下半年的目標(biāo)

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從今年元月份加入007至今已有143天了鸠删,回顧這五個(gè)月來自己的變化和收獲是思緒萬(wàn)千,從普通踐行者到首月值月生巧娱、再到班訓(xùn)營(yíng)打怪升級(jí)成為一名007的準(zhǔn)班長(zhǎng)烘贴,這段時(shí)間聽班班說的最多的就是一定要想想當(dāng)初我們來007的初心,是啊,可能我們絕大多數(shù)人都是抱著要打開自己元認(rèn)知能力來成長(zhǎng)的心態(tài)進(jìn)來趴樱,而我加入007更像在自己茫然焦慮無措的時(shí)候突然走到一片桃花林,發(fā)現(xiàn)世外桃源一般纳账。在這里有一群同頻

在這里不臉的給大家看一組我在007前后的身體上的變化

2017年3月在云南


2017年5月在廣州


2017年5月在鄭州


18年6月加入戰(zhàn)友健身社群后

沒有測(cè)量就沒有目標(biāo)疏虫,沒有反饋就沒有管理啤呼。這樣的記錄和反饋就是我在管理身材這條路上的激勵(lì)。也重新理解了你并不孤單的含義官扣,之前不論是健身房還是自己在家跟著軟件練惕蹄,都堅(jiān)持不下來,但是現(xiàn)在有了一群同頻的戰(zhàn)友一起卖陵,看著自己體重以及身體上的一點(diǎn)一點(diǎn)的變化讓我更有信心的堅(jiān)持這件事兒直到完成目標(biāo)。

通過這個(gè)我想說明什么問題呢泪蔫?

裹挾式的成長(zhǎng)和進(jìn)步,一定別忘記初心和自己想達(dá)成的目標(biāo)嗦哆;

接下來的半年在這里立下三個(gè)flag:

1、上個(gè)月報(bào)大人的的分享說每天500字的輸出老速,我想這個(gè)月可以嘗試每?jī)商燧敵鲆黄脜⒓又翟律秀y的閱讀活動(dòng)额湘,這樣也可以形成一個(gè)輸入輸出的循環(huán)旁舰;

2、跟著駱駝教練在他的社群中打卡訓(xùn)練箭窜,看看自己到9月份蛻變期結(jié)束后是否會(huì)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣磺樱,不再是之前的三天打魚兩天曬網(wǎng)的狀態(tài);

3竹捉、在學(xué)習(xí)技能方面:首先是會(huì)計(jì)職稱的備考學(xué)習(xí)、其次是英語(yǔ)口語(yǔ)日更社群的堅(jiān)持和突破侵续,最后是如果在時(shí)間允許的情況下可以試著重拾自己的街舞憨闰,鍛煉自己身體的協(xié)調(diào)能力状蜗;

在這看似簡(jiǎn)單的三點(diǎn)目標(biāo)中诗舰,都需要花費(fèi)大量注意力训裆,只愿自己在007踐行路上保護(hù)好注意力,牢記自己要達(dá)成的目標(biāo)边琉,為自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé),而不是被各路所謂的大咖牛人收割族扰!


這里如果你也想跟我一起相互陪伴、裹挾式成長(zhǎng)渔呵,歡迎來撩~

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