自卑的人總是看到自己身上的缺點邑茄，而忽視了自己的優(yōu)點凭语，總是認為自己的能力不如別人，嚴重低估自己撩扒，并且伴隨著膽怯似扔、不安吨些、內向、封閉炒辉、憂郁等狀態(tài)出現(xiàn)豪墅。
你無法改變世界時，就要改變自己黔寇。一個自卑的人是注定難以成功的偶器。所以，如果你夢想要獲得成功缝裤，那么你就要與自卑告別屏轰，讓你的人生不被自己打敗。
人自卑到什么樣的程度最可怕憋飞？自卑的人霎苗，他們很容易受傷害，特別在意別人對自己的看法榛做，把別人的夸獎不當回事唁盏，覺得是理所當然，但是卻把每一個否定批評都記在心里检眯。
讓你痛苦的是過度的自我懷疑厘擂，在生活中不斷的尋找自己不夠好的證據(jù)，思考的方式很理性锰瘸，但是感受很痛苦刽严。這種思考方式會給你的負面情緒增加燃料，反復折磨自己避凝，難以自拔舞萄，從而讓自卑更加嚴重。
沒有人能夠避免別人對自己的指責和質疑恕曲，除了別人對你有個評定鹏氧，真正的決定權在我們自己手里渤涌。你為什么要在乎別人的評價呢佩谣？能真正傷害到你的不是別人，只有你自己实蓬。
做自己問心無愧的事情茸俭，不需要每個人都喜歡你，討厭你的人總是討厭你安皱，有些人就是喜歡通過打壓別人的自尊心來體現(xiàn)自己的高尚调鬓。
沒必要去討好別人，既消耗自己又浪費感情酌伊。有人討厭你腾窝，就一定有人喜歡你缀踪，何必聽別人的冷嘲熱諷，何必為了不值得的人浪費時間精力虹脯？就算我們有錯驴娃，也不要過分的自我懷疑，這種內耗會讓你變得沒有動力循集。
去做自己真正喜歡的事情唇敞，不要活在別人的評價里，你越說我不行咒彤，我越是要證明給你看疆柔，我可以，能打敗你的只有你自己镶柱。我自己問心無愧旷档，不需要別人來定義。
