劉姍姍 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享第1400天 《嚴(yán)以律己扬虚，甜以待人》
第138次約練 本周第2次能曾，角色——咨詢(xún)師
做到的部分：
1.控制了自己的助人之心涨颜，不要求自己做到完美沐兵。
2.盡力讓自己清晰地聽(tīng)懂來(lái)訪者曙旭，而不帶偏見(jiàn)盗舰。
3.穩(wěn)穩(wěn)地托住來(lái)訪者，靜靜地陪伴她桂躏。
4.非指導(dǎo)性钻趋，把更多責(zé)任交給來(lái)訪者。
不足之處：1.仍然有猶豫剂习。該干預(yù)的地方蛮位，依舊保守性地選擇非指導(dǎo)性?xún)A聽(tīng)较沪。
2.語(yǔ)言還需簡(jiǎn)練精準(zhǔn)生動(dòng)，用來(lái)訪者能聽(tīng)懂的語(yǔ)言進(jìn)行提問(wèn)失仁。
3.咨詢(xún)前期節(jié)奏有點(diǎn)快尸曼，應(yīng)該先多聊聊情緒，感受萄焦，情緒出不來(lái)控轿，道理進(jìn)不去。
啟示：1.看看來(lái)訪者想聊什么拂封，陪著她聊好茬射，聊透，從沒(méi)有頭緒到逐漸清晰冒签，最后打開(kāi)想通在抛。這是一個(gè)過(guò)程，而且是以來(lái)訪者為中心的過(guò)程镣衡。
2.時(shí)刻謹(jǐn)記來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家霜定。時(shí)刻提醒自己，不要好為人師廊鸥，動(dòng)不動(dòng)就想改變來(lái)訪者望浩？結(jié)果是更深的卷入，更移情的反應(yīng)惰说。不要試圖改變別人磨德，因?yàn)檫B自己都很難改變。
3.每個(gè)人都有能力吆视，但有強(qiáng)弱之分典挑，包括理解能力，覺(jué)察能力啦吧，行動(dòng)能力您觉，表達(dá)能力等，我們?cè)谀撤N能力上有優(yōu)勢(shì)授滓，別人未必琳水，反過(guò)來(lái)也是一樣的。尺有所長(zhǎng)般堆，寸有所短在孝。
5.接納自己的不完美，也容納別人的做不到淮摔。當(dāng)我們強(qiáng)大時(shí)私沮，對(duì)他人少點(diǎn)苛責(zé)，多些敬意和橙。當(dāng)我們?nèi)跣r(shí)仔燕，嚴(yán)以律己造垛，甜以待人。
