刹衫。我感覺自己在舞蹈醋寝，我的身體在講述一種奇怪的語言，非常豐富带迟，非常完整地在表達(dá)音羞，它在隨著Mark的聲音旋轉(zhuǎn)、舞動邮旷、激蕩黄选、跳躍、蕩漾婶肩、靜默办陷、漂浮---隨之，是我的心情律歼，也在震動民镜、澎湃、驚恐险毁、平靜制圈、快樂、溫暖畔况。最后鲸鹦，Mark哼起來我熟悉的G大調(diào)巴赫，是春天少女輕快舞蹈的感覺跷跪，我的手和身體也輕快地跳躍馋嗜，仿佛在春天的原野。
停下來吵瞻，Mark一臉開心：啊呀葛菇，好神奇！我懂了他橡羞。
后來換我用聲音講我的故事眯停，Mark用身體語言來復(fù)述。神奇卿泽！不用一個字莺债，感覺被人懂了。
其實(shí)，我們才剛剛認(rèn)識九府。
這個宇宙里椎瘟，處處有能量在流動。Mark是有能量的侄旬，我們每個人都是肺蔚。他的故事里有許多情緒，那些都是能量儡羔，他用聲音把那些能量傳遞給我宣羊。我關(guān)上腦子，關(guān)上語言汰蜘，用身體去傾聽仇冯，把那些能量轉(zhuǎn)化成動作，再讓他看到族操。被人懂了苛坚，也是一種極快樂的能量。
我的太極老師郭老師說：“力色难，發(fā)于腳底泼舱，通過小腿、大腿枷莉，穿過腰娇昙，到達(dá)上肢和指尖◇悦睿”那個力冒掌，也就是氣，也就是能量蹲盘，游走五臟六腑股毫，在身體的小宇宙里暢游。
見到一朵花召衔，聽見一首歌皇拣，看見美麗的風(fēng)景，看見美好的笑容薄嫡，一杯茶，一聲問候颗胡，或者一聲嘆息毫深，一句咒罵，控制毒姨，驕傲哑蔫、憤怒，悲傷，偏見闸迷，焦慮嵌纲，全是能量。這個世界里腥沽，能量守恒逮走。你的能量傳遞給這個世界，你也將收取這個世界（他人他物）的能量今阳。你將如何獲得师溅？又將如何轉(zhuǎn)化？你傳遞的能量是什么盾舌？你獲取的能量是什么墓臭？能量給誰？
Jiwon講了一個畫山水畫的故事妖谴，我深有體會窿锉。古代大師畫山水畫，西方用的是“打格放大”的方法膝舅，推崇照相機(jī)般的精確嗡载。東方的大師們走進(jìn)山水間去感知和獲取能量，藏山水于胸間铸史。他們回到書房鼻疮，凝神運(yùn)氣，把他們感知的能量傳遞到筆尖琳轿，山水之靈氣頃刻呈現(xiàn)判沟，變成另一種美好的能量，流傳萬世崭篡。
在墨西哥城外太陽金字塔上舞動太極挪哄，能量爆棚。
有時(shí)琉闪，閉上眼迹炼，關(guān)上語言，用內(nèi)心的眼睛颠毙，看看這個世界的能量斯入。就能真正看到這個世界。
