知乎上總是收到知友各種關(guān)于如何排解孤獨(dú)的問題州疾，或許孤獨(dú)已經(jīng)成為我們年輕人的常態(tài)了辜限。
君子慎獨(dú)，我們又該如何在獨(dú)處的時(shí)間里严蓖，消解孤獨(dú)薄嫡，自我療愈，自我提升呢颗胡？
以下毫深，是自己的一些分享。
一杭措、治愈篇
1.打掃房屋费什，保持居所清潔。在整潔舒適的居住環(huán)境里手素，人也會(huì)變得更放松鸳址、舒適。
2.清理多余的衣物泉懦、家用品稿黍，釋放更多的活動(dòng)空間。
3.早起做早餐崩哩，美好的一天便開始了巡球。
4.學(xué)著做幾道大菜，犒勞下辛苦工作的自己邓嘹。
5.買一臺(tái)投影儀酣栈，放一部宮崎駿的動(dòng)漫或一部小清新電影，感受電影里的治愈美好汹押。
6.點(diǎn)上熏香矿筝，泡上一壺小青柑或茉莉花茶，打開一本時(shí)尚雜志棚贾，感受片刻的悠閑愜意窖维。
7.買一臺(tái)品質(zhì)不錯(cuò)的音箱榆综，播放自己喜歡的歌曲，自己輕輕跟著哼唱铸史。
8.學(xué)一門簡單的樂器鼻疮，比如吉他。學(xué)習(xí)彈奏一首好聽的指彈曲目琳轿。
9.學(xué)習(xí)化妝判沟。尤其是眼妝的部分，描眉利赋、眼影都考驗(yàn)個(gè)人的審美水评。一個(gè)好看的妝容，亦是一門藝術(shù)媚送。
10.做手帳中燥。生活往往是瑣碎無序的，通過紙筆記錄塘偎，讓歲月有跡可循疗涉。
二、充電篇
1.學(xué)習(xí)專業(yè)前沿知識(shí)吟秩，夯實(shí)理論基礎(chǔ)咱扣。
2.學(xué)習(xí)寫作。通過演講涵防，外向的人可以收獲他人的喜愛和支持闹伪。而內(nèi)向的人，也可以通過寫作壮池，使自己被看見偏瓤。
3.學(xué)習(xí)外語。除了母語椰憋，我們還需要掌握一門外語厅克。每一種語言都有它獨(dú)特的魅力。比如橙依，漢語的美在其言辭含蓄证舟，卻意味深遠(yuǎn)。英語則勝在其通用性窗骑，以及強(qiáng)大的邏輯性女责。
4.學(xué)習(xí)攝影和圖片制作。自媒體時(shí)代创译，圖文和短視頻更利于信息的分享傳播鲤竹。掌握攝影技巧和圖文編輯，更有利于我們被看見昔榴。
5.學(xué)習(xí)營銷知識(shí)踪古。酒香也怕巷子深逛万，成功的自媒體人，都需要熟悉營銷策略。
6.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)盼玄。這個(gè)時(shí)代，人民幣不斷貶值除秀，儲(chǔ)蓄早已不是理想的理財(cái)方式了祝高。要學(xué)會(huì)讓自己的財(cái)富保值，一定要學(xué)會(huì)投資吐葵。
7.學(xué)習(xí)法律知識(shí)规揪。法律，是公民保護(hù)自身合法權(quán)益的重要武器温峭。面對(duì)不公和欺凌時(shí)猛铅，要善于應(yīng)用法律武器保護(hù)自己。
8.學(xué)習(xí)藝術(shù)凤藏，提高審美奸忽。
9.學(xué)習(xí)穿搭，重視形象管理和表情管理揖庄。
10.學(xué)習(xí)保險(xiǎn)知識(shí)栗菜，了解如何正確規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
三蹄梢、輸出篇
1.公眾號(hào)定期更文疙筹，保持原創(chuàng)，注重排版禁炒。
2.通過攝影和拍攝而咆，記錄生活，把生命中的點(diǎn)滴美好和感動(dòng)記錄下來齐苛，分享給更多的人翘盖。
3.制作思維導(dǎo)圖，梳理所學(xué)知識(shí)凹蜂，分清生活主次馍驯。
4.制作工作ppt，總結(jié)工作中遇到的疑難問題和解決思路玛痊，與同行分享交流汰瘫。
5.搜集工作數(shù)據(jù)，學(xué)習(xí)并掌握常用的統(tǒng)計(jì)方法擂煞，正確分析數(shù)據(jù)混弥，形成科研思維。
6.雜志和公眾號(hào)投稿。
7.加入社群蝗拿，學(xué)習(xí)運(yùn)營知識(shí)晾捏。
8.去人群里獻(xiàn)唱，戰(zhàn)勝恐懼心理哀托。
9.演講惦辛，從小范圍開始，再到更多人的場合去鍛煉仓手。
10.出版自己的專著胖齐。
愿我們都能成為最好的自己。
End.
