晨讀感悟:為啥都說我浪費糧食

“序曲痊夭,“新室友突然叫我:”快把你的鍋巴拿走吧刁岸!”

“咋了?”我暫停了課件視頻她我,摘下耳機問他虹曙。

“你的鍋巴雖然潮了,但我還是忍不住過去抓著吃番舆,這一包都要讓我吃完了酝碳!”

“你說你是不是賤?”

其實這就是我的生活常態(tài)恨狈。我有事的時候就會對零食視而不見疏哗,只是吃飯時火力全開,于是給人以光吃不長肉的印象拴事。像上個月休假那陣沃斤,我就想,要是有龍珠里那種可以頂5天飯的藥刃宵,我肯定吃一粒衡瓶,而且保證5天內(nèi)不吃別的。

另外我的頭腦也是功率比較大牲证,而且開了就容易停不下來哮针,這也加大了消耗——直到這兩天燒停機了,才想起來抱著零食去啃坦袍。

這大約就是我身高177十厢,體重58公斤的秘訣。

不過對女生來說捂齐,我們還有兩個優(yōu)勢:男性的視野只有30度禽炬,而女性接近180度晓猛,她們的眼睛可以全方位無死角地掃描食物;男性是單線程的dos操作系統(tǒng)减噪,而女性是多線程的windows系統(tǒng),邊吃邊干活,毫無壓力,所以想不多吃就難了。

不過我覺得少吃零食的習(xí)慣蘑险,可以從不挑食開始,因為人一缺營養(yǎng)就容易餓岳悟,即使攝入了充足的熱量也不行佃迄。

像我在大學(xué)那陣體重就有65公斤,總感覺吃不飽贵少,每個月在零食上能花幾百塊錢呵俏,就是因為食堂的蔬菜品種少。好在我不挑食春瞬,除了酸菜基本什么都吃柴信。

比如那年花了幾十塊錢買了一包奶酪,我一直以為那是多好吃的東西宽气,結(jié)果只有滑膩的口感和一點鹽味随常;個別室友表示難以下咽,但我一口就是一片萄涯,不過一天只吃兩片绪氛。后來往家?guī)Я藥灼看篑R哈魚籽,每粒都有黃豆大小涝影,晶瑩剔透枣察。店家說是傳說中的魚子醬我就信了……結(jié)果最后只有我拿著小勺蒯著吃,還能品出它獨特的鮮味燃逻。(這還是黑魚籽序目,還有兩瓶黃魚籽實在是太腥了)

好吧,總之我瘦主要有兩條經(jīng)驗:1.心中有事伯襟,目中無食猿涨;2.保證營養(yǎng),消除饑餓姆怪。希望能對大家有所幫助叛赚。

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