從谷愛(ài)凌獲得冬奧冠軍后部服,看了一些她成長(zhǎng)經(jīng)歷的介紹唆姐,有些思考。
首先廓八,谷愛(ài)凌的成長(zhǎng)是有天賦但更多的是自己的努力和家人的支持奉芦。所以對(duì)孩子的有效支撐對(duì)于孩子的成長(zhǎng)非常重要,作為父母需要深思剧蹂。
其次声功,谷愛(ài)凌的成長(zhǎng)有三個(gè)給我印象特別深的關(guān)鍵詞:睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)宠叼、專(zhuān)注先巴。關(guān)于睡覺(jué):多篇文章中都提到母親谷燕從谷愛(ài)凌小時(shí)候開(kāi)始就保證她每天充足的睡眠,睡好了才能剛好的在白天投入高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中车吹,才能在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中高度專(zhuān)注筹裕;關(guān)于運(yùn)動(dòng):谷愛(ài)凌從小就跟隨母親接觸雪上運(yùn)動(dòng),天賦+努力讓她走上了專(zhuān)業(yè)道路窄驹,但想在此條路上走的遠(yuǎn)朝卒、走上巔峰,需要付出的努力就更多乐埠,但越是運(yùn)動(dòng)越是讓她自信抗斤、熱愛(ài)和執(zhí)著;關(guān)于專(zhuān)注:為了保證周末兩天的訓(xùn)練丈咐,上學(xué)的日子需要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)瑞眼、寫(xiě)作業(yè),需要高效率的完成學(xué)習(xí)任務(wù)棵逊,為了取得好的訓(xùn)練成果伤疙,也需要全身心的投入。于是,睡眠提供飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)徒像,學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)互相促進(jìn)身體和大腦的發(fā)展黍特,專(zhuān)注讓學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兼得,進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)锯蛀。
最后灭衷,想說(shuō):不僅是孩子,作為成人都未必能有這個(gè)少女這樣的自律旁涤、專(zhuān)注翔曲。