1.
周末魯魯約吃飯睦擂，我才發(fā)現(xiàn)好久沒和她聯(lián)系了得湘，也不知道她在忙啥，好像最近也沒看到她發(fā)朋友圈顿仇。隱約還記得幾個(gè)月前淘正，朋友圈里，她瞇著眼紅唇挨紅酒杯臼闻，在太陽底下淺笑鸿吆，地點(diǎn)顯示在法國！魯魯發(fā)的朋友圈總是很高逼格：世界各地述呐，各色美食惩淳！讓人好不羨慕。
一見面不免習(xí)慣性的問：最近忙什么乓搬？沒出去玩思犁？也沒見你發(fā)朋友圈啊进肯？
魯魯神秘的笑著回了句：我把朋友圈關(guān)了激蹲！
我問：為什么？不是你的風(fēng)格敖凇学辱！
魯魯：太浪費(fèi)時(shí)間了！每天發(fā)朋友圈环形，刷朋友圈项郊，點(diǎn)贊，回復(fù)別人評論斟赚，總是停不下來，有時(shí)候一天要花上幾個(gè)小時(shí)差油！最重要的最近加了一些工作上的人拗军，還有老板，讓他們看我一天到晚吃喝玩樂也不太好蓄喇，我也懶得分類发侵，一就勞永逸的給關(guān)了！我現(xiàn)在感覺整個(gè)世界都清凈了妆偏！
2.
魯魯?shù)脑捵屛蚁氲搅艘粋€(gè)同事海倫刃鳄。幾個(gè)月前海倫也是信誓旦旦的和我說了幾乎一樣的話：刷微信就停不下來，拍個(gè)照片钱骂，腦子里就開始各種造句腦補(bǔ)該如何發(fā)在朋友圈叔锐，太浪費(fèi)時(shí)間挪鹏，所以要關(guān)閉朋友圈。
一個(gè)月前愉烙，海倫回歸了朋友圈讨盒，因?yàn)榭匆娝邳c(diǎn)贊，在轉(zhuǎn)發(fā)步责！我問海倫怎么想到回歸了返顺？她告訴我沒有朋友圈的兩個(gè)月，整個(gè)世界是清凈了不少：不用再糾結(jié)是不是給A點(diǎn)贊了蔓肯，就一定要記著給B點(diǎn)贊遂鹊，但是人生并沒有太大的變化，然后刷weibo蔗包，看其他app的時(shí)間變多了秉扑，的確少了點(diǎn)來自朋友圈的焦慮，但是更有諸多的不便之處气忠。舉個(gè)她自己說的小例子邻储，她所在的部門本來就小，平時(shí)和其他同事互動(dòng)的機(jī)會(huì)就很少旧噪，也不太了解大家和公司的動(dòng)態(tài)吨娜，這一關(guān)，把和同事social的機(jī)會(huì)都給拒之門外了淘钟，她還因此錯(cuò)失了一次內(nèi)部換崗的好機(jī)會(huì)宦赠。
似乎關(guān)閉朋友圈，對生活和工作也不都是正面和積極的呀米母！
3.
刷了幾年的朋友圈勾扭，魯魯和海倫的心情，我太能理解了铁瞒。這些年妙色，和朋友圈牽扯太多，朋友圈似乎承載了我大部分的社交：自拍慧耍，發(fā)旅行身辨，曬美食，轉(zhuǎn)雞湯都要斟酌多時(shí)芍碧；該不該評論煌珊，如何評論，要不要點(diǎn)贊都是費(fèi)盡心思泌豆。在這個(gè)平臺我給了自己安設(shè)了太多的戲份定庵，浪費(fèi)了太多青春，曾幾何時(shí)，我也無數(shù)次的冒出要關(guān)閉朋友圈的想法蔬浙。
好吧猪落！我承認(rèn)，我其實(shí)嘗試悄悄的關(guān)過幾次朋友圈敛滋。我也曾幻想许布，關(guān)了朋友圈，沒有了那個(gè)紅點(diǎn)點(diǎn)绎晃，世界就不一樣了蜜唾！從此就可以專心努力工作學(xué)習(xí)，一夜之間變成時(shí)間管理小能手庶艾，斜杠青年袁余，健身達(dá)人，讀書能人了咱揍！ 然而現(xiàn)實(shí)總是很骨感颖榜，關(guān)了朋友圈，還有一堆的App煤裙，一堆社交媒體平臺等著吸引著我的關(guān)注力掩完。其實(shí)要關(guān)的不是朋友圈，而是那一顆無聊又不能自律的心硼砰！
4.
