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慢慢的開始便秘车猬，經(jīng)常3、4天一次尺锚，到后面有的時(shí)候7珠闰、8天才一次，一次廁所呆半小時(shí)還多瘫辩，大便還非常干伏嗜，總是拉不出來，拉不干凈伐厌，有時(shí)候還拉血承绸，每天感覺腹脹，排便艱難挣轨，導(dǎo)致我的小肚腩跑出來了军熏，黑眼圈、面部發(fā)黃卷扮、臉上長痘痘……非常的痛苦荡澎！
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后來聽說要喝中yao調(diào)理比較好均践，于是專門買了煲yao的鍋，只喝了一次摩幔，真的太難喝了浊猾，捏著鼻子硬生生罐到肚子里的。然后直接買成了現(xiàn)成的麻仁舒通膏热鞍。味道是蜂蜜水那種的葫慎，甜甜的麻仁舒通膏，也是中yao成分的薇宠。
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連著喝了3偷办、4天，拉出來的都是黑色的便便澄港，有幾個(gè)干的那種糞蛋椒涯，然后其余的是黑便而且還特別的臭！平時(shí)我5天才拉一次回梧，調(diào)理了10天废岂，就成了一天拉1次，小肚子也沒之前那么硬了狱意！然后看著快喝完了湖苞，就又買了2瓶，還送了1瓶详囤，真是實(shí)惠哈财骨！
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在調(diào)理的時(shí)候，我體重也天天往下降藏姐！一共喝了2瓶多隆箩，排便就正常了，一天2羔杨、3次捌臊。就沒再喝過那個(gè)膏了。然后還瘦下8兜材、9斤理澎，意外收獲啊。
注意：
1.飲食要清淡护姆，多喝水矾端，果蔬為主
2.每天半小時(shí)大步走，睡前揉小腹十分卵皂，能動(dòng)別靜，能站別坐
3.固定生物鐘排便時(shí)間砚亭，專注灯变，輕松狀態(tài)下進(jìn)行
