該工作表借鑒了網(wǎng)絡上流傳的一些計劃表多望,在使用過程中改了多遍凤跑。
其實工具只是輔助我們管理爆安,更重要的是:提前規(guī)劃讓我們明確方向,督促落實仔引,定期回顧讓我們反思調整扔仓。這也符合PDCA循環(huán)(計劃-執(zhí)行-檢查-調整)。
如何用周計劃工作表肤寝?
我是如何使用這個工作表呢当辐?
1、知道自己要做什么鲤看。
- 制定月計劃缘揪,把要監(jiān)控的、重要的安排計劃列入(根據(jù)自身需求义桂,不一定要多找筝,但最好突出重點)
- 比如:完成批判性思維主題閱讀;參加某某讀書會慷吊;堅持簡書日更30天
2袖裕、評估本周可用時間,時間與精力都是我們做事必須考慮的溉瓶。
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我在工作簿中特地增加了一個時間表急鳄,假如有記錄時間習慣的朋友可以據(jù)此填下,第一行是當天預計可用的時間堰酿,一般扣掉睡覺吃飯開會上課等固定時間剩下就是我們可用來完成計劃的時間疾宏,而第二行是當天實際可用時間,要根據(jù)時間記錄數(shù)據(jù)來填触创,我一般扣除【浪費】坎藐、【睡眠】、【固定】等就是了。
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3岩馍、安排本周任務碉咆。從月目標中拆解出任務到周計劃中,若臨時發(fā)現(xiàn)還有其他任務蛀恩,也可一并加入疫铜。
- 設置優(yōu)先級:主要用來篩分,確保自己關注到較重要的任務
- 特別處理:主要對任務繼續(xù)篩分双谆,特別標記一些習慣块攒、有嚴格日期限制的日程任務。
- 估時與實際耗時:有時間記錄習慣的朋友可以寫寫佃乘,不要求
- 在一周七天的安排欄里,提供了4個選項驹尼,其中數(shù)字是手動輸入趣避。?表示已完成,數(shù)字表示已完成并且記錄了實際耗費的時間新翎,todo表示安排了當天去做程帕,Due表示必須當天完成(有興趣的也可以搜搜Apple Store同名軟件),×表示安排了但實際沒完成地啰。
- 任務進度是自己填的愁拭。
4、每天晚上或早上亏吝,對周計劃工作表進行回顧岭埠,并安排明天的任務(就是簡單地選擇Todo或者Due)。
5蔚鸥、每周周末進行總結惜论,并制定下一周的規(guī)劃。
因為表格我已經(jīng)重新調整精簡過止喷,所以下表僅供參考馆类,并非最終形式。
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