開且蓬，關(guān)朋友圈只不過是幾秒的一個(gè)設(shè)置，但是在我?guī)状蔚拈_&關(guān)的體驗(yàn)過程中题翰，內(nèi)心歷經(jīng)千回百轉(zhuǎn)恶阴，卻也并沒有像網(wǎng)上別人分享的那樣：關(guān)閉朋友圈后，各種收獲豹障，各種更健康生活方式等冯事。但是我開始真正明白朋友圈只不過是在變化的社交平臺和工具而已。擋在我血公，和更好的我之間的不是朋友圈昵仅，而是逃避困難，不愿改變卻又缺乏自律的自己累魔。能自控的人不僅不會(huì)為工具所困摔笤，反而能夠合理的利用朋友圈，讓其為自己的生活和工作服務(wù)：比如有從朋友圈找到工作的薛夜，有在朋友圈把自己兼職經(jīng)營的風(fēng)聲水起的。所以錯(cuò)不在朋友圈版述，我放了朋友圈一條生路梯澜，不在和朋友圈“負(fù)隅頑抗”，而是開始刻意的去訓(xùn)練和改變自己。
5.
在過去和朋友圈的戰(zhàn)爭中晚伙，總結(jié)了一些在不關(guān)朋友圈的情況下吮龄，讓生活更美好的幾個(gè)小技巧，供參考：
a. 不要懶咆疗，別讓微信一團(tuán)亂漓帚，盡量整理好好友。該分組的分組午磁，屏蔽的屏蔽尝抖，刪掉的刪掉！微信朋友圈也一樣需要斷舍離迅皇！
b.適當(dāng)留一些積極正面的達(dá)人昧辽，比如健身的呀，學(xué)習(xí)的呀登颓！這種積極正面的曬搅荞，可以督促自己好好學(xué)習(xí)天天向上。
c.設(shè)定每日看微信和朋友圈的時(shí)間框咙。我現(xiàn)在規(guī)定自己刷朋友圈和吃飯時(shí)間一致咕痛，早中晚各刷5-10分鐘，其他時(shí)候一律不準(zhǔn)看喇嘱，否則有懲罰茉贡。實(shí)在不行下載個(gè)軟件監(jiān)督下自己，一開始不習(xí)慣婉称，我現(xiàn)在基本都控制挺好的块仆，一天也就刷一兩次，了解下大致信息王暗，而且因?yàn)檎磉^朋友圈悔据，信息并不多！
d.對于戒不掉刷朋友圈的有幾個(gè)小偏方：放出一些超煩人的代購俗壹，微商科汗，還有一天到晚發(fā)朋友圈的人，刷幾天绷雏，你自己都想吐头滔，都不想刷了哈！還有一個(gè)是針對摳門的：就是把自己手機(jī)流量包降級涎显，再安裝個(gè)流量監(jiān)測器坤检，沒有流量了，自然也就不刷了期吓！其實(shí)我們?nèi)说倪m應(yīng)性超強(qiáng)的早歇！這個(gè)比強(qiáng)制關(guān)朋友圈好，因?yàn)閺?qiáng)迫自己關(guān)了，潛意識里會(huì)逆反箭跳！
e.刷朋友圈多半是因?yàn)闊o聊空虛晨另，刷存在感，排解孤獨(dú)感谱姓。如果能夠多給自己安排有意義的事情來做借尿，比如跑步，讀書屉来，寫作路翻，學(xué)習(xí)等等，對朋友圈依賴自然會(huì)下降奶躯。
f.找一些有知識價(jià)值的平臺來取代帚桩，比如簡書，比如背單詞的軟件等等嘹黔！在刷平臺的同時(shí)還能學(xué)到挺多干貨也不錯(cuò)账嚎！
最后，如果還在糾結(jié)的儡蔓，不妨可以親自去體驗(yàn)一下關(guān)閉朋友圈的感覺郭蕉！會(huì)有更好的適合自己的答案（關(guān)還是不關(guān)！）未來也許有一天，微信朋友圈就消失了，一如當(dāng)年的人人携悯，校內(nèi)！
一切不過是工具涨岁，應(yīng)該合理為人所用，會(huì)隨著技術(shù)和事物發(fā)展而更迭吉嚣，未來還會(huì)有朋友圈2.0梢薪，3.0，4.0尝哆，會(huì)一直出現(xiàn)類似的問題秉撇，關(guān)還是不關(guān)，刷還是不刷秋泄。每個(gè)人也許都有不同的答案琐馆！我們要做的是把握好內(nèi)心，不為工具所困恒序，能做到自律自控瘦麸，一如韓大爺所說要把握“根上”的東西！
