兩年前的1月8號(hào)，我開始練習(xí)阿斯湯加瑜伽晦鞋，一周6天蹲缠，5點(diǎn)起床，花費(fèi)50分鐘的路悠垛，去館里練習(xí)兩個(gè)小時(shí)线定。除非有特殊情況，否則風(fēng)雨無阻鼎文。有人用這樣一句話調(diào)侃過我“在凜冽寒冬的清晨渔肩，也能夠在五點(diǎn)起床的人，真的什么都干得出來”（開個(gè)玩笑）拇惋。
其實(shí)我從小就是個(gè)喜靜不好動(dòng)的人周偎，“夏天乘涼抹剩，冬天曬太陽”，是我利用性別優(yōu)勢蓉坎，在體育課上常干的事兒澳眷。我還是個(gè)得過且過，悠哉悠哉的人蛉艾，三分鐘熱度钳踊，五分鐘熱情，能夠不勞心費(fèi)力勿侯，我就盡量往后躲……
就這樣渾渾噩噩得過了三十幾年拓瞪，直到我的兒子出生……一個(gè)新的生命，就這樣出現(xiàn)在我的生命里助琐，我很驚恐祭埂，我不知道怎么對(duì)他負(fù)責(zé)，因?yàn)槲叶疾辉煤玫脤?duì)自己負(fù)責(zé)兵钮。有句話這樣說蛆橡，出現(xiàn)在你生命里的人，都是來度你的掘譬，而總有那么一兩個(gè)特別重要的人泰演，對(duì)自己的影響最為深遠(yuǎn)。
兒子的出現(xiàn)葱轩，迫使我急切得想改變自己睦焕，我想把之前浪費(fèi)的時(shí)間都補(bǔ)回來。但首先酿箭，我得先教會(huì)自己“堅(jiān)持”复亏。我也看了很多大咖的文章趾娃，也在嘗試踐行缭嫡，實(shí)踐下來，有些方法對(duì)自己有用抬闷，有些則不適用妇蛀。我選了瑜伽作為實(shí)踐的工具，一方面笤成，我喜歡它可控的節(jié)奏评架，另一方面，隨著練習(xí)的深入炕泳，我漸漸得看到了很多的“不可能纵诞，轉(zhuǎn)化成了可能”，也就是說培遵，我嘗到了甜頭浙芙。當(dāng)我們持續(xù)做一件事情時(shí)登刺，只要嘗到了甜頭，就不會(huì)輕易放棄嗡呼。
在兩年多的練習(xí)過程中纸俭，我為了保證能夠早起，拒絕了很多的飯局和其它娛樂活動(dòng);為了不浪費(fèi)能量南窗，我開始惜字如金揍很，因?yàn)闊o用的念頭和話，內(nèi)耗實(shí)在很大万伤，我們的意志力就是在諸多瑣碎的選擇中被消耗掉的;我每天都看和練習(xí)有關(guān)的文章窒悔，鞏固練習(xí)的氛圍……
我們從來不缺方法，缺少的或許只是一個(gè)“為什么”敌买。我為什么要去做這件事蛉迹？我為什么要這樣做？一旦找到了理由放妈，找到了適合自己的方法北救，就不要再去質(zhì)疑，要堅(jiān)信芜抒，自己要的結(jié)果一定會(huì)得到珍策，早晚的問題。
最后想分享的是宅倒，誠實(shí)得面對(duì)自己攘宙，是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的第一步;認(rèn)清現(xiàn)實(shí)之后，我們要學(xué)習(xí)的拐迁，就是如何接納蹭劈，并且在此基礎(chǔ)上，不斷修正线召，努力铺韧。